место в рейтинге
  • 120995
  • 130
  • 29
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Как совместить личную эффективность и жизнь в удовольствие

1. Личная жизнь и любовь.

Сны и мысли на уровне кошмаров. Завтра надо отодвинуть в сторону все остальные дела и решить эту истеричную нервную реакцию на одну мысль, которая тихим ужасом приходит мне в голову.

2. Информация и творение.

Сегодня снова получила приятный отзыв о моем блоге) От меня также ждут информации по тренингу, который я обещала подготовить по теме поиска призвания. Также есть идея организовать мастер-класс по этой теме. Пост, который я так давно собиралась повесить, так и не дописала.

3. Благосостояние и деньги.

Сегодня столько трат... И все повседневно-бытовое, ничего из серии "хочу новое платье". Пока нет желания заниматься деньгами. Усталость, трусость, другие приоритеты, пока не прижало? Нужно подчеркнуть, зачеркнуть, вычеркнуть.

4. Дзен и орднунг, дом и еда

Стирка, помощь маме с гостями, починка обуви, мойка машины... В общем миллион дел.

Встала в 6.30. Много чего успела и много чего не успела. Имею на руках практическое доказательство того, что я слишком много планирую на один день и переоцениваю свои физические возможности. План на сегодня - 12 дел. Выполнено 6 по плану и кучу всего внезапного. В общем трудовые подвиги не для меня. Завтра доделываю жизненные проекты со стратегией, дальше по остаточному. Просто перегруз делами.

5. Место проживания

Ничего. Закончила на днях читать "Эти странные шведы". Книгу писал шведофоб, человек, который терпеть не может эту страну и культуры. Ощущение осталось гадостное, как будто автор весь желчью исходил, пока писал. Гадость редкостная.

Разговаривала вчера с московскими друзьями по поводу стран. Рекомендуют Финляндию. А вообще надо начать откладывать на скандинавское турне летом.

6. Красота, тело и удовольствие.

С утра спорт. Опробовала велотренажер. Это жесть! Это мясо! Я полтора года тренируюсь в спортзале, но такой хард без тренера испытывала нечасто. Отличная штука, особенно когда нужно подкачать ноги, бедра и немного живот с руками. После еще 4 подхода на пресс, и я ощущаю себя стройной и прекрасной)

А вообще вечером успела наесться ерунды. Все почему? Потому что потому что! Я до сих пор не отписала образ, в котором замкнуто все: личная жизнь, еда, спорт... . Хитросплетение мышления создало такую негативную картинку, что при достижении каких-то результатов откат обязательный.

Так что я завтра помимо проектов все же постараюсь следующее занятие по базовому курсу начать.

Главный вывод дня: мне действительно полезно вставать в 6 утра.

Но вообще я заметила, что получается рано вставать, только когда есть ощущение волнения. Невыполненности, какой-то незавершенности, некоего "надо", "горит" и "не успеваю". Я ехала на спорт в 9 утра в ощущении легкого напряжения. Я вышла из зала и поехала в магазины с чувством, что давит, ждет, ожидает. Ожидание-ожидание-ожидание. Вот что помогает мне быть эффективной. Только придя домой в 14 часов и переделав кучу дел, меня отпустило. И отпустило даже не с чувством облегчения после завершения, а просто навалившейся усталости "я больше не могу".

Доктор, это лечится? Либо напряженная жизнь и эффективность, либо удовольствие и прокрастинация. Думаю, решение лежит посередине. Я сегодня расписала свой дням по часам, запланировав все дела. Если задуматься, то мое планирование всегда было внешним. В школе я знала, что есть обязательные вещи - уроки, домашка и контрольные. Все остальное планировалось по остаточному, все было в удовольствие. В универе обязательными были лекции, домашка и экзамены. На работе - 8 часов в офисе и выполнение проектов качественно и в срок. Все вне этого времени - мое свободное. Теперь же балансировать на продуктивности/ доходе и удовольствии, когда все, чем ты занимаешься, это удовольствие, это непросто)

Буду искать решение.

Всем гармоничной недели.

Ladyx-623
blonde
2 октября 2013, 22:47
314

Loading...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Самый большой провайдер в стране: методы работы с клиентами от «Казахтелеком»

Самый большой провайдер в стране: методы работы с клиентами от «Казахтелеком»

История о том, как Народный провайдер наваривается на своих клиентах, намерено не отключая услуги, и беря лишние деньги за ненужные и не оказываемые услуги.
ligaspravedlivosti
17 нояб. 2017 / 19:12
  • 32448
  • 194
Бесспорные доказательства – путь к упрощенному судопроизводству

Бесспорные доказательства – путь к упрощенному судопроизводству

В Казахстане введен институт упрощенного (письменного) судопроизводства, который позволяет повысить доступность правосудия и сократить сроки рассмотрения дел.
mark_iceberg
20 нояб. 2017 / 15:49
  • 15268
  • 3
«Почему я не хочу встречаться с мужчинами-казахами»

«Почему я не хочу встречаться с мужчинами-казахами»

Заранее отпишусь, данный пост не является попыткой оскорбить собственную нацию) Как говорится о вкусах не спорят, каждому свое.
Bonittta
16 нояб. 2017 / 14:28
  • 16572
  • 372
Новшества на орбите уголовного правосудия

Новшества на орбите уголовного правосудия

Недавно я приняла участие в международной конференции по модернизации уголовного процесса, прошедшей в Бурабае. В чем значимость данных реформ для обычного казахстанца?
mirabeisenova
20 нояб. 2017 / 16:22
  • 12132
  • 3
Почему катастрофический отток интеллектуальной элиты не тревожит Астану?

Почему катастрофический отток интеллектуальной элиты не тревожит Астану?

Как сообщает телеканал КТК, только за последние девять месяцев Казахстан покинули 28200 человек, из них почти пять тысяч инженеров, около 2700 экономистов и 1700 учителей.
openqazaqstan
17 нояб. 2017 / 11:00
  • 11858
  • 59
Задержан казахстанец, продававший детей в сексуальное рабство в ОАЭ и Бахрейн

Задержан казахстанец, продававший детей в сексуальное рабство в ОАЭ и Бахрейн

Подтверждаются худшие предположения, циркулирующие в соцсетях. Периодические исчезновения детей в разных регионах Казахстана объясняются не только семейными проблемами и «синими китами».
openqazaqstan
16 нояб. 2017 / 15:46
  • 8295
  • 57
О «топ-30», «топ-50» и прочих понтах можно пока забыть

О «топ-30», «топ-50» и прочих понтах можно пока забыть

В объективности выводов швейцарского банка Credit Suisse усомниться трудно – его экономические рейтинги относятся к самым авторитетным и их явно трудно упрекнуть в предвзятости
openqazaqstan
18 нояб. 2017 / 17:21
  • 7630
  • 87
Атамбаев под занавес президентства сделал всё, чтобы сжечь мосты

Атамбаев под занавес президентства сделал всё, чтобы сжечь мосты

На своей итоговой пресс-конференции в понедельник уходящий кыргызский президент говорил не об итогах своей деятельности, а о «плохом» Казахстане.
openqazaqstan
вчера / 18:36
«Смех сквозь слезы», или 7 причин не любить Алматы

«Смех сквозь слезы», или 7 причин не любить Алматы

Жизнь в Алматы не всегда сладкая, как сахарная вата и мультики субботним утром. В этой ироничной статье автор блога «Almaty — My First Love» расскажет о семи причинах не любить Алматы.
AlmatyMyLove
20 нояб. 2017 / 13:12
  • 2476
  • 70