место в рейтинге
  • 741291
  • 736
  • 45
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Сегодня очередной рекорд!!!

И ТАК ОЧЕТ. Я ПРОДОЛЖАЮ СЛАТЬ ВАМ регулярно! ВСЕ КАК ЕСТЬ.

Сегодня очередной рекорд, после тренировки весы порадовали меня 98.8 кг !!!! (конечно потом обед, вода и тд) Но мы почти подошли к середине нашего пути! Моя цель- 89кг, а начал я путь со 105.6 кг, получается середина примерно 97 -98 кг. Вот мы на середине до Берлина-Похудина!

Я вам всегда даю полный отчет, это помогает мне держать себя в форме, отвественность вроде. В теле накопилась усталось, так как каждый день я провожу в прямом молитветнном эфире по 3-4 часа, а еще тренеровки, это дает мне напряжение. Но делаю я это с удовольствием.

С каждым днем желание пожрать слабеет, видно желудок начал сокращаться. Это радует!

1 день 10-янв. 105.60 КГ
2 день 11-янв. 105.30 КГ -300 ГРМ (уменьшение -300 г день)
3 день 12-янв. 105.00 КГ -600 ГРМ (уменьшение -300 г день)
4 день 13-янв. 104.70 КГ -900 ГРМ (уменьшение -300 г день)
5 день 14-янв. 103.45 КГ -2150 ГРМ (уменьшение -1250 г день)
6 день 15-янв. 103.75 КГ -1850 ГРМ (прирост +300гр за день)
7 день 16-янв. 103.20 КГ -2400 ГРМ (уменьшение -550 г день)
8 день 17-янв. 103.60 КГ -2000 ГРМ (прирост +400 г день)
9 день 18-янв. 103.05 КГ -2550 ГРМ (уменьшение -550 г день)
10день 19-янв.102.40 КГ -3200 ГРМ (уменьшение -650 г день)
11день 20-янв.102.00 КГ -3600 ГРМ (уменьшение -400 г день)
12день 21-янв.101.60 КГ -4000 ГРМ (уменьшение -650 г день)
13день 22-янв.101.55 КГ -4050 ГРМ (уменьшение -50 г день)
14день 23-янв.101.50 КГ -4100 ГРМ (уменьшение -50 г день)
15день 24-янв.101.80 КГ -3800 ГРМ (прирост +300 г день)
16день 25-янв.102.20 КГ -3400 ГРМ (уменьшение -400 г день)
17день 26-янв.102.15 КГ -3350 ГРМ (уменьшение -50 г день)
18день 27-янв.101.30 КГ -4300 ГРМ (уменьшение -950 г день)
19день 28-янв.100.95 КГ -4650 ГРМ (уменьшение -350 г день)
20день 29-янв.100.60 КГ -5000 ГРМ (уменьшение -350 г день)
21день 30-янв.100.30 КГ -5300 ГРМ (уменьшение -350 г день)
22день 31-янв. 99.95 КГ -5650 ГРМ (уменьшение -350 г день)
23день 01-фев. 99.75 КГ -5850 ГРМ (уменьшение -350 г день)
24день 02-фев. 100.1 КГ -5500 ГРМ (прибавка +350 г день)
25день 03-фев. 99.30 КГ -6300 ГРМ (уменьшение -800 г день)
26день 04-фев. 99.10 КГ -6500 ГРМ (уменьшение -200 г день)

Моя цель ЯСНАЯ И ЧЕТКАЯ, МОИ МЫСЛИ ПРЯМЫЕ. Моя стратегия очевидная ЖМН + ДБ.

Максим Максимов maximcnl
Пастор, хороший человек. Основатель первого христ. телеканала на русс. и укр. языках CNL. Муж одной жены, отец 4 сыновей. Обязательно посетите мои сайты: www.cnl.tv, www.cnlnews.tv, www.maximmaximov.ru !!!
7 февраля 2013, 10:16
332

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

О проститутках, ЗППП и других сексуальных страстях

О проститутках, ЗППП и других сексуальных страстях

У меня обширный сексуальный опыт, и я этим не хвастаюсь. Будь у меня возможность, променял бы это всё на одного партнёра. Но так как с личной жизнью не заладилось, а секс я очень люблю, то приходилось изворачиваться.
bez_prav
18 окт. 2017 / 18:01
Отчего в Казахстане предвзятое отношение к отечественному продукту?

Отчего в Казахстане предвзятое отношение к отечественному продукту?

Вы когда-нибудь пользовались казахстанской косметикой? Я тоже нет, поэтому сразу же откликнулась на приглашение своего фейсбук-френда протестировать отечественные крема… из Степногорска.
Shimanskaya
16 окт. 2017 / 11:32
  • 2964
  • 34
Я помню тот день, когда мне позвонили друзья и сообщили: «Она выходит замуж». Часть 2

Я помню тот день, когда мне позвонили друзья и сообщили: «Она выходит замуж». Часть 2

Я знал дату свадьбы. За неделю до свадьбы в соцсети "Вконтакте" на все мои последние фото, был проставлен лайк с её профиля. Сердце забилось сильнее. В душе загорелась наивная, крошечная надежда.
Dominator-kz
17 окт. 2017 / 15:41
Льготное кредитование для молодежи Алматы. Не хоромы, но для начала неплохо

Льготное кредитование для молодежи Алматы. Не хоромы, но для начала неплохо

Если вам нет 35 лет и у вас нет своего жилья, то есть интересная гос.программа. Нишевая программа - молодые семьи Алматы до 35 лет, семья - это как минимум 2 супруга без детей.
DanaJarlygapova
19 окт. 2017 / 16:21
Мой парень – «тиран». Почему я вступила в такие отношения?

Мой парень – «тиран». Почему я вступила в такие отношения?

История из моей жизни. Я вспоминаю эти отношения и сама не могу понять - как так произошло? А дело в том, что вы и сами не заметите. Это наступает плавно и динамично.
Altynai_JA
18 окт. 2017 / 14:17
Доверяют ли граждане Казахстана полицейским? Социальный опрос

Доверяют ли граждане Казахстана полицейским? Социальный опрос

Борьба с оборотнями в погонах идёт не один год, но без особого эффекта. Это даёт повод подробнее поговорить о нашей полиции и её проблемах. Как относятся к полицейским казахстанцы?
voiceQZ
20 окт. 2017 / 18:42
  • 2280
  • 39
«Автобусная неделя». Выдержит ли аким Шымкента давку в общественном транспорте?

«Автобусная неделя». Выдержит ли аким Шымкента давку в общественном транспорте?

Аким Шымкента Габидулла Абдрахимов нашёл решение накопившихся проблем городского транспорта. Все ключевые работники акимата некоторое время будут сами ездить на автобусах.
openqazaqstan
18 окт. 2017 / 10:53
  • 1844
  • 34
Сказ об офисных планктонах. А какой работник ты?

Сказ об офисных планктонах. А какой работник ты?

Я проработала во многих компаниях и повстречала очень много разных интересных людей. Исходя из моих наблюдений, могу описать несколько категорий работников. Может, речь пойдет о ком-то из вас…
Altynai_JA
18 окт. 2017 / 17:51
  • 1809
  • 16
Аркадий Волож привел в Казахстан «Яндекс.Лицей». Плакать или радоваться?

Аркадий Волож привел в Казахстан «Яндекс.Лицей». Плакать или радоваться?

"Яндекс.Лицей" зашел в казахстанские школы. План - учить бесплатно программированию, формировать себе кадры и выйти на мощность 10 тысяч школьников в год.
Zhumanova
18 окт. 2017 / 8:36
  • 1667
  • 14