место в рейтинге
  • 7436
  • 33
  • 8
Нравится блог?
Подписывайтесь!

О продуктах

Решил вот почитать о том сколько нам необходимо съедать продуктов в месяц, чтобы составить посчитать сколько же по идее должны мы тратить на свое здоровье, ведь от правильного питания зависит наше здоровье.

Нашел интересную статью, в ней расписано сколько и чего нам нужно есть.

Почитал, посмотрел, и решил посчитать сколько же этих вот продуктов мы должны потреблять в месяц, получилась не большая таблица с наименованием продуктов и их количеством.

хлебобулочные изделия,макароны,

крупы,бобовые, все на муке - 8,75 кг/месяц/чел.

картофель - 8,33 кг/месяц/чел.

овощи и бахчевые - 11,6 кг/месяц/чел.

мясо - 6,25  кг/месяц/чел.

молочные изделия - 28,3  кг/месяц/чел.

яйца - 21,6 штук/месяц/чел.

рыба и рыбопродукты - 1,8  кг/месяц/чел.

сахар - 2,3 кг/месяц/чел.

масло - 1  кг/месяц/чел.

соль - 0,29 кг/месяц/чел.

Решил посчитать, сколько же я потрачу денег если буду всем этим добром питаться, знаете,сумма меня очень сильно удивила. До этого я никогда особо не задумывался, какого будет жить отдельно, покупать продукты на свои заработные деньги,сколько и куда тратить. А сейчас вот решил экономить. И мне стало интересно, а всели у нас в стране получают такое количество продуктов какое должны получать,все ли способны себя обеспечить всем необходимым.. Думаю, ответ очевиден...

Mussin_Dix
25 июня 2012, 1:01
584

Loading...

Комментарии

Недавно прочитала нормы детского питания в книге по домоводству (Советских времен), мои дети все это как-то не едят , и если бы ели по 4-5 раз в день такое разнообразие наверное были бы похожи на детей с картинки в этой книге. Там такие жирненькие мамаши с упитанными детьми показаны. А ведь такими они были 20 -30 лет назад. Я тут посчитала сколько наша семья съедает основных продуктов.
- 68 кг мяса и кур , 35 яиц, 25 кг картошки , 10 кг моркови 10 кг риса 5 кг гречки, 15 кг сахара, 1.25 кг соли , 182л молочного. 64 кг хлебобулочных. Фрукты 30 кг, Овощи 35 кг. Все это посчитала на 1 человека в год.
Короче питаемся мы неправильно.
Если хорошенько копнуть, то вообще мало кто нормально питается, так чтобы получать все необходимые продукты, жиры, белки, углеводы, минералы, а с появлением фастфуда и полуфабрикатов вообще не понятно что начали есть.

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

«До какой же еще степени унижения должен дойти народ?!»

«До какой же еще степени унижения должен дойти народ?!»

Министерство труда и соцзащиты провело через парламент очередной крайне неоднозначный закон, который может вызвать всплеск недовольства в стране.
openqazaqstan
15 нояб. 2017 / 11:17
  • 24186
  • 19
«Почему я не хочу встречаться с мужчинами-казахами»

«Почему я не хочу встречаться с мужчинами-казахами»

Заранее отпишусь, данный пост не является попыткой оскорбить собственную нацию) Как говорится о вкусах не спорят, каждому свое.
Bonittta
16 нояб. 2017 / 14:28
  • 12619
  • 347
Почему катастрофический отток интеллектуальной элиты не тревожит Астану?

Почему катастрофический отток интеллектуальной элиты не тревожит Астану?

Как сообщает телеканал КТК, только за последние девять месяцев Казахстан покинули 28200 человек, из них почти пять тысяч инженеров, около 2700 экономистов и 1700 учителей.
openqazaqstan
вчера / 11:00
  • 7826
  • 48
Задержан казахстанец, продававший детей в сексуальное рабство в ОАЭ и Бахрейн

Задержан казахстанец, продававший детей в сексуальное рабство в ОАЭ и Бахрейн

Подтверждаются худшие предположения, циркулирующие в соцсетях. Периодические исчезновения детей в разных регионах Казахстана объясняются не только семейными проблемами и «синими китами».
openqazaqstan
16 нояб. 2017 / 15:46
  • 6281
  • 54
«Думай как британец»: 8 вещей, которым я научилась в Великобритании

«Думай как британец»: 8 вещей, которым я научилась в Великобритании

Как два года в Великобритании изменили мою жизнь. Несколько простых вещей, которые могли бы сделать нашу жизнь лучше.
goribaldi
13 нояб. 2017 / 16:51
  • 4085
  • 28
Мой личный рейтинг женщин: от пуританки до содержанки

Мой личный рейтинг женщин: от пуританки до содержанки

Сегодня предлагаю вашему вниманию мой личный рейтинг женщин. А вот я хочу быть домохозяйкой, правда, не пахать дома, а хозяйничать.
Mysli_v_Sluh
13 нояб. 2017 / 15:00
Российским женщинам нужны казахстанские мужчины?

Российским женщинам нужны казахстанские мужчины?

Отдельные инициативы некоторых российских чиновников вызывают в Казнете приступы просто-таки гомерического ржача. Женщин в регионе – пруд пруди, а вот мужчин, с которыми они могли бы создать семьи, не хватает.
openqazaqstan
14 нояб. 2017 / 15:55
  • 2622
  • 18
«Men in black» по-казахски: «сотрудники» плевать хотели на Закон о СМИ

«Men in black» по-казахски: «сотрудники» плевать хотели на Закон о СМИ

Бесцеремонные попытки силовиков помешать работе журналистов демонстрируют, в каком правовом государстве мы живём. Разбить телефон, угрожать, бить – всё это для «сотрудников» в порядке вещей.
openqazaqstan
13 нояб. 2017 / 19:02
  • 2468
  • 33
Поездка на заработки в Южную Корею: пройти таможню и не стать персоной нон грата

Поездка на заработки в Южную Корею: пройти таможню и не стать персоной нон грата

Между нашими странами действует безвизовый туристический режим до 30 дней. Но на таможне не "туристов" разворачивают назад с пожизненным запретом во въезд в их страну. Однако пройти паспортный контроль вполне возможно.
Krykbayeva
12 нояб. 2017 / 14:38
  • 2821
  • 46