место в рейтинге
  • 116635
  • 601
  • 65
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Выпадение волос. Проблема, которую надо решать.

У меня с детства были длинные, густые и тяжелые волосы. Мне папа до 9 класса даже не разрешал их стричь. Наверно, для казахских пап волосы их дочерей – их гордость! Так вот, мне уже 24 года и в последнее время я стала замечать сильное выпадение волос. Но что делать с этим не знала, поэтому этот вопрос, как многие из вас, я принялась изучать в интернете.

Оказывается причины выпадения бывают разными: стресс, заболевания, недостаток витаминов, повреждение волос, частые окрашивания и применения фенов, утюжков и т.д.  Но также надо учесть, что каждый день человек теряет от 50 до 100 волос, а у тех у кого густые волосы до 200 волос.

Эту проблему необходимо решать комплексно, то есть насыщать необходимыми витаминами внутри организму и внешне – применять специальные средства по уходу за волосами.

Начнем с витаминов.

Витамин Н (биотин)

Биотин предохраняет волосы от седины и помогает при профилактике облысения. Недостаток этого витамина ведет к существенному выпадению волос. Это происходит в результате поражения кожи головы. В больших количествах биотин содержится в белокочанной капусте, говяжьей и свиной печени, арахисе, дрожжах, соевых бобах, сухом зелёном горохе, помидорах, яичном желтке.

Витамины группы В

Эти витамины отвечают за состояние кожи, волос и ногтей. Например, витамин В1(тиамин)  защищает человеческий организм от стресса, налаживая работу нервной системы.  Недостаток витамина В2, имеющего еще название рибофлавин, приводит к тому, что волосы становятся сухими на кончиках и жирными при корнях. А нехватка витамина В3 (никотиновая кислота), необходимого для здоровья кожи, приводит к нарушению роста волос и ранней седине. Витамин В5 (пантотеновая кислота), отвечающий за регенерацию тканей, стимулирует рост и деление клеток кожи головы. Непосредственно с выпадением волос борется витамин В8 (инозит). А способствует росту волос витамин В9, он же – фолиевая кислота. Витамины этой группы содержатся в хлебе из муки грубого помола, крупах, ростках пшеницы, овощах зеленого цвета, апельсинах, изюме, сливах, плодах шиповника, лесных ягодах, водорослях, мясе, дрожжах, рыбе, сыре, молоке, йогурте, прессованном твороге, яйцах, моркови, помидорах,

Витамин А

Способствует ускорению роста волос, их густоте. Витамин А защищает волосы от вредного воздействия ультрафиолета, придает им эластичность и упругость. Нехватка этого витамина приводит к выпадению волос, они становятся слабыми и безжизненными. Необходимое количество витамина А содержится в печени, яичных желтках, сливочном масле, цельном молоке.

Витамин F

Этот витамин называют витамином молодости. Он обеспечивает здоровое состояние кожи и волос, борется с их выпадением и перхотью. Содержится в масле из льняного семени, подсолнечном масле, соевых бобах, арахисе, миндале, авокадо.

Витамин Е (токоферола ацетат, токоферол)

В первую очередь, витамин Е борется с себореей кожи головы. Но его нехватка  также приводит к выпадению волос. Наибольшее количество витамина Е содержится в  подсолнечном, хлопковом и  кукурузном маслах, в арахисе и миндале, в зеленых листовых овощах, в злаковых и бобовых, в яичном желтке, печени, молоке, овсянке, сое и  пшенице.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Если в организме наблюдается нехватка витамина С, нарушается микроциркуляция крови и, следовательно, питание волос, что в результате приводит к выпадению волос. Витамин С укрепляет стенки сосудов кожи головы. В необходимом организму количестве этот витамин содержится в зеленых и желтых овощах, бобовых, лимонах, персиках, абрикосах, яблоках, винограде, шиповнике, облепихе.

 

Но одними витаминами этот вопрос не решить, поэтому лечить волосы нужно и внешне.

Витамины я пью, а вот подобрать правильный шампунь мне сложновато. Может это судьба или просто совпадение, но мне предложили протестировать новую серию против выпадения волос от Dove – шампунь, кондиционер и сыворотка.
Хорошо то, что если кондиционер Dove я наношу от середины волос до кончиков, то активную сыворотку непосредственно на кожу головы. Таким образом, у меня получается уход полностью от кожи головы до кончиков волос.

Если честно, сначала я отнеслась с недоверием, потому что всегда предпочитала марку другого шампуня, но тут я решила рискнуть.

Первые впечатления.

 

Радость от того, что шампунь все-таки мне подошел, а то бывает, что воспользуешься каким-нибудь новым шампунем, а  у меня потом появляется перхоть.

Запах шампуня приятный и волосы после кондиционера и сыворотки стали мягкими и гладкими.

Так как сыворотку надо наносить на сухие волосы пробор за пробором, то это занимает немного больше времени, чем я обычно трачу. Но результат внешний очень приятный. После всех этих процедур ощущение, что твои волосы выглядят на 200%.

По выпадению пока результатов не вижу, но так и должно быть, потому  что, чтобы получить хороший результат, нужно время.
Итак, через недели две я вам наглядно покажу, что из этого получилось.

Если у Вас есть свои способы борьбы с выпадением волос или другие советы по уходу за волосами, пожалуйста напишите мне! Вместе поэкспериментируем! J

11 июня 2013, 12:22
2534

Загрузка...
Loading...

Комментарии

жена делает маску для волос, кажется с горчицей :)
Дорогие друзья! Сейчас довольно много людей встречаются с проблемой потери волос, которая доставляет довольно большой дискомфорт.
Представляем вашему вниманию новинку на Казахстанском рынке в лечении выпадения волос.
Dualgen-15 компании "Minoxidilmax"-США представляет собой "усиленный" вариант препарата с 15%-ной концентрацией миноксидила.

Dualgen-15 with PG
Намного более эффективен, чем обычные препараты на основе миноксидила, благодаря сочетанию с мощным блокатором дигидротестостерона (ДГТ) - 5%-ной азелаиновой кислотой.
Эффективность Dualgen-15 with PG обусловлена высокой концентрацией миноксидила в его составе. Лосьон содержит в три раза больше действующего вещества, чем обычные препараты (Регейн или Киркланд).
За счет усиленной формулы Dualgen-15 with PG можно использовать один раз в день по вечерам, при этом его эффективность будет сравнима с двумя нанесениями 5% препарата. Это очень удобно для тех, кто не имеет возможности наносить средство для волос по утрам.

цена на данный препарат составляет 10600 тг. за флакон ( 1 месяц )
Также в продаже имеется Lipogaine 3% (Липогейн миноксидил 3%) Лосьон Lipogaine-3― это инновационное средство для восстановления волос у женщин на основе 3% миноксидила, усиленное азелаиновой кислотой, ретинолом, аденозином и комплексом витаминов. Транспортное вещество: пропиленгликоль (ППГ).
цена на данный препарат составляет 8000 тг. за флакон ( 1 месяц )

По вопросам приобретения продукции обращайтесь по телефонам:
+7(777)666 33 81
+7(707)666 33 81

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

СМИ – ассистент провокаторов? Как гости из соседних стран сеют раздор в Казахстане

СМИ – ассистент провокаторов? Как гости из соседних стран сеют раздор в Казахстане

Инцидент с пьяным киргизским гостем на борту Air Astana, наверное, остался бы только во внутренних сводках авиакомпании, если бы г-н Доган, не поднял громкий крик о государственном языке.
openqazaqstan
17 авг. 2017 / 14:43
  • 11741
  • 177
Казахский национализм раньше выглядел несовременно. Теперь он другой

Казахский национализм раньше выглядел несовременно. Теперь он другой

Националисты стали совсем другими. По-английски хорошо говорят, русскую классику цитируют. Очень современные, образованные, адекватные. А после Крыма в националисты уже чуть ли не любой казах готов был записаться.
Aidan_Karibzhanov
16 авг. 2017 / 16:52
Дайте Байбеку сломать и переделать город. Он хочет шагнуть вверх, а не бабло украсть

Дайте Байбеку сломать и переделать город. Он хочет шагнуть вверх, а не бабло украсть

Я в тогдашней Алма-Ате родился, вырос. В школу начал ходить пешком. Весь центр опползал. Все эти знаковые места помню как ещё не знаковые места. Никаких этих ностальгических страданий у меня нет.
Aidan_Karibzhanov
вчера / 16:25
  • 3382
  • 28
Имеющий уши да услышит. Латиница касается только казахского языка

Имеющий уши да услышит. Латиница касается только казахского языка

Президент Назарбаев наконец-то разъяснил для всех, кто ещё не понял, очевидный вопрос, который всем в Казахстане очевиден. Елбасы повторил: на латиницу мы переводим казахский язык, и это не означает отказ от русского языка.
openqazaqstan
18 авг. 2017 / 16:23
  • 3420
  • 52
«Доехать до Алтын Орды» – как мошенники обманывают алматинцев

«Доехать до Алтын Орды» – как мошенники обманывают алматинцев

Из множества грустных откровений постепенно сложился перечень самых распространённых уловок охотников за нашими деньгами. В нём ожидаемо лидировали профессиональные попрошайки.
caravan_kz
16 авг. 2017 / 15:05
  • 2306
  • 4
Надо научиться видеть скрытые экономические процессы за вспышкой национального гнева

Надо научиться видеть скрытые экономические процессы за вспышкой национального гнева

При полном отсутствии бюджетного жилищного строительства, целые аулы оседают в ветхих домишках, сквозь заборы которых насмешливо возвышаются башни "коктемов", "риц карлтонов" и "есентаев".
niyazov
19 авг. 2017 / 11:16
  • 2471
  • 67
В Кокшетау строят два парка для молодёжи. Будут учтены интересы и любителей спорта

В Кокшетау строят два парка для молодёжи. Будут учтены интересы и любителей спорта

Общая площадь парка составляет 25 гектаров. На территории предусмотрено устройство прогулочных дорожек, площадок для установки аттракционов и павильонов различного назначения, цветников.
zhasakmola
17 авг. 2017 / 17:13
  • 2123
  • 1
Подземная Акмечеть Бекет-Ата в Атырауской области – одно из самых сакральных мест

Подземная Акмечеть Бекет-Ата в Атырауской области – одно из самых сакральных мест

Его отцом был Мырзагул, матерью Жания, оба глубоко верующие. По рассказам, Бекет-Ата обладал богатырской силой, что в том числе помогало выбивать мечети в крепких скалах.
theYakov
вчера / 17:21
  • 1965
  • 3
«Нас и здесь неплохо кормят», или почему я не собираюсь уезжать из Казахстана

«Нас и здесь неплохо кормят», или почему я не собираюсь уезжать из Казахстана

Я всегда теряюсь, когда слышу этот вопрос, потому что я так и не сумел выразить причину одной фразой. Давайте рассмотрим популярные варианты, и я объясню, что именно мне в них не нравится.
convoluted
вчера / 12:29