Yvision.kzYvision.kz
kk
Разное
Разное
399 773 постов41 подписчиков
Всяко-разно
0
13:29, 17 декабря 2012

Элементарно о тренингетренинг

1) тренируясь, ты повреждаешь мышечные волокна
2) принимая пищу, ты обеспечиваешь мышцы "лекарством" и топливом
3) когда ты спишь, "лекарство" работает, утолщая мышечные волокна, дабы в следующий раз они меньше повреждались

0
108
0