• 1044
  • 2
  • 1
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Предисловие: Вместо второго ужина.

Это сейчас уже произошло и назад пути нет. Я, наконец, начинаю вести блог о том, что дается мне не очень легко, но очень нужно! О здоровом образе жизни и правильном   питании.

В чем моя заинтересованность? Я все думаю о том, что ведение публичных отчетов о чем-либо накладывает определенную ответственность перед читателями.  Наобещаю сейчас вам шикарный блог с советами о правильном питании, с рецептами и с результатами экспериментов над собой, а потом сдуюсь. Нехорошо получится, а я этого очень не хочу!  Поэтому беру на себя вот такую ответственность, честно и прилежно пополнять данный дневник записями.

Так вот, моя заинтересованность в том, что я считаю, что ответственность – это очень хорошая мотивация, благодаря которой я, наконец, смогу добиться желаемых результатов и удержаться на пути их достижения.

Желанные результаты – это 49 замечательных килограмм моего веса, пропорциональные параметры, мышцы в тонусе и здоровый желудок, кожа и хорошее настроение.

Идея ведения этого дневника родилась пару месяцев назад, когда я поняла, что можно найти много-много информации о правильном питании, советов по контролю веса и рекомендациям относительно тренировок, но не очень много актуальных отзывов. Я подумала тогда, почему бы не искать эти отзывы и записывать их или делиться своим опытом, но тогда не было ни большой заинтересованности в этой затее, ни времени.

Сейчас и время чуть появилось, и заинтересованность возросла в разы. Причиной тому стало то, что за месяц я сильно сдала позиции и набрала жутко много!

Мое состояние, я оцениваю как критическое, и чувствую, что за сейчас упущенный момент, придется расплачиваться очень-очень долго!

Мой вес сейчас *барабанная дробь* 57,9 кг при росте 156 см! И очень слабая физическая подготовка(простите, Владимир Алексеевич!).

Я, конечно, понимаю, что это не самый тяжелый случай, но, тем не менее, как-то очень неприятно в 20 с небольшим иметь лишние килограммы, которые все-таки мешают.

Вот такой первый пост! Я бы процитировала знаменитое «Поехали!», но в моем случае лучше «Побежали!»

Надеюсь, вам будет интересно и полезно, а я смогу продемонстрировать хорошие результаты уже совсем скоро!

 
Imfine
23 июля 2013, 2:30
547

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Прогноз эксперта: в Казахстане будут жить 5 миллионов китайцев

Прогноз эксперта: в Казахстане будут жить 5 миллионов китайцев

В ближайшие годы в Центральной Азии будут проживать восемь миллионов китайцев, считает заведующий отделением востоковедения национального исследовательского университета высшей школы экономики.
kurmanovainur
23 июня 2017 / 11:23
  • 40230
  • 20
Они сделали это! Kaspi Bank презентовал свое мобильное приложение

Они сделали это! Kaspi Bank презентовал свое мобильное приложение

Изучив ошибки предшественников и собрав воедино новейшие идеи онлайн-банкинга, Kaspi Bank наконец выпустил... свое мобильное приложение!
niyazov
20 июня 2017 / 15:05
  • 8674
  • 7
Почему мы должны быть благодарны журналисту Джеймсу Палмеру за критику ЭКСПО

Почему мы должны быть благодарны журналисту Джеймсу Палмеру за критику ЭКСПО

Как одним критичным постом зарубежному журналисту Джеймсу Палмеру удалось вскрыть сразу несколько гнойников казахстанского общества.
anotherblogger
21 июня 2017 / 0:39
  • 6684
  • 63
В каких случаях у вас могут изъять удостоверение личности?

В каких случаях у вас могут изъять удостоверение личности?

Недавно один знакомый задал вопрос: «Я сейчас выступаю как свидетель по одному делу. У меня забрали удостоверение личности (УЛ) в РУВД и не вернули обратно. Так можно?». Я сразу задалась вопросом...
asselsabekova
21 июня 2017 / 10:17
  • 3029
  • 10
Инструкции по сопроводительному письму и собеседованию, которые подойдут всем

Инструкции по сопроводительному письму и собеседованию, которые подойдут всем

Наткнулась на статью Ассоциации юристов Новой Зеландии, в которой они дают советы выпускникам юрфака по поиску работы. Статья меня поразила, поскольку там описано все до мелочей, а их советы подойдут абсолютно всем.
asselsabekova
20 июня 2017 / 16:10
  • 2653
  • 6
Где отлично провести летние месяцы с пользой для здоровья и кошелька?

Где отлично провести летние месяцы с пользой для здоровья и кошелька?

Я обратил внимание, что в случае с уникальными природными зонами Павлодарской области применима поговорка: «что имеем – не ценим», а ведь они легко могли бы стать международными курортами.
Muzalevskiy
23 июня 2017 / 22:57
  • 2756
  • 8
Это «колхозное сооружение» вредит имиджу города. Я, как алматинка, против!

Это «колхозное сооружение» вредит имиджу города. Я, как алматинка, против!

Почему эту трубу не проложили под землей? Она обезображивает улицу, как дикий багровый шрам от раны, зашитой равнодушным, криворуким и ленивым хирургом, обезображивает лицо.
ValentinaVladimirska
23 июня 2017 / 12:10
  • 2335
  • 32
На Иссык-Куль через Юг. Не бойтесь ехать в Киргизию своим ходом!

На Иссык-Куль через Юг. Не бойтесь ехать в Киргизию своим ходом!

Очень живописная и бюджетная поездка вдоль всего берега по Иссык-Кулю! Мы, две обаятельные девушки, поехали вдвоем, подготовленные к совершенно автономной жизни в палатке, и ни разу ничего не...
yelenasergiyenko
22 июня 2017 / 13:20
  • 2574
  • 23
Миф о героях нашего времени: «Они лишь дешевые подделки»

Миф о героях нашего времени: «Они лишь дешевые подделки»

Они назвали лизоблюдство – нетворкинг. Они назвали бессовестное самохвальство – селфбрендинг. Они назвали беспринципность и отсутствие морали – гибкость и креативный подход.
Aks_Ras
22 июня 2017 / 17:32
  • 1946
  • 12