Ты программист и/или просто по долгу службы постоянно сидишь за компьютером?
У тебя малоподвижный образ жизни?
Ты много нервничаешь?
Куришь?
У тебя лишний вес?
Тогда ты рискуешь испытать адские боли в пояснице, о том как от них избавиться, о том как предотвратить читай здесь!