• 1035
  • 2
  • 4
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Тайм менеджмент на примере фитнеса

Как нельзя нарастить силу и массу тела следуя тренировке легкоатлета, так и похудеть следуя диете суммо-рестлера неполучится.

Ты можешь желать одного результата, но при этом тебе нравится та дорога которая только отдаляет тебя от намеченной цели.

Выбирать очень трудно, приятный процесс или же приятный конечный результат.

Иногда везет, когда ты ставишь цель и сам процесс достигания тебе нравится.

Иногда ты преследуешь две цели которые противоположны друг другу. Получается, нечто посредственное и в том, и в другом. Так как нельзя преуспеть в первом, не навредив второму. Куча энергии тратится, попросту

стоя по середине этих двух целей.

К примеру, сплавить жир и набрать массу (лишь к примеру) одновременно натурал не сможет. А химиком становиться ради этих двух целей значит пойти против заглавного принципа врача. Не навреди!

Что касается фитнеса и тренировок, то циклирование нагрузок, и деление этапов на массу и сушку дает неплохой результат и возможность концентрировать мысли и процессы организма на одной задаче в определенный отрезок времени (скажем, два сезона).

В жизни тоже часто, я преследую две или несколько целей, которые в корне противоположны, либо взаимосиключающи...

И отказываться от каждой из них в выгоду другой нет никакого желания. Потому что, именно гармония этих вроде бы несовместимых целей дает то чувство, когда ты достигаешь почти невозможного.

Так что же делать?

Понять. Понять, что несовместимость целей лишь относительна... Они несовместимы здесь и сейчас. Но стоит тебе разделить эти цели во времени, по этапам. Как тут же понимаешь, что это возможно.

Gastarbaiter
21 апреля 2012, 1:38
761

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Естественно, люди выберают что по приятнее, а видение результата это как то звучит зловеще. Для результата нужно огромная мотивация, посему и выберают что по приятнее.
А сам собвенно вопрос, зачем бегать или тягать железки если тебе не приятно, ну, или ограничено время?
Думаю, сначала надо мотивировать себя на бег по утрам, а потом что потяжелее...если конечно захочется.
Вы любите спорт, Вы патриот своей страны, Вы хотите принять участия в развитии спорта в Казахстане, У вас есть свободное время, Вы умеете хорошо и красиво писать на литературном русском языке,
Тогда приглашаем вас в ряды авторов нашего проекта AlmaSport.kz - Первый Казахстанский фитнес портал. Подробнее здесь ares-arman.yvision.kz или пишите на ares-arman@mail.ru

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Узаконенное варварство в стране, принимающей «EPXO». Еще далеко нам до «топ-30 развитых стран»

Узаконенное варварство в стране, принимающей «EPXO». Еще далеко нам до «топ-30 развитых стран»

В продвинутых государствах едва ли поймут, почему в столь развитом, успешном и преуспевающем Казахстане от имени и по заданию властей творятся такие зверства над животными.
openqazaqstan
24 мая 2017 / 12:12
  • 9503
  • 88
Поддержим пенсией жиреющие банки! На что казахстанцам разрешат досрочно тратить свои накопления в ЕНПФ

Поддержим пенсией жиреющие банки! На что казахстанцам разрешат досрочно тратить свои накопления в ЕНПФ

Со стороны ЕНПФ в очередной раз прозвучало крайне неоднозначное заявление, от которого, на наш взгляд, лучше было бы воздержаться.
openqazaqstan
23 мая 2017 / 11:08
  • 9103
  • 31
Что бы ни сделал пешеход – все равно водитель сядет

Что бы ни сделал пешеход – все равно водитель сядет

Вопрос о равной ответственности водителя и пешехода при наезде на последних, только-только начинают обдумывать в высоких кабинетах. Но, пока государственные головы думают, водители продолжают...
Mirogloff
22 мая 2017 / 23:29
  • 4717
  • 32
Алматинские проститутки превращаются в шпионок

Алматинские проститутки превращаются в шпионок

Попасть в притоны на алматинском проспекте Сейфуллина, которых, как бы ни старались полицейские, меньше не становится, теперь можно, только зная явки и пароли.
Mirogloff
19 мая 2017 / 13:25
  • 4447
  • 38
Вырубка деревьев в Алматы под БРТ. Проект уже нанес городу экологический ущерб

Вырубка деревьев в Алматы под БРТ. Проект уже нанес городу экологический ущерб

Как ранее уже сообщалось из-за строительства БРТ в Алматы пострадают значительное количество деревьев. На прошлой неделе вырублены первые вязы и клён, - под расширение проезжей части на улице...
SKYFALL
24 мая 2017 / 17:20
  • 4000
  • 12
Пока полицейские будут прощать, им будут бить и по чести, и по лицу

Пока полицейские будут прощать, им будут бить и по чести, и по лицу

Судья Алмалинского районного суда Куаныш Арипов ломает стереотипы отношения граждан к представителям Фемиды. Напавшему на полицейского экс-сотруднику алматинского акимата он назначил наказание выше...
Mirogloff
24 мая 2017 / 16:41
  • 3195
  • 9
Да-да, я знаю, пора выходить замуж. Есть ли у меня еще время и, пожалуйста, уточните сколько?

Да-да, я знаю, пора выходить замуж. Есть ли у меня еще время и, пожалуйста, уточните сколько?

Итак давайте сразу начистоту. Мне 29. Не замужем, никогда не была, детей нет. В душе я совсем не чувствую этот возраст. Каждый раз когда задумываюсь об этом больше чем на 3 минуты, меня накрывает...
user2017
23 мая 2017 / 10:57
В Алматы доставили чудотворную икону «Умягчение злых сердец»

В Алматы доставили чудотворную икону «Умягчение злых сердец»

Икона "Умягчение злых сердец" несет особые - сакральные, духовные смыслы. Ее намоленность ощущается даже за те секунды, пока прикасаешься губами к образу.
ValentinaVladimirska
20 мая 2017 / 0:09
  • 3284
  • 0
Выйду замуж по расчету. Брак обесценился, пора вновь возвращать ему ценность

Выйду замуж по расчету. Брак обесценился, пора вновь возвращать ему ценность

После череды неудачных романов, статусов "все сложно", ножей в спину, идея "выйти замуж по расчету" посещает все чаще. И мне не стыдно про это говорить.
energo_ulzhan
22 мая 2017 / 17:39
  • 2668
  • 55