• 1140
  • 2
  • 4
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Тайм менеджмент на примере фитнеса

Как нельзя нарастить силу и массу тела следуя тренировке легкоатлета, так и похудеть следуя диете суммо-рестлера неполучится.

Ты можешь желать одного результата, но при этом тебе нравится та дорога которая только отдаляет тебя от намеченной цели.

Выбирать очень трудно, приятный процесс или же приятный конечный результат.

Иногда везет, когда ты ставишь цель и сам процесс достигания тебе нравится.

Иногда ты преследуешь две цели которые противоположны друг другу. Получается, нечто посредственное и в том, и в другом. Так как нельзя преуспеть в первом, не навредив второму. Куча энергии тратится, попросту

стоя по середине этих двух целей.

К примеру, сплавить жир и набрать массу (лишь к примеру) одновременно натурал не сможет. А химиком становиться ради этих двух целей значит пойти против заглавного принципа врача. Не навреди!

Что касается фитнеса и тренировок, то циклирование нагрузок, и деление этапов на массу и сушку дает неплохой результат и возможность концентрировать мысли и процессы организма на одной задаче в определенный отрезок времени (скажем, два сезона).

В жизни тоже часто, я преследую две или несколько целей, которые в корне противоположны, либо взаимосиключающи...

И отказываться от каждой из них в выгоду другой нет никакого желания. Потому что, именно гармония этих вроде бы несовместимых целей дает то чувство, когда ты достигаешь почти невозможного.

Так что же делать?

Понять. Понять, что несовместимость целей лишь относительна... Они несовместимы здесь и сейчас. Но стоит тебе разделить эти цели во времени, по этапам. Как тут же понимаешь, что это возможно.

Gastarbaiter
21 апреля 2012, 1:38
818

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Естественно, люди выберают что по приятнее, а видение результата это как то звучит зловеще. Для результата нужно огромная мотивация, посему и выберают что по приятнее.
А сам собвенно вопрос, зачем бегать или тягать железки если тебе не приятно, ну, или ограничено время?
Думаю, сначала надо мотивировать себя на бег по утрам, а потом что потяжелее...если конечно захочется.
Вы любите спорт, Вы патриот своей страны, Вы хотите принять участия в развитии спорта в Казахстане, У вас есть свободное время, Вы умеете хорошо и красиво писать на литературном русском языке,
Тогда приглашаем вас в ряды авторов нашего проекта AlmaSport.kz - Первый Казахстанский фитнес портал. Подробнее здесь ares-arman.yvision.kz или пишите на ares-arman@mail.ru

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Юрист, пришедший в школу учителем по зову души, о главной проблеме системы образования

Юрист, пришедший в школу учителем по зову души, о главной проблеме системы образования

Алматинский учитель поставил диагноз системе, частью которой является образование. Будучи успешным юристом, имевший степень МВА, он вдруг развернул траекторию своей карьеры, став обычным учителем.
Zhumanova
22 сент. 2017 / 16:26
  • 9766
  • 17
«Это будут твои большие похороны». Гуф высказался о Скриптоните и Басте

«Это будут твои большие похороны». Гуф высказался о Скриптоните и Басте

Досталось и Скриптониту, который ранее опубликовал запись, о том, что больше не будет сниматься в клипе Гуфа и Тимати. "Я тебя ни о чем больше не попрошу, казах ты мой дорогой" - высказался рэпер.
tala03
21 сент. 2017 / 15:48
  • 4324
  • 12
«Честный взгляд» госслужащего: «Знала бы, что ты такой гнилой, я бы тебя не брала»

«Честный взгляд» госслужащего: «Знала бы, что ты такой гнилой, я бы тебя не брала»

Мы не такие блатные. Да, нас унижают руководители, возомнившие себя ханами, часто наши права не реализуются в должной мере. И я всегда задавался, почему на самом деле нет нормальных условий и льгот...
WriterKz
23 сент. 2017 / 0:41
Почему депутат Божко хочет ограничить приток сельской молодёжи в города?

Почему депутат Божко хочет ограничить приток сельской молодёжи в города?

Вице-спикер Мажилиса Владимир Божко остановился на некоторых деталях известного конфликта в Астане возле строящегося «Абу Даби Плаза», затронув проблему «многочисленной сельской молодёжи»...
openqazaqstan
19 сент. 2017 / 13:16
  • 2911
  • 64
Путешественник был шокирован полицейским беспределом в Казахстане

Путешественник был шокирован полицейским беспределом в Казахстане

Полицейский беспредел в Казахстане осудил российский блогер и путешественник Евгений Золотухин. На своей странице он рассказал, как встретился с казахстанскими полицейскими, и как они оставили не...
tala03
18 сент. 2017 / 16:58
  • 2077
  • 13
Астана перестает быть городом-музеем, или Почему я хотел бы жить в столице

Астана перестает быть городом-музеем, или Почему я хотел бы жить в столице

Наш главный город страны стал избавляться от уже вполне неуместных моветонных клише, которые громоздились над ней, как черное облако над Мордором.
tentser
22 сент. 2017 / 21:04
  • 1970
  • 72
Сеульское метро: инструкция по применению. «Остерегайтесь колясок и пожилых людей»

Сеульское метро: инструкция по применению. «Остерегайтесь колясок и пожилых людей»

Корейское метро полностью автоматизировано: здесь пользуются карточками TMoney, баланс на которых можно постоянно пополнять. Этими же картами можно расплачиваться в магазинах и столовых.
daminaishappy
18 сент. 2017 / 21:56
  • 1699
  • 4
Оправдан ли резонанс в среде киноманов? Скромное мнение о фильме «Оно»

Оправдан ли резонанс в среде киноманов? Скромное мнение о фильме «Оно»

"Оно" - восторженные отзывы, сборы, оправдавшие бюджет в пять раз, высокие оценки, и все это, лишь за 10 дней после старта в мировом прокате.
blogfreez
18 сент. 2017 / 17:07
  • 1757
  • 11
Дагестанские «миротворцы» борются за справедливость в Мьянме на улицах Москвы

Дагестанские «миротворцы» борются за справедливость в Мьянме на улицах Москвы

Парней начали осуждать за поступок в социальных сетях. Популярные группы Кавказа назвали выходку парней дикой, и пояснили, что они позорят нацию и религию.
tala03
20 сент. 2017 / 16:42
  • 1601
  • 40