• 171
  • 1
  • 0
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Почему люди зевают?

Нет на земле человека, который не зевал бы. Женщины и мужчины зевают одинаково часто, с той лишь разницей, что женщина чаще прикрывает рот рукой. Интересно, что свой самый первый зевок человек делает в возрасте одиннадцати недель, находясь в утробе матери, в то время его вес составляет около семи грамм, а размерами он едва превосходит грушу.

Зевота свойственна не только людям, ведь она –– проявление древнего инстинкта присущего всем животным и соответственно животные, как это не странно тоже зевают, так же как и люди. Те, у кого есть домашние животные, не раз видели, как их питомец зевает и потягивается. Единственная разница между человеком и его любимой кошкой или собакой то, что человек, как правило, зевает непосредственно перед сном или когда испытывает усталость, а животные напротив, когда чувствуют заряд бодрости, например перед прогулкой.

Некоторые животные, такие как волки, тигры, львы и леопарды зевают, чтобы показать противнику свои острые зубы. Бегемоты к их числу не относятся, но зевают тоже довольно впечатлительно, раскрывая пасть на 150 градусов!

Почему люди зевают... одновременно?

Кстати, вы замечали, что если кто-то рядом начинает зевать, то тут же за ним открывает рот второй…третий… Зевание очень заразительно: стоит кому-нибудь зевнуть в общественном месте и сразу же за ним начинают зевать другие. Как правило, «за компанию» зевают чувственные люди способные сопереживать. А среди животных обезьяны шимпанзе –– единственные, которые, как и люди непроизвольно зевают «за компанию».

Сами по себе мы зеваем по многу раз с периодичностью 68 секунд. Так почему же нашему организму требуется вновь и вновь открывать рот пошире, чтобы вдохнуть побольше воздуха? Может быть, вы не выспались? Или вам скучно? Самый распространенный ответ на вопрос «Почему люди зевают» — от недостатка кислорода. Так ли это? Давайте попробуем разобраться.

Как выяснили учёные, а у нас нет оснований им не верить, зевота неразрывно связана с потребностями головного мозга, которому для полноценного функционирования необходим кислород в определённых количествах. Ощущая заметный недостаток кислорода, ваш мозг сообщает об этом всему организму, а тот в своё время стремиться, как можно быстрее исправить неполадки. Каким образом? Восполнив недостатки кислорода с помощью зевоты — эдакого запасного вдоха. При глубоком, затяжном вдохе (а длится он в среднем 6 секунд) кислород незамедлительно, можно сказать, напрямую поступает в головной мозг. Тем самым недостаток восполняется, мозг начинает работать в обычном режиме и вы перестаете зевать. Вы замечали как трудно остановить зевоту? Она происходит непроизвольно, и пока ваш организм не насытиться нужным количеством кислорода, можно даже и не пытаться перестать зевать — толку не будет.
Многие уверены, что зевота — признак скуки и сонливости. Они отчасти правы. Ведь и скука, и сонливость перед зевотой возникают как раз от нехватки кислорода. Не выспавшиеся или переутомившиеся люди, а так же люди, долгое время находящиеся в закрытом пространстве и офисные работники, ведущие сидячий образ жизни, зевают чаще, чем те, кто проводит время активного отдыха на природе или вдоволь высыпается.

Вспомните, когда вы зевали в последний раз? Если вы зеваете слишком часто, значит, вам срочно нужно поменять образ жизни. Ведь зевота — признак того, что вашему организму не хватает кислорода и вы подустали. Постарайтесь высыпаться, больше ходить пешком и чаще бывать на свежем воздухе. Помимо этого полезными будут плавание, физические упражнения и работа в саду. А если вы ведёте достаточно активный образ жизни, не пренебрегаете физическими упражнениями, высыпаетесь и часто бываете на свежем воздухе, но всё равно страдаете зевотой, то лучше обратиться к врачу. К слову, врачи утверждают, что зевота очень полезна, так как при зевоте дыхательные пути человека расширяются, все мышцы расслабляются, после чего наступает приятное состояние, близкое к потери сознания.

Зевота стимулирует работу мозга, снимает усталость, стресс и психическую нагрузку. Германские учёные выяснили, что зевота проясняет разум, снабжает мышцы и мозг энергией, активизирует кровообращение, расслабляют мышцы лица, шеи висков и затылка, а так же мышцы живота, плеч и диафрагмы. Помимо этого зевота стимулирует работу слезных желез, что полезно для глаз. А испанские медики пришли к выводу, что зевота нормализует артериальное давление, ослабляет напряжение в суставах, а так же способствует профилактике сердечных заболеваний. Именно поэтому не стоит подавлять зевоту. Напротив, зевайте на здоровье!

Юрий Петров petrossss88
Я довольно контактный человек, способный найти общий язык практически с любым человеком. У меня гибкий характер, что позволяет мне ужиться в любом коллективе. Но вместе с этим, в меру принципиальный. Никогда не переступаю через свои моральные принципы и не делаю того, за что потом было бы стыдно.
26 июля 2013, 15:34
196

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Samik
0
0
зевнул два раза пока читал)) интересный пост,спасибо!

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Школа High Tech High – дети здесь самостоятельны так же, как и профессионалы в офисах

Школа High Tech High – дети здесь самостоятельны так же, как и профессионалы в офисах

Известный казахстанский бизнесмен становится первопроходцем и создает школу, о которой можно только мечтать. То, что мы, как взрослые, делаем в бизнесе, дети будут делать в этой школе.
Zhumanova
24 апр. 2017 / 16:29
  • 18672
  • 3
Как выбрать новостройку в Алматы: инсайты, критерии и личный опыт

Как выбрать новостройку в Алматы: инсайты, критерии и личный опыт

Я прекрасно понимаю тех, кто долго ищет подходящую квартиру - сама искала, потратила на поиск 1,5 года. Что, прежде всего, повлияло на мой выбор при покупке квартиры в новостройке Алматы?
Zhumanova
21 апр. 2017 / 10:04
  • 3693
  • 12
«Третья мировая война начнётся в мае 2017 года» – провидец из Португалии

«Третья мировая война начнётся в мае 2017 года» – провидец из Португалии

Провидец из Португалии по имени Горацио Вильегас считает, что новая мировая война состоится уже в текущем году. Считается, что португалец два года назад объявил, что Трамп станет президентом.
Seattle
21 апр. 2017 / 15:33
  • 3484
  • 13
Кому в Казахстане жить хорошо? Почему мы остаёмся в топ-5 стран мира по числу самоубийств

Кому в Казахстане жить хорошо? Почему мы остаёмся в топ-5 стран мира по числу самоубийств

Всё ли так хорошо у жителей Казахстана? Почему-то наша страна сохраняет твёрдые позиции в первых строчках мировых рейтингов по числу самоубийств.
openqazaqstan
24 апр. 2017 / 16:54
  • 3136
  • 18
«А ты покушала?» или Как завоевать сердце женщины простой заботой

«А ты покушала?» или Как завоевать сердце женщины простой заботой

Так как опыт хождения по свиданиям у меня немаленький, да и с интуицией давно дружу, я быстро отсеиваю тех, с кем будут проблемы. Как я это определяю? Очень просто.
Bonittta
22 апр. 2017 / 14:10
Депутат сената Айтимова: «Не нужно критиковать депутатов, так как вы сами их избирали»

Депутат сената Айтимова: «Не нужно критиковать депутатов, так как вы сами их избирали»

Наши депутаты известны не достижениями и работой, а своими высказываниями. Сегодня в СМИ вышла новость, где депутат сената Бырганым Айтимова ответила на критику народа.
tala03
20 апр. 2017 / 13:44
  • 2553
  • 20
Каждую ночь я жду его. Почти каждую ночь он оправдывает мои ожидания

Каждую ночь я жду его. Почти каждую ночь он оправдывает мои ожидания

Каждую ночь я жду его. Такая уж у него работа, он приходит поздно. Но почти каждую ночь он оправдывает мои ожидания. Когда его долго нет, признаюсь, я начинаю нервничать. Названивать и писать смс-ки...
DominaOmnium
21 апр. 2017 / 2:25
  • 2368
  • 11
Советы бывалого: выбираем надежную систему денежных переводов и хранения денег

Советы бывалого: выбираем надежную систему денежных переводов и хранения денег

Какую систему выбрать для денежных переводов внутри СНГ и как избежать потерь при девальвации. В общем, берегите свои кровно заработанные, помните...
Pablo13
20 апр. 2017 / 16:00
  • 2224
  • 19
Атбасарская дамба: кто так красиво сэкономил 137 миллионов?

Атбасарская дамба: кто так красиво сэкономил 137 миллионов?

История с разрушенной атбасарской плотиной получила интригующее продолжение. На официальном уровне говорят о 200 млн тенге, в то время как районный аким сообщил, что дамбу строили совсем за другие деньги.
openqazaqstan
20 апр. 2017 / 15:10
  • 2150
  • 14