• 14660
  • 11
  • 2
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Здоровые Рецепты!

Питаться правильно, чтобы сохранить фигуру! Это тяжело скажут многие! На самом деле все просто! Нужно просто правильно совмещать мясо с овощами, фруктами и злаками. Именно сейчас такой сезон, что можно употреблять полезные витамины в чистом виде! Люблю когда очень много зелени, и очень люблю салаты из зелени.       Сейчас в ресторанах и кафе можно найти множество ЗЕЛЕНЫХ салатов,приправленных разными соусами и заправками и я вам могу сказать - это очень вкусно! Приведу вам пример салата, который я попробовала один раз в кафе и больше я его нигде не встречала( я даже официантов доканывала расспросами об этом салате)! Основным ингредиентом там был ЩАВЕЛЬ. И я решила по вкусовым ощущениям восстановить этот салат у себя дома! и вот что получилось! ВУАЛЯ!Рецепт салата вы можете найти здесь.

   

Салат из щавеля с помидорками черри.

200 гр. щавеля,100 гр. листьев салата, 50 гр. петрушки или укропа(на выбор), 150 гр. черри.

Соус: 0.5 ст. ложки сахара смешать с 25гр.(2 ст. ложки) соком лимона, затем добавить 2 ст. ложки бальзамического уксуса(уксус из белого вина), добавить сои 4 ст. ложки и перемешать, чтобы растворился сахар. Добавим Зерен кунжута и паприки(на кончике ножа) для гурманов. зальем оливковым маслом 25 гр. и перемешав заправляем нашу массу из зелени и помидор!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.

ВАЖНО: обязательно обдайте всю зелень и помидоры кипятком.

7 июля 2012, 23:16
475

Loading...

Комментарии

Не могу с вами не согласится.
Philips 859 телефон

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

«До какой же еще степени унижения должен дойти народ?!»

«До какой же еще степени унижения должен дойти народ?!»

Министерство труда и соцзащиты провело через парламент очередной крайне неоднозначный закон, который может вызвать всплеск недовольства в стране.
openqazaqstan
15 нояб. 2017 / 11:17
  • 27401
  • 19
Самый большой мошенник в стране: об эффективной схеме развода «Казахтелеком»

Самый большой мошенник в стране: об эффективной схеме развода «Казахтелеком»

История о том, как Народный провайдер наваривается на своих клиентах, намерено не отключая услуги, и беря лишние деньги за ненужные и не оказываемые услуги.
ligaspravedlivosti
17 нояб. 2017 / 19:12
  • 17816
  • 61
«Почему я не хочу встречаться с мужчинами-казахами»

«Почему я не хочу встречаться с мужчинами-казахами»

Заранее отпишусь, данный пост не является попыткой оскорбить собственную нацию) Как говорится о вкусах не спорят, каждому свое.
Bonittta
16 нояб. 2017 / 14:28
  • 14509
  • 367
Почему катастрофический отток интеллектуальной элиты не тревожит Астану?

Почему катастрофический отток интеллектуальной элиты не тревожит Астану?

Как сообщает телеканал КТК, только за последние девять месяцев Казахстан покинули 28200 человек, из них почти пять тысяч инженеров, около 2700 экономистов и 1700 учителей.
openqazaqstan
17 нояб. 2017 / 11:00
  • 10156
  • 51
Задержан казахстанец, продававший детей в сексуальное рабство в ОАЭ и Бахрейн

Задержан казахстанец, продававший детей в сексуальное рабство в ОАЭ и Бахрейн

Подтверждаются худшие предположения, циркулирующие в соцсетях. Периодические исчезновения детей в разных регионах Казахстана объясняются не только семейными проблемами и «синими китами».
openqazaqstan
16 нояб. 2017 / 15:46
  • 7229
  • 54
О «топ-30», «топ-50» и прочих понтах можно пока забыть

О «топ-30», «топ-50» и прочих понтах можно пока забыть

В объективности выводов швейцарского банка Credit Suisse усомниться трудно – его экономические рейтинги относятся к самым авторитетным и их явно трудно упрекнуть в предвзятости
openqazaqstan
18 нояб. 2017 / 17:21
  • 5563
  • 76
«Думай как британец»: 8 вещей, которым я научилась в Великобритании

«Думай как британец»: 8 вещей, которым я научилась в Великобритании

Как два года в Великобритании изменили мою жизнь. Несколько простых вещей, которые могли бы сделать нашу жизнь лучше.
goribaldi
13 нояб. 2017 / 16:51
  • 4356
  • 28
Мой личный рейтинг женщин: от пуританки до содержанки

Мой личный рейтинг женщин: от пуританки до содержанки

Сегодня предлагаю вашему вниманию мой личный рейтинг женщин. А вот я хочу быть домохозяйкой, правда, не пахать дома, а хозяйничать.
Mysli_v_Sluh
13 нояб. 2017 / 15:00
Российским женщинам нужны казахстанские мужчины?

Российским женщинам нужны казахстанские мужчины?

Отдельные инициативы некоторых российских чиновников вызывают в Казнете приступы просто-таки гомерического ржача. Женщин в регионе – пруд пруди, а вот мужчин, с которыми они могли бы создать семьи, не хватает.
openqazaqstan
14 нояб. 2017 / 15:55
  • 2886
  • 18