---
title: "3 лайфхака как победить ОРВИ. Проверено на себе"
description: "1. Промывание соляным раствором.Как только чувствуете щекотание в носу и першение в горле. Делаем сл..."
author: "media_girl"
published: "2020-02-06T04:47:13+00:00"
modified: "2020-02-06T04:47:13+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/3-layfhaka-kak-pobedit-orvi-provereno-na-sebe-849386"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/3-layfhaka-kak-pobedit-orvi-provereno-na-sebe-849386/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# 3 лайфхака как победить ОРВИ. Проверено на себе

> 1. Промывание соляным раствором.Как только чувствуете щекотание в носу и першение в горле. Делаем сл...

1. Промывание соляным раствором.

Как только чувствуете щекотание в носу и першение в горле. Делаем слабосоленый раствор на воде и промываем пазухи носа и горло. Причем не обязательно делать это спецприборами, достаточно налить воду в блюдце и в каждую пазуху, захватывать жидкость словно воздух. Так Вы контролируете поступление воды в каждую ноздрю. Промываем до 5 раз в сутки. Эффективно в первые сутки, когда важно не пропустить вирус дальше верхних дыхательных путей.

Еще рекомендуют после улицы промывать нос хозяйственным мылом. Что ж, не помешает для профилактики.

![3 лайфхака как победить ОРВИ. Проверено на себе](https://storage.yvision.kz/images/user/261918/ca106cd1f591ac8a5b8a9f309e0f58.jpg)

2. Укрепляем иммунитет.

Имбирь+цедра лимона+мед

Все натереть или мелко нарезать и в контейнер, принимать по чайной ложке. Ударная доза витамина С. А еще не только полезно, но хорошее лакомство к чаю.

![3 лайфхака как победить ОРВИ. Проверено на себе](https://storage.yvision.kz/images/user/261918/659c881dbcd77d1f11e99d22cc9df5.jpg)

3. Травяные чаи для лечения.

Мой рецепт: липовый цвет+ветки смородины+соцветия ромашки+листья малины. Заварить в термосе и наслаждаться пользой и вкусом. Помогает лучше всяких терафлю и инсти.

![3 лайфхака как победить ОРВИ. Проверено на себе](https://storage.yvision.kz/images/user/261918/a9f50fa67a0ac03fb1f4eea663cfd3.jpg)

![3 лайфхака как победить ОРВИ. Проверено на себе](https://storage.yvision.kz/images/user/261918/5fdd631401cbd8fee38cacf2580866.jpg)

Не болейте!

---

Source: [https://yvision.kz/post/3-layfhaka-kak-pobedit-orvi-provereno-na-sebe-849386](https://yvision.kz/post/3-layfhaka-kak-pobedit-orvi-provereno-na-sebe-849386)