место в рейтинге
  • 110858
  • 130
  • 28
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Армен Петросян о многозадачности и жизни в удовольствие, гибкости и развитии навыков

Армен Петросян снова написал отличный пост об управлении своим временем, личной эффективности, удовольствии от жизни и просто способе саморазвития.

Копирую здесь, чтобы сохранить у себя и поделиться с теми, кому важно и интересно.

Надеюсь, будет полезно также, как и мне.

"Свежие идеи - это новое сочетание уже известного. Мне нравится такое практичное определение, без всякого налёта загадочности и потребности в творческих озарениях. Оба этих обстоятельств крайне важны. Наличие того, что тебе известно, широта кругозора и даже не смелость, а любознательность, сочетать непривычное и малосочетаемое.

Меня часто выбивали из колеи налаженного ритма жизни непредвиденные задачи или поездки. Моя ошибка заключалась в том, что я воспринимал их как препятствия, которые необходимо преодолеть, прежде чем вернуться к привычному движению по жизни и пребыванию в желаемом состоянии. Тут можно вспомнить и опасность привыкания к зоне личного комфорта, и непрактичность жизни будущими достижениями. Мне стало легче, когда я попробовал воспринимать любые обстоятельства, как выгодные дополнения к моему выбору вариантов.

Как ни странно, чем подробнее у меня прописаны списки задач, тем меньше я отвлекаюсь на планирование дня. Мой сплошной список задач, перестал довлеть и подгонять. Теперь это расширенное меню из которого я могу выбирать, чем бы мне заняться. Важно не то, сколько и какую задачу ты выполняешь. Важно действовать.

Действовать осмысленно, оценивать происходящие в результате действий изменения. Теперь все неожиданные вводные, которые раньше напрочь перекраивали мои планы на день, я воспринимаю как особое блюдо моего меню. Интерес в том, как при этом суметь выполнить ещё и ранее запланированное? Какие новые возможности открываются от комбинации нескольких задач? Для меня важно найти интерес в самых малопривлекательных обстоятельствах, которые приходится преодолевать.

Мне теперь интересно, что нового можно найти в комбинировании действий по выполнению возникших задач и тех, что ты заранее запланировал? Пересечения и неожиданные идеи есть всегда.

Частые поездки приучили комбинировать не только запланированное и непривычные условия. В описании многих практик осознанности рекомендуется фиксировать реализации тех или иных ценностей. Например, если для вас ценностью является поддержка окружающих, желание способствовать их самореализации вы будете стараться больше слушать, задавать вопросы, пытаться найти положительное в действиях собеседника и меньше критиковать, говорить о себе. Для меня очень полезным было контролировать себя, сколько раз за день нам приходится говорить неправду. В результате я вообще стал меньше говорить

Поездки, путешествия, когда ты оказываешься в непривычной обстановке, в непривычном окружении отличный способ тренировать желаемые навыки. Кроме того, что в каждую поездку я составляю отдельный список задач, которые хотел бы решить, у меня в айфоне есть приложение-фиксатор.

Приложений каждый день выходит множество. Я пробую многие. Для меня важен не инструмент, а умение осознавать себя. На данный момент мне нравится приложение Charge. В отличие от Trakr, которое я долгое время использовал, Charge создаёт представление общего баланса проявленного за день.

Так я тренирую себя извлекать пользу из неожиданностей и ситуаций, когда приходится находиться вне привычной среды."

Исходник здесь - https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151768960487833&set=a.408013872832.175966.784247832&type=1

Ladyx-623
blonde
15 октября 2013, 23:56
343

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Казком берет комиссии за оплаты по карте. Почему на это закрывают глаза Visa и MasterCard?!

Казком берет комиссии за оплаты по карте. Почему на это закрывают глаза Visa и MasterCard?!

Покупаешь в супермаркете продукты на 5000 тенге и банк забирает себе еще 30-50 тенге. То есть, продукты обошлись уже не в 5000, а в 5050 тенге.
ValentinaVladimirska
25 мая 2017 / 22:56
  • 12099
  • 24
Узаконенное варварство в стране, принимающей «EPXO». Еще далеко нам до «топ-30 развитых стран»

Узаконенное варварство в стране, принимающей «EPXO». Еще далеко нам до «топ-30 развитых стран»

В продвинутых государствах едва ли поймут, почему в столь развитом, успешном и преуспевающем Казахстане от имени и по заданию властей творятся такие зверства над животными.
openqazaqstan
24 мая 2017 / 12:12
  • 10517
  • 102
Поддержим пенсией жиреющие банки! На что казахстанцам разрешат досрочно тратить свои накопления в ЕНПФ

Поддержим пенсией жиреющие банки! На что казахстанцам разрешат досрочно тратить свои накопления в ЕНПФ

Со стороны ЕНПФ в очередной раз прозвучало крайне неоднозначное заявление, от которого, на наш взгляд, лучше было бы воздержаться.
openqazaqstan
23 мая 2017 / 11:08
  • 9630
  • 32
Вырубка деревьев в Алматы под БРТ. Проект уже нанес городу экологический ущерб

Вырубка деревьев в Алматы под БРТ. Проект уже нанес городу экологический ущерб

Как ранее уже сообщалось из-за строительства БРТ в Алматы пострадают значительное количество деревьев. На прошлой неделе вырублены первые вязы и клён, - под расширение проезжей части на улице...
SKYFALL
24 мая 2017 / 17:20
  • 8459
  • 12
Системная коррупция стала главной угрозой для Казахстана. У нас воруют миллиардами

Системная коррупция стала главной угрозой для Казахстана. У нас воруют миллиардами

Коррупционные отношения вышли на такой уровень, что они уже начинают дискредитировать всю систему управления.
openqazaqstan
26 мая 2017 / 13:45
  • 7728
  • 32
Что бы ни сделал пешеход – все равно водитель сядет

Что бы ни сделал пешеход – все равно водитель сядет

Вопрос о равной ответственности водителя и пешехода при наезде на последних, только-только начинают обдумывать в высоких кабинетах. Но, пока государственные головы думают, водители продолжают...
Mirogloff
22 мая 2017 / 23:29
  • 4996
  • 32
Пока полицейские будут прощать, им будут бить и по чести, и по лицу

Пока полицейские будут прощать, им будут бить и по чести, и по лицу

Судья Алмалинского районного суда Куаныш Арипов ломает стереотипы отношения граждан к представителям Фемиды. Напавшему на полицейского экс-сотруднику алматинского акимата он назначил наказание выше...
Mirogloff
24 мая 2017 / 16:41
  • 3774
  • 9
Да-да, я знаю, пора выходить замуж. Есть ли у меня еще время и, пожалуйста, уточните сколько?

Да-да, я знаю, пора выходить замуж. Есть ли у меня еще время и, пожалуйста, уточните сколько?

Итак давайте сразу начистоту. Мне 29. Не замужем, никогда не была, детей нет. В душе я совсем не чувствую этот возраст. Каждый раз когда задумываюсь об этом больше чем на 3 минуты, меня накрывает...
user2017
23 мая 2017 / 10:57
Аблязов загробным голосом декларирует «ДВК-2». Монолог обиженного человека

Аблязов загробным голосом декларирует «ДВК-2». Монолог обиженного человека

Последний монолог Аблязова о «продолжении борьбы с режимом» и «ДВК-2», при всём желании, не выглядел как какой-то политический манифест.
openqazaqstan
25 мая 2017 / 13:53
  • 3052
  • 62