• 192
  • 1
  • 0
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Почему люди зевают?

Нет на земле человека, который не зевал бы. Женщины и мужчины зевают одинаково часто, с той лишь разницей, что женщина чаще прикрывает рот рукой. Интересно, что свой самый первый зевок человек делает в возрасте одиннадцати недель, находясь в утробе матери, в то время его вес составляет около семи грамм, а размерами он едва превосходит грушу.

Зевота свойственна не только людям, ведь она –– проявление древнего инстинкта присущего всем животным и соответственно животные, как это не странно тоже зевают, так же как и люди. Те, у кого есть домашние животные, не раз видели, как их питомец зевает и потягивается. Единственная разница между человеком и его любимой кошкой или собакой то, что человек, как правило, зевает непосредственно перед сном или когда испытывает усталость, а животные напротив, когда чувствуют заряд бодрости, например перед прогулкой.

Некоторые животные, такие как волки, тигры, львы и леопарды зевают, чтобы показать противнику свои острые зубы. Бегемоты к их числу не относятся, но зевают тоже довольно впечатлительно, раскрывая пасть на 150 градусов!

Почему люди зевают... одновременно?

Кстати, вы замечали, что если кто-то рядом начинает зевать, то тут же за ним открывает рот второй…третий… Зевание очень заразительно: стоит кому-нибудь зевнуть в общественном месте и сразу же за ним начинают зевать другие. Как правило, «за компанию» зевают чувственные люди способные сопереживать. А среди животных обезьяны шимпанзе –– единственные, которые, как и люди непроизвольно зевают «за компанию».

Сами по себе мы зеваем по многу раз с периодичностью 68 секунд. Так почему же нашему организму требуется вновь и вновь открывать рот пошире, чтобы вдохнуть побольше воздуха? Может быть, вы не выспались? Или вам скучно? Самый распространенный ответ на вопрос «Почему люди зевают» — от недостатка кислорода. Так ли это? Давайте попробуем разобраться.

Как выяснили учёные, а у нас нет оснований им не верить, зевота неразрывно связана с потребностями головного мозга, которому для полноценного функционирования необходим кислород в определённых количествах. Ощущая заметный недостаток кислорода, ваш мозг сообщает об этом всему организму, а тот в своё время стремиться, как можно быстрее исправить неполадки. Каким образом? Восполнив недостатки кислорода с помощью зевоты — эдакого запасного вдоха. При глубоком, затяжном вдохе (а длится он в среднем 6 секунд) кислород незамедлительно, можно сказать, напрямую поступает в головной мозг. Тем самым недостаток восполняется, мозг начинает работать в обычном режиме и вы перестаете зевать. Вы замечали как трудно остановить зевоту? Она происходит непроизвольно, и пока ваш организм не насытиться нужным количеством кислорода, можно даже и не пытаться перестать зевать — толку не будет.
Многие уверены, что зевота — признак скуки и сонливости. Они отчасти правы. Ведь и скука, и сонливость перед зевотой возникают как раз от нехватки кислорода. Не выспавшиеся или переутомившиеся люди, а так же люди, долгое время находящиеся в закрытом пространстве и офисные работники, ведущие сидячий образ жизни, зевают чаще, чем те, кто проводит время активного отдыха на природе или вдоволь высыпается.

Вспомните, когда вы зевали в последний раз? Если вы зеваете слишком часто, значит, вам срочно нужно поменять образ жизни. Ведь зевота — признак того, что вашему организму не хватает кислорода и вы подустали. Постарайтесь высыпаться, больше ходить пешком и чаще бывать на свежем воздухе. Помимо этого полезными будут плавание, физические упражнения и работа в саду. А если вы ведёте достаточно активный образ жизни, не пренебрегаете физическими упражнениями, высыпаетесь и часто бываете на свежем воздухе, но всё равно страдаете зевотой, то лучше обратиться к врачу. К слову, врачи утверждают, что зевота очень полезна, так как при зевоте дыхательные пути человека расширяются, все мышцы расслабляются, после чего наступает приятное состояние, близкое к потери сознания.

Зевота стимулирует работу мозга, снимает усталость, стресс и психическую нагрузку. Германские учёные выяснили, что зевота проясняет разум, снабжает мышцы и мозг энергией, активизирует кровообращение, расслабляют мышцы лица, шеи висков и затылка, а так же мышцы живота, плеч и диафрагмы. Помимо этого зевота стимулирует работу слезных желез, что полезно для глаз. А испанские медики пришли к выводу, что зевота нормализует артериальное давление, ослабляет напряжение в суставах, а так же способствует профилактике сердечных заболеваний. Именно поэтому не стоит подавлять зевоту. Напротив, зевайте на здоровье!

Юрий Петров petrossss88
Я довольно контактный человек, способный найти общий язык практически с любым человеком. У меня гибкий характер, что позволяет мне ужиться в любом коллективе. Но вместе с этим, в меру принципиальный. Никогда не переступаю через свои моральные принципы и не делаю того, за что потом было бы стыдно.
26 июля 2013, 15:34
219

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Samik
0
0
зевнул два раза пока читал)) интересный пост,спасибо!

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Юрист, пришедший в школу учителем по зову души, о главной проблеме системы образования

Юрист, пришедший в школу учителем по зову души, о главной проблеме системы образования

Алматинский учитель поставил диагноз системе, частью которой является образование. Будучи успешным юристом, имевший степень МВА, он вдруг развернул траекторию своей карьеры, став обычным учителем.
Zhumanova
22 сент. 2017 / 16:26
  • 11000
  • 33
«Это будут твои большие похороны». Гуф высказался о Скриптоните и Басте

«Это будут твои большие похороны». Гуф высказался о Скриптоните и Басте

Досталось и Скриптониту, который ранее опубликовал запись, о том, что больше не будет сниматься в клипе Гуфа и Тимати. "Я тебя ни о чем больше не попрошу, казах ты мой дорогой" - высказался рэпер.
tala03
21 сент. 2017 / 15:48
  • 4646
  • 12
«Честный взгляд» госслужащего: «Знала бы, что ты такой гнилой, я бы тебя не брала»

«Честный взгляд» госслужащего: «Знала бы, что ты такой гнилой, я бы тебя не брала»

Мы не такие блатные. Да, нас унижают руководители, возомнившие себя ханами, часто наши права не реализуются в должной мере. И я всегда задавался, почему на самом деле нет нормальных условий и льгот...
WriterKz
23 сент. 2017 / 0:41
Астана перестает быть городом-музеем, или Почему я хотел бы жить в столице

Астана перестает быть городом-музеем, или Почему я хотел бы жить в столице

Наш главный город страны стал избавляться от уже вполне неуместных моветонных клише, которые громоздились над ней, как черное облако над Мордором.
tentser
22 сент. 2017 / 21:04
  • 2254
  • 74
Время забыть безумные траты молодости: навыки, которыми ты должен овладеть к 30 годам

Время забыть безумные траты молодости: навыки, которыми ты должен овладеть к 30 годам

Смысл бюджета в том, чтобы знать, куда ты, блин, потратил бабки. В том, чтобы в конце месяца, ты сел, почитал свои записи и понял, какой ты придурок. И принял уже наконец здравое решение, что куда идет.
Lesch
24 сент. 2017 / 21:03
  • 1780
  • 60
Насколько вероятно стать долларовым миллионером в Казахстане

Насколько вероятно стать долларовым миллионером в Казахстане

Вообще, насколько это достижимо? Не вдаваясь в сложные рассуждения и дательные расчеты и так понятно, что это сложная задача - все-таки около 350 миллионов тенге по текущему курсу.
convoluted
25 сент. 2017 / 14:36
  • 1738
  • 44
Дагестанские «миротворцы» борются за справедливость в Мьянме на улицах Москвы

Дагестанские «миротворцы» борются за справедливость в Мьянме на улицах Москвы

Парней начали осуждать за поступок в социальных сетях. Популярные группы Кавказа назвали выходку парней дикой, и пояснили, что они позорят нацию и религию.
tala03
20 сент. 2017 / 16:42
  • 1747
  • 53
Как КНДР «уничтожила» американские самолеты и авианосец

Как КНДР «уничтожила» американские самолеты и авианосец

Серию коллажей, показывающую как ракеты КНДР нанесли поражения американским самолетам, продемонстрировали в северокорейских СМИ.
tala03
24 сент. 2017 / 17:58
  • 1566
  • 11
Борьба с засухой: ученые в Китае научились выращивать овощи и растения на песке

Борьба с засухой: ученые в Китае научились выращивать овощи и растения на песке

За полгода под руководством исследователей из Чунцинского университета Цзяотун было засеяно более 200 гектаров засушливой земли автономного района Внутренняя Монголия.
tala03
20 сент. 2017 / 14:10
  • 1384
  • 22