Yvision.kzYvision.kz
kk
Разное
Разное
399 773 постов41 подписчиков
Всяко-разно
0
21:40, 10 октября 2013

Про перекус на работе

Hola, amigos)

На календаре 11 Октября 2013 г, на часах- 08.30,  время Актауское, наконец разорилась на собственную подписку на Harvard Business review и решила пробежаться по основным статьям…журнал оформлен супер, куча разных исследований, предположительно полезных,  деньги потрачены не зря, утро удалось…

Хамди Улукая пишет интересно про то как поставить на ноги старт ап без внешних инвесторов, завтрак был где-то 2 часа назад…, Алекс Фергюсон дает советы по leadership…сегодня каша повару удалась… Лиин Офферман пишет  про то, как надо быть собой и не перейти черту… из кухни запахло каким-то тортиком…день рождения…еще кто-то пишет чего-то об Африке и почему сегодня…вот и пришел недельный отчет, который нужно просмотреть и дать внятные ремарки…все, сил нет сопротивляться -  чем бы перекусить

 

Пройдясь по офису, раздобыла всего понемногу, таки заморив этого проклятого червячка, довольная присела за компьютер и мне пришла мысль обсудить с вами тему перекусов

 

Согласитесь, это очень важная тема, с основными приемами пищи все понятно, там все в порядке, все мы находим время и средств поесть чего-нибудь в меру полезного

 

А вот перекусы…это З.Л.О.)) это может стать причиной всяких ненужных нам проблем, особенно девочкам, если морите червяка батончиком сникерса и запиваете его чашкой чая с 2 пакетиками сахара, что я вчера и сделала, но это исключение, так бывает редко…))

 

Итак, у меня перекусов в течении рабочего дня 3 и подхожу я к ним, как мне хочется думать, со всей серьезностью)

 

Ближайший descent supermarket находится в 40 км от места работы, а рабочий день 11 часов, так что выбирать приходится тщательно.

 

Сразу исключаем шоколадки с их лошадиной дозой пустых калорий, туда же сэндвичи (если это не 2 см кусочек хлебушка с листиком салата) и всякие разновидности печенек, жутко полезные и мега неаппетитные овощи тож не вариант (если вы грызете морковку на работе, kudos), именинными тортиками перекусывать можно в исключительных случаях, и о ужас чипсы и прочую канцерогенную гадость (так мне говорит женская половина моего большого семейства, а я им слепо верю и не подвергаю сомнению доводов) в топку сразу и на совсем.

 

Итак, мой перекус выглядит вот так. Фотки простейшие, не инстаграм в конце концов))

Кофе+ круасан

Blog post image

Полноценный завтрак справедливо отметите вы, но ближайший прием пищи через 3,5 часа, так что это п.е.р.е.к.у.с., не иначе)) на каждый день тоже не подходит по очевидным причинам

Банан+вода

Blog post image

Бананы вроде не очень полезные с учетом условий перевозки и достаточно высокого содержания сахара…

Курага + чай

Ну, здесь комар носа не подточит, все purely полезно))

Blog post image

 

Поскольку мне поднадоело мое каждодневное меню, а фантазия иссякла мне интересно, чем вы морите червячка?

Не надо плиз рецептов из бородатой шутки – простейшие рецепты начинаются со слов “возьмите корень мандрагоры…”

Поделитесь, может что-нибудь позаимствую))

0