• 6999
  • 33
  • 6
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Про обидные слова и долготерпение

Несколько дней назад написала одному хорошему человеку несколько советов по эмоциональной разрядке. Человечек предложила оформить сии советы в виде поста. Что и воплощаю в жизнь! )))

Часто в своей жизни мы говорим слова, которые иногда бывают обидными, иногда бывают резкими. И у многих людей, а у женщин тем более, основная проблема - удержаться от этих слов, а также от того, чтобы все эти слова, обиды и все остальное, что копится каждый день, не выплескивались наружу.

Часто это происходит в силу такой черты личности, как импульсивность. Импульсивность, она дается человеку вместе с темпераментом, а темперамент - он штука константная. Но способы обойти этот самый темперамент, конечно, имеются, и хорошо, если человек пытается над этим работать. Значит, он пытается стать эмоционально взрослым человеком. А это процесс сложный, иногда болезненный, причем и для тебя, и для окружающих. Советов может быть множество, но они в основном по эмоциональной разрядке: посчитайте до 10, поезжайте в лес и поорите, вспомните сказку про бабку с водой во рту. Это разрядка, но не решение. И если пользоваться этими разрядками постоянно, то отношения с окружающими, конечно, наладятся, но зато ты сама станешь пороховой бочкой. А "спички" - они всегда рядом. Или "зажигалки". Или "детонаторы". И вот будешь так эмоционально разряжаться, а порох все равно будет копиться. И однажды бочка наполнится до краев, и "детонатор" будет совсем пустяковым: милый чашку не так держит, сынуля вместо полезного пюре съел вредную конфету, мама сказала, что ты сегодня одета не к месту, подруга прическу, над которой ты колдовала все утро, не так оценила. В общем, все, что угодно. В психологии это называется "эффектом развязавшегося шнурка".

Так вот, чтобы этот самый шнурок не стал детонатором мощного эмоционального взрыва, кроме всего прочего, полезно сходить к специалисту, который поможет найти оптимальный способ РЕШЕНИЯ проблем, а не кратковременного откладывания.
А еще один совет: попробуйте оценить себя со стороны. Т.е. не то, какие вы плохие, что не сделали, чего не добились, а наоборот: какие вы умные, какие вы красивые, как много  успели сделать за столь короткий срок своей жизни. Сравните себя с другими и поймите, что вы не хуже остальных, а где-то даже лучше! Ну не умеешь ты готовить пахлаву (например) - ну и фиг с ней! Зато у тебя получается такой торт "Киевский", какого в самом Киеве не делают самые лучшие повара!!! Не умеешь ты правильно распределять свое время и вечно опаздываешь - ну не смертельно же! Зато ты лучше всех умеешь работать в условиях цейтнота!

Я здесь привела условные примеры, но суть, думаю, понятна. Начните себя хвалить за каждую мелочь, награждать себя за каждый маленький или большой успех. Тогда самооценка у вас начнет расти, а самодостаточный человек - он не злится на какие-то мелкие неурядицы и тычки со стороны других, пусть даже родных, и сам меньше начинает тыркать всех за промахи, большие и маленькие.

И самое главное, всегда помните, что как бы там ни было, но самые родные и близкие - они всегда простят. А всех этих неблизких на Земле 7 миллиардов, и всем не угодишь. Только обязательно извиняйтесь перед этими родными и близкими. Пусть не напрямую, пусть косвенно, но извиняйтесь. Этим вы и у себя, и у того, кого обидели, снимете это самое пресловутое эмоциональное напряжение.

Удачи вам и гармонии!!!

 
15 июня 2012, 19:38
799

Загрузка...
Loading...

Комментарии

ilie
0
0
только добралась до нормального инета - моледец, что опубликовала! надеюсь, многим поможет :)
Простовато и, скорее всего, не в топ.
Gmini MagicBox HDR1000D 2000Gb
Спасибо. Просто спасибо, за красивые мысли вслух. В цитатник.
фильм Я, робот торрент

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Узаконенное варварство в стране, принимающей «EPXO». Еще далеко нам до «топ-30 развитых стран»

Узаконенное варварство в стране, принимающей «EPXO». Еще далеко нам до «топ-30 развитых стран»

В продвинутых государствах едва ли поймут, почему в столь развитом, успешном и преуспевающем Казахстане от имени и по заданию властей творятся такие зверства над животными.
openqazaqstan
вчера / 12:12
  • 8877
  • 83
Поддержим пенсией жиреющие банки! На что казахстанцам разрешат досрочно тратить свои накопления в ЕНПФ

Поддержим пенсией жиреющие банки! На что казахстанцам разрешат досрочно тратить свои накопления в ЕНПФ

Со стороны ЕНПФ в очередной раз прозвучало крайне неоднозначное заявление, от которого, на наш взгляд, лучше было бы воздержаться.
openqazaqstan
23 мая 2017 / 11:08
  • 8926
  • 30
Что бы ни сделал пешеход – все равно водитель сядет

Что бы ни сделал пешеход – все равно водитель сядет

Вопрос о равной ответственности водителя и пешехода при наезде на последних, только-только начинают обдумывать в высоких кабинетах. Но, пока государственные головы думают, водители продолжают...
Mirogloff
22 мая 2017 / 23:29
  • 4632
  • 32
Алматинские проститутки превращаются в шпионок

Алматинские проститутки превращаются в шпионок

Попасть в притоны на алматинском проспекте Сейфуллина, которых, как бы ни старались полицейские, меньше не становится, теперь можно, только зная явки и пароли.
Mirogloff
19 мая 2017 / 13:25
  • 4332
  • 38
В Алматы доставили чудотворную икону «Умягчение злых сердец»

В Алматы доставили чудотворную икону «Умягчение злых сердец»

Икона "Умягчение злых сердец" несет особые - сакральные, духовные смыслы. Ее намоленность ощущается даже за те секунды, пока прикасаешься губами к образу.
ValentinaVladimirska
20 мая 2017 / 0:09
  • 3228
  • 0
Пока полицейские будут прощать, им будут бить и по чести, и по лицу

Пока полицейские будут прощать, им будут бить и по чести, и по лицу

Судья Алмалинского районного суда Куаныш Арипов ломает стереотипы отношения граждан к представителям Фемиды. Напавшему на полицейского экс-сотруднику алматинского акимата он назначил наказание выше...
Mirogloff
вчера / 16:41
  • 2966
  • 9
Да-да, я знаю, пора выходить замуж. Есть ли у меня еще время и, пожалуйста, уточните сколько?

Да-да, я знаю, пора выходить замуж. Есть ли у меня еще время и, пожалуйста, уточните сколько?

Итак давайте сразу начистоту. Мне 29. Не замужем, никогда не была, детей нет. В душе я совсем не чувствую этот возраст. Каждый раз когда задумываюсь об этом больше чем на 3 минуты, меня накрывает...
user2017
23 мая 2017 / 10:57
Вырубка деревьев в Алматы под БРТ. Проект уже нанес городу экологический ущерб

Вырубка деревьев в Алматы под БРТ. Проект уже нанес городу экологический ущерб

Как ранее уже сообщалось из-за строительства БРТ в Алматы пострадают значительное количество деревьев. На прошлой неделе вырублены первые вязы и клён, - под расширение проезжей части на улице...
SKYFALL
вчера / 17:20
  • 2628
  • 12
Выйду замуж по расчету. Брак обесценился, пора вновь возвращать ему ценность

Выйду замуж по расчету. Брак обесценился, пора вновь возвращать ему ценность

После череды неудачных романов, статусов "все сложно", ножей в спину, идея "выйти замуж по расчету" посещает все чаще. И мне не стыдно про это говорить.
energo_ulzhan
22 мая 2017 / 17:39
  • 2618
  • 55