• 1504
  • 1
  • 0
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Йога в Алматы

Компания «Йога в Алматы» была создана для удобства поиска и подбора персонального инструктора в области познания и своих возможностей с помощью дисциплины известной во всем мире как наука жизни «Йога».

Очень часто новички задают вопросы «что дает йога»?

Ответ на этот вопрос кроется в магическом преобразовании жизни каждого, кто когда-то поверил в то, что все, что нужно человеку: знания, мудрость, сила, здоровье – есть в самом человеке. Но из-за постоянного стресса, мы забываем обо всем, чем одарила нас природа, меняем все эти вечные ценности на промежуточные победы, загоняя себя в круговорот побед и поражений, теряя связь с настоящим моментом, мы либо живем в будущем, либо в прошлом, но никогда не замечаем того, что происходит в настоящем момента. Йога учит быть здесь и сейчас. Видеть, понимать и осознавать каждое мгновение жизни.

Опытного корреспондента отправляют в Тибет для того, чтобы взять интервью у Далай-ламы. Когда ему удается лично встретиться с его святейшеством, он задает ему подготовленный заранее вопрос: что больше всего удивляет его в людях. И Далай-лама дает самый содержательный и логичный ответ, который заставит задуматься каждого из нас о своей жизни.

ЧТО ВАС БОЛЬШЕ ВСЕГО УДИВЛЯЕТ В ЛЮДЯХ?

Ответ Далай Ламы: "Сам человек. Вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая сожалеет о том, что не жил."

«Йога - это единство, целостность, способ поддерживать дух в здоровом теле. Йога позволяет обрести смысл жизни, учит контролировать эмоции. Йога делает нас сильными и энергичными. С ней не сравнятся никакие лекарства! Независимо от того, в какой форме Вы находитесь, если Вы поверите в Йогу, она ответит вам тем же». Джери Холливел. Джери совместно со своим инструктором  также выпустила серию обучающих видеозаписей по йоге.

«Когда страсти накаляются, йога помогает сосредоточиться, сохранить самообладание - и выиграть.» Мария Шарапова, теннисистка. Шарапова выполняет асаны три-четыре раза в неделю.

«Йога превращает тебя в совершенно другого человека. Ты можешь заметить это по изменениям  своего тело – несомненно это радует. Я долгие годы качал железо, но после первого же урока, я решил, что больше никогда не буду этого делать. Йога открыла для меня новый мир возможностей - своего тела вполне достаточно, не только чтобы выполнить все силовые нагрузки и поддерживать все тело в тонусе, но и значительно улучшить понимание самого себя и окружающего мира».  Адам Левин, солист группы Maroon 5.

Услуги

Мы обучаем различным стилям и направлениям йоги в Алматы. Тем не менее, хотелось бы внести ясность в понимание направлений. Источником всех направления физических упражнений йоги является хатха-йога. Поэтому, узнав основы хатхы-йоги вы с легкостью можете освоить и понять все имеющиеся в мире направления независимо от того, в какой точке земного шара вы будете заниматься и на каком языке общаться.

Независимо от того, какое направление вы выберете, мы начинаем свои занятия с изучения основ – изучение асан, выстраивание тела в  асанах (йогических позах) в зависимости от возможностей вашего тела, далее обучаем техникам дыхания (пранаяма) и после того как вы освоили и успели полюбить асаны и пранаяму, мы переходим к глубокому расслаблению и медитации.

Вы можете выбрать специально разработанное для Вас индивидуальное занятие или заниматься со своими друзьями, коллегами, членами семьи, а также можете придти на наши занятия в йога-студиях города.

Йога Айенгара

Йога айенгара в АлматыЭто направление йоги было разработано преподавателем йоги БКС Айенгар. Данный вид йоги основывается на правильном выстраивании и безопасности выполнения асан. Данный метод предполагает использование различных вспомогательных материалов, которые помогают выполнять асаны корректно, с учетом физических возможностей и телосложения ученика. Данный метод подходит абсолютно всем, особенно он показан людям с проблемами позвоночника, но также полезен для новичков, так как этот метод учит осознавать свое тело, понимать его и сознательно управлять им, через тело сознательность в действиях трансформируется в жизнь, и человек становится более внимательным к своим словам, мыслям, эмоциям, улучшается концетрация и внимание к деталям.    .

Аштанга йога

Аштанга йога в АлматыНаправление аштанга йоги была обнаружена Шри К.Патабхи Джойс в древних писаниях. Данный вид йоги требует хорошей физической подготовки так как представляет собой связку из динамической последовательности различных по сложности асан синхронизируемые с дыхательными циклами. Данный метод является наиболее эффективным для тех людей, которые с помощью йоги хотят привести свое тело в тонус, подтянуть мышцы, сбросить лишний жир (во время занятий сгорают именно жировые отложения, а мышцы наоборот приобретают тонус). Также Аштанга виньясана дает возможность человеку полностью отключить его мысли, «очистить голову», стать более гибким и сильным как в физическом плане, так и в ментальном.

Йога терапия

Йога терапия в АлматыЙога-терапия – это отдельное  направление йоги, которая наряду с медициной помогает человеку обрести потерянное здоровье. Йога-терапия – это панацея для человека, сила воли которого способна творить чудеса. Каждый может исцелиться с помощью йога-терапии, но не каждый способен выдержать все те испытания, а именно строжайшую дисциплину в образе жизни, в образе мышления, питания и конечно же, регулярного выполнения асан, прописанных инструктором на основании результатов медицинского обследования. Наши инструктора прошли курс йога-терапии и успешно практикуют ее при лечении различных заболеваний. Данный курс предполагает как ответственности и отдачи от преподавателя, так и ответственности и полной отдачи от ученика и проводится в городе Алматы только индивидуально.

Йога в Алматы http://yoga-almaty.com/ yogavalmaty
Компания «Йога в Алматы» была создана для удобства поиска и подбора персонального инструктора в области познания и своих возможностей с помощью дисциплины известной во всем мире как наука жизни «Йога». Очень часто новички задают вопросы «что дает йога»? Ответ на этот вопрос кроется в магическом преобразовании жизни каждого, кто когда-то поверил в то, что все, что нужно человеку: знания, мудрость, сила, здоровье – есть в самом человеке. Но из-за постоянного стресса, мы забываем обо всем, чем одарила нас природа, меняем все эти вечные ценности на промежуточные победы, загоняя себя в круговорот побед и поражений, теряя связь с настоящим моментом, мы либо живем в будущем, либо в прошлом, но никогда не замечаем того, что происходит в настоящем момента. Йога учит быть здесь и сейчас. Видеть, понимать и осознавать каждое мгновение жизни. Опытного корреспондента отправляют в Тибет для того, чтобы взять интервью у Далай-ламы. Когда ему удается лично встретиться с его святейшеством, он задает
14 сентября 2012, 13:04
586

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

До каких пор чиновники будут игнорировать защиту детей?

До каких пор чиновники будут игнорировать защиту детей?

До каких пор Уполномоченный по правам ребенка, как институт во всем мире стоящий на страже жизни и прав детей, в нашей стране будет выполнять представительские функции?
AliyaSadyrbaeva
25 июля 2017 / 18:27
  • 10731
  • 6
Зачем эмигрировать в Россию? Лично я никогда не понимал этой странной мечты

Зачем эмигрировать в Россию? Лично я никогда не понимал этой странной мечты

Некоторые мои знакомые, мечтают уехать в Россию и побыстрее получить гражданство. Кому мы там сдались? Есть замечательная поговорка: "Где родился - там и пригодился".
Washington
25 июля 2017 / 12:15
Что происходит в казахстанской правоохранительной системе под видом борьбы с коррупцией

Что происходит в казахстанской правоохранительной системе под видом борьбы с коррупцией

За день до своей гибели прямо около памятника жертвам политических репрессий 1937-го Жампозов сказал жене, что он – жертва точно таких же репрессий.
openqazaqstan
24 июля 2017 / 10:18
  • 3428
  • 12
Если вам отвечают на казахском языке – ситуация с точки зрения законодательства

Если вам отвечают на казахском языке – ситуация с точки зрения законодательства

Я своим постом не собираюсь критиковать кого-либо, что люди знают или не знают казахский или русский язык. Я выражаю своё мнение с точки зрения законодательства о языках.
Advokot
25 июля 2017 / 13:50
  • 3222
  • 31
Мужчины Люксембурга и Казахстана: «У нас они уже в 35 добиваются статуса»

Мужчины Люксембурга и Казахстана: «У нас они уже в 35 добиваются статуса»

Что касается парней, так это вообще отдельная тема. Они для меня загадка. Уже год пытаюсь понять ход их мыслей. Для нас, казахов, немного сложно понять, почему человек в 35-36 лет, до сих пор не нашел смысла жизни.
AASh
24 июля 2017 / 15:19
  • 2354
  • 23
Легендарный вокалист «Linkin Park» унёс за собой молодость десятков тысяч людей

Легендарный вокалист «Linkin Park» унёс за собой молодость десятков тысяч людей

Самое грустное, что, как и всегда в таких случаях, скоро на Честера начнут изливаться потоки грязи - что он был наркоманом, или что-то подобное (как в случае со многими знаменитостями).
demonica
21 июля 2017 / 15:13
  • 2047
  • 51
Алматы глазами астанчанки: «У вас жара за 30! Вы не то, что южные – вы Африка!»

Алматы глазами астанчанки: «У вас жара за 30! Вы не то, что южные – вы Африка!»

Все дороги ведут в Алматы. Хотелось бы поспорить, учитывая, как я насмешливо провожала друзей или коллег, которые покидали родную Астанушечку и переезжали «на юг».
SogdiK
21 июля 2017 / 18:25
  • 1905
  • 34
Королева пепла. Рекап 2 серии 7 сезона сериала «Игра престолов»

Королева пепла. Рекап 2 серии 7 сезона сериала «Игра престолов»

Всем привет! Продолжаем традиционную серию рекапов, посвящённых, пожалуй, главному сериалу современности - "Игре престолов". Спойлеры обязательны, иначе и быть не может!
Seattle
25 июля 2017 / 16:15
  • 1478
  • 22
Лечиться нельзя умереть. Страшно, когда запятая поставлена якобы «законом бога»

Лечиться нельзя умереть. Страшно, когда запятая поставлена якобы «законом бога»

Стало известно о смерти четырехлетней Виктории Сусаевой. Отец девочки намерен подать на бывшую супругу в суд, так как уверен, что в смерти дочери виноваты ее религиозные воззрения.
lyalusha
21 июля 2017 / 14:35
  • 1568
  • 16