• 3743
  • 13
  • 3
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Похуделки

Отношения человека со своим телом похожи на отношения между двумя людьми. В идеале, это должна быть любовь. Но иногда вместо любви-притворство. В таком случае можно услышать:"Бросишь курить-я буду любить тебя еще сильнее." И тогда должно быть ясно,что это не любовь и надо бежать от этого человека, куда подальше. Беда в том,что тело не может убежать от вас. Оно, бедное, терпит вечные диеты и перебои с питанием,обезвоживание, и прочее,прочее,прочее. Но всем же известно,что если "любмого" постоянно пилить, причем конкретно пилить, он сорвется в один прекрасный момент: накричит или уйдет. Также и тело(фигура) если вы хотите похудеть, то худейте с умом, не отказывайтесь есть,а уменьшайте порции. Не курите,а пейте больше воды.Иначе,тело тоже сорвется в анорексию,например, и запуганный голодовками организм, будет "запасать впрок" всю еду и все калории,которые случайно в него попадут.

А еще стоит помнить,что всякие серьезные отношения требуют продолжительной и терпеливой работы, иначе после видимого улучшения произойдет громкий разрыв. Применительно к фигуре,телу и весу это можно трактовать следующим образом:после экспресс-диет вес также быстро возвращается,причем с лихвой,поэтому лучше худеть не по 15 кг за месяц, а по 1-4 кг, добиваясь этого постоянными физическими нагрузками и сбалансированным питанием маленькими порциями.

И напоследок совсем уж маленький совет от меня: на мой взгляд слово "худеть" не самое подходящее, имеет какой-то негативный оттенок, согласитесь? По мне,гораздо приятнее думать о "весить меньше" и о "выглядеть миниатюрнее",чем об этом вечном "худеть", сопряженным с постоянным стрессом и растройствами.

И помните, стратегия всегда важнее тактики, особенно в этом случае. Здоровый организм и нормальный вес на протяжении большого отрезка времени,лучше чем мгновенный сброс веса и дальнейшие последствия.

И последнее напутствие. Мы все красивые и милые! Любите себя такими, какие вы есть,ну или хотя бы старайтесь,упорно идите к этому состоянию единения со своим телом. Удачи в этом деле!

 
Bukina
17 июня 2012, 1:09
638

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Даже не знаю, что тут и сказать то можно
купить Toshiba PX1265E-1G16
Посвящается всем, кто ждал хорошего качества.
Чёрный дождь бесплатно

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

«Это будут твои большие похороны». Гуф высказался о Скриптоните и Басте

«Это будут твои большие похороны». Гуф высказался о Скриптоните и Басте

Досталось и Скриптониту, который ранее опубликовал запись, о том, что больше не будет сниматься в клипе Гуфа и Тимати. "Я тебя ни о чем больше не попрошу, казах ты мой дорогой" - высказался рэпер.
tala03
21 сент. 2017 / 15:48
  • 3275
  • 11
Юрист, пришедший в школу учителем по зову души, о главной проблеме системы образования

Юрист, пришедший в школу учителем по зову души, о главной проблеме системы образования

Алматинский учитель поставил диагноз системе, частью которой является образование. Будучи успешным юристом, имевший степень МВА, он вдруг развернул траекторию своей карьеры, став обычным школьным...
Zhumanova
вчера / 16:26
  • 2688
  • 5
Почему депутат Божко хочет ограничить приток сельской молодёжи в города?

Почему депутат Божко хочет ограничить приток сельской молодёжи в города?

Вице-спикер Мажилиса Владимир Божко остановился на некоторых деталях известного конфликта в Астане возле строящегося «Абу Даби Плаза», затронув проблему «многочисленной сельской молодёжи»...
openqazaqstan
19 сент. 2017 / 13:16
  • 2572
  • 64
«Моя депрессия длилась больше двух лет». История о том, как я была готова сдаться

«Моя депрессия длилась больше двух лет». История о том, как я была готова сдаться

По данным статистики 2017 года Казахстан занимает 4 место по самоубийствам. Говорить об этом - социальное табу. Мы игнорируем разговоры о депрессиях. Потому что нам страшно.
goribaldi
18 сент. 2017 / 15:45
  • 2516
  • 84
«Папина принцесса» или «обезьяна с гранатой»? Случай в бассейне

«Папина принцесса» или «обезьяна с гранатой»? Случай в бассейне

Мужчины спокойно подчиняются логичным правилам, большинство женщин пытаются выторговать себе особые условия. Я убеждалась в этом много раз.
ValentinaVladimirska
18 сент. 2017 / 14:25
  • 2027
  • 35
Лайфхаки для путешественников. Как я не заплатила ни цента за проживание в Испании

Лайфхаки для путешественников. Как я не заплатила ни цента за проживание в Испании

Бесплатное проживание и завтрак в Испании, как прокачать иностранный язык и где поймать бесплатные ништяки в Европе. Если вы backpacker, который пересекает границу разных стран каждую неделю -...
dianaobyrne
18 сент. 2017 / 12:16
  • 2542
  • 1
Бой Головкина и Альвареса завершился ничьей

Бой Головкина и Альвареса завершился ничьей

Канело согласен на реванш, что неудивительно, Гена тоже "за". Все это было немного ожидаемо - эксперты отмечали, что промоутеры надавят на поединок, и захотят растянуть его на трилогию.
Trequartista
17 сент. 2017 / 0:15
  • 2342
  • 17
Мой опыт вегетарианства: «Я ела овощи, и сама стала как овощ»

Мой опыт вегетарианства: «Я ела овощи, и сама стала как овощ»

Три года назад начитавшись-наслушавшись кое-каких знаменитых людей, я решила завязать  с абсолютно любым мясом. Как же возмущались все мои близкие, это надо было видеть, но я была непреклонна.
Bonittta
18 сент. 2017 / 14:33
  • 1907
  • 31
Путешественник был шокирован полицейским беспределом в Казахстане

Путешественник был шокирован полицейским беспределом в Казахстане

Полицейский беспредел в Казахстане осудил российский блогер и путешественник Евгений Золотухин. На своей странице он рассказал, как встретился с казахстанскими полицейскими, и как они оставили не...
tala03
18 сент. 2017 / 16:58
  • 1651
  • 13