место в рейтинге
  • 696953
  • 736
  • 45
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Сегодня очередной рекорд!!!

И ТАК ОЧЕТ. Я ПРОДОЛЖАЮ СЛАТЬ ВАМ регулярно! ВСЕ КАК ЕСТЬ.

Сегодня очередной рекорд, после тренировки весы порадовали меня 98.8 кг !!!! (конечно потом обед, вода и тд) Но мы почти подошли к середине нашего пути! Моя цель- 89кг, а начал я путь со 105.6 кг, получается середина примерно 97 -98 кг. Вот мы на середине до Берлина-Похудина!

Я вам всегда даю полный отчет, это помогает мне держать себя в форме, отвественность вроде. В теле накопилась усталось, так как каждый день я провожу в прямом молитветнном эфире по 3-4 часа, а еще тренеровки, это дает мне напряжение. Но делаю я это с удовольствием.

С каждым днем желание пожрать слабеет, видно желудок начал сокращаться. Это радует!

1 день 10-янв. 105.60 КГ
2 день 11-янв. 105.30 КГ -300 ГРМ (уменьшение -300 г день)
3 день 12-янв. 105.00 КГ -600 ГРМ (уменьшение -300 г день)
4 день 13-янв. 104.70 КГ -900 ГРМ (уменьшение -300 г день)
5 день 14-янв. 103.45 КГ -2150 ГРМ (уменьшение -1250 г день)
6 день 15-янв. 103.75 КГ -1850 ГРМ (прирост +300гр за день)
7 день 16-янв. 103.20 КГ -2400 ГРМ (уменьшение -550 г день)
8 день 17-янв. 103.60 КГ -2000 ГРМ (прирост +400 г день)
9 день 18-янв. 103.05 КГ -2550 ГРМ (уменьшение -550 г день)
10день 19-янв.102.40 КГ -3200 ГРМ (уменьшение -650 г день)
11день 20-янв.102.00 КГ -3600 ГРМ (уменьшение -400 г день)
12день 21-янв.101.60 КГ -4000 ГРМ (уменьшение -650 г день)
13день 22-янв.101.55 КГ -4050 ГРМ (уменьшение -50 г день)
14день 23-янв.101.50 КГ -4100 ГРМ (уменьшение -50 г день)
15день 24-янв.101.80 КГ -3800 ГРМ (прирост +300 г день)
16день 25-янв.102.20 КГ -3400 ГРМ (уменьшение -400 г день)
17день 26-янв.102.15 КГ -3350 ГРМ (уменьшение -50 г день)
18день 27-янв.101.30 КГ -4300 ГРМ (уменьшение -950 г день)
19день 28-янв.100.95 КГ -4650 ГРМ (уменьшение -350 г день)
20день 29-янв.100.60 КГ -5000 ГРМ (уменьшение -350 г день)
21день 30-янв.100.30 КГ -5300 ГРМ (уменьшение -350 г день)
22день 31-янв. 99.95 КГ -5650 ГРМ (уменьшение -350 г день)
23день 01-фев. 99.75 КГ -5850 ГРМ (уменьшение -350 г день)
24день 02-фев. 100.1 КГ -5500 ГРМ (прибавка +350 г день)
25день 03-фев. 99.30 КГ -6300 ГРМ (уменьшение -800 г день)
26день 04-фев. 99.10 КГ -6500 ГРМ (уменьшение -200 г день)

Моя цель ЯСНАЯ И ЧЕТКАЯ, МОИ МЫСЛИ ПРЯМЫЕ. Моя стратегия очевидная ЖМН + ДБ.

Максим Максимов maximcnl
Пастор, хороший человек. Основатель первого христ. телеканала на русс. и укр. языках CNL. Муж одной жены, отец 4 сыновей. Обязательно посетите мои сайты: www.cnl.tv, www.cnlnews.tv, www.maximmaximov.ru !!!
7 февраля 2013, 10:16
297

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Казком берет комиссии за оплаты по карте. Почему на это закрывают глаза Visa и MasterCard?!

Казком берет комиссии за оплаты по карте. Почему на это закрывают глаза Visa и MasterCard?!

Покупаешь в супермаркете продукты на 5000 тенге и банк забирает себе еще 30-50 тенге. То есть, продукты обошлись уже не в 5000, а в 5050 тенге.
ValentinaVladimirska
25 мая 2017 / 22:56
  • 13225
  • 24
Узаконенное варварство в стране, принимающей «EPXO». Еще далеко нам до «топ-30 развитых стран»

Узаконенное варварство в стране, принимающей «EPXO». Еще далеко нам до «топ-30 развитых стран»

В продвинутых государствах едва ли поймут, почему в столь развитом, успешном и преуспевающем Казахстане от имени и по заданию властей творятся такие зверства над животными.
openqazaqstan
24 мая 2017 / 12:12
  • 10750
  • 102
Вырубка деревьев в Алматы под БРТ. Проект уже нанес городу экологический ущерб

Вырубка деревьев в Алматы под БРТ. Проект уже нанес городу экологический ущерб

Как ранее уже сообщалось из-за строительства БРТ в Алматы пострадают значительное количество деревьев. На прошлой неделе вырублены первые вязы и клён, - под расширение проезжей части на улице...
SKYFALL
24 мая 2017 / 17:20
  • 10229
  • 14
Поддержим пенсией жиреющие банки! На что казахстанцам разрешат досрочно тратить свои накопления в ЕНПФ

Поддержим пенсией жиреющие банки! На что казахстанцам разрешат досрочно тратить свои накопления в ЕНПФ

Со стороны ЕНПФ в очередной раз прозвучало крайне неоднозначное заявление, от которого, на наш взгляд, лучше было бы воздержаться.
openqazaqstan
23 мая 2017 / 11:08
  • 9861
  • 32
Системная коррупция стала главной угрозой для Казахстана. У нас воруют миллиардами

Системная коррупция стала главной угрозой для Казахстана. У нас воруют миллиардами

Коррупционные отношения вышли на такой уровень, что они уже начинают дискредитировать всю систему управления.
openqazaqstan
26 мая 2017 / 13:45
  • 8336
  • 34
Что бы ни сделал пешеход – все равно водитель сядет

Что бы ни сделал пешеход – все равно водитель сядет

Вопрос о равной ответственности водителя и пешехода при наезде на последних, только-только начинают обдумывать в высоких кабинетах. Но, пока государственные головы думают, водители продолжают...
Mirogloff
22 мая 2017 / 23:29
  • 5116
  • 32
Пока полицейские будут прощать, им будут бить и по чести, и по лицу

Пока полицейские будут прощать, им будут бить и по чести, и по лицу

Судья Алмалинского районного суда Куаныш Арипов ломает стереотипы отношения граждан к представителям Фемиды. Напавшему на полицейского экс-сотруднику алматинского акимата он назначил наказание выше...
Mirogloff
24 мая 2017 / 16:41
  • 3956
  • 9
Да-да, я знаю, пора выходить замуж. Есть ли у меня еще время и, пожалуйста, уточните сколько?

Да-да, я знаю, пора выходить замуж. Есть ли у меня еще время и, пожалуйста, уточните сколько?

Итак давайте сразу начистоту. Мне 29. Не замужем, никогда не была, детей нет. В душе я совсем не чувствую этот возраст. Каждый раз когда задумываюсь об этом больше чем на 3 минуты, меня накрывает...
user2017
23 мая 2017 / 10:57
Аблязов загробным голосом декларирует «ДВК-2». Монолог обиженного человека

Аблязов загробным голосом декларирует «ДВК-2». Монолог обиженного человека

Последний монолог Аблязова о «продолжении борьбы с режимом» и «ДВК-2», при всём желании, не выглядел как какой-то политический манифест.
openqazaqstan
25 мая 2017 / 13:53
  • 3234
  • 62