• 7407
  • 33
  • 6
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Про обидные слова и долготерпение

Несколько дней назад написала одному хорошему человеку несколько советов по эмоциональной разрядке. Человечек предложила оформить сии советы в виде поста. Что и воплощаю в жизнь! )))

Часто в своей жизни мы говорим слова, которые иногда бывают обидными, иногда бывают резкими. И у многих людей, а у женщин тем более, основная проблема - удержаться от этих слов, а также от того, чтобы все эти слова, обиды и все остальное, что копится каждый день, не выплескивались наружу.

Часто это происходит в силу такой черты личности, как импульсивность. Импульсивность, она дается человеку вместе с темпераментом, а темперамент - он штука константная. Но способы обойти этот самый темперамент, конечно, имеются, и хорошо, если человек пытается над этим работать. Значит, он пытается стать эмоционально взрослым человеком. А это процесс сложный, иногда болезненный, причем и для тебя, и для окружающих. Советов может быть множество, но они в основном по эмоциональной разрядке: посчитайте до 10, поезжайте в лес и поорите, вспомните сказку про бабку с водой во рту. Это разрядка, но не решение. И если пользоваться этими разрядками постоянно, то отношения с окружающими, конечно, наладятся, но зато ты сама станешь пороховой бочкой. А "спички" - они всегда рядом. Или "зажигалки". Или "детонаторы". И вот будешь так эмоционально разряжаться, а порох все равно будет копиться. И однажды бочка наполнится до краев, и "детонатор" будет совсем пустяковым: милый чашку не так держит, сынуля вместо полезного пюре съел вредную конфету, мама сказала, что ты сегодня одета не к месту, подруга прическу, над которой ты колдовала все утро, не так оценила. В общем, все, что угодно. В психологии это называется "эффектом развязавшегося шнурка".

Так вот, чтобы этот самый шнурок не стал детонатором мощного эмоционального взрыва, кроме всего прочего, полезно сходить к специалисту, который поможет найти оптимальный способ РЕШЕНИЯ проблем, а не кратковременного откладывания.
А еще один совет: попробуйте оценить себя со стороны. Т.е. не то, какие вы плохие, что не сделали, чего не добились, а наоборот: какие вы умные, какие вы красивые, как много  успели сделать за столь короткий срок своей жизни. Сравните себя с другими и поймите, что вы не хуже остальных, а где-то даже лучше! Ну не умеешь ты готовить пахлаву (например) - ну и фиг с ней! Зато у тебя получается такой торт "Киевский", какого в самом Киеве не делают самые лучшие повара!!! Не умеешь ты правильно распределять свое время и вечно опаздываешь - ну не смертельно же! Зато ты лучше всех умеешь работать в условиях цейтнота!

Я здесь привела условные примеры, но суть, думаю, понятна. Начните себя хвалить за каждую мелочь, награждать себя за каждый маленький или большой успех. Тогда самооценка у вас начнет расти, а самодостаточный человек - он не злится на какие-то мелкие неурядицы и тычки со стороны других, пусть даже родных, и сам меньше начинает тыркать всех за промахи, большие и маленькие.

И самое главное, всегда помните, что как бы там ни было, но самые родные и близкие - они всегда простят. А всех этих неблизких на Земле 7 миллиардов, и всем не угодишь. Только обязательно извиняйтесь перед этими родными и близкими. Пусть не напрямую, пусть косвенно, но извиняйтесь. Этим вы и у себя, и у того, кого обидели, снимете это самое пресловутое эмоциональное напряжение.

Удачи вам и гармонии!!!

 
15 июня 2012, 19:38
837

Загрузка...
Loading...

Комментарии

ilie
0
0
только добралась до нормального инета - моледец, что опубликовала! надеюсь, многим поможет :)
Простовато и, скорее всего, не в топ.
Gmini MagicBox HDR1000D 2000Gb
Спасибо. Просто спасибо, за красивые мысли вслух. В цитатник.
фильм Я, робот торрент

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Юрист, пришедший в школу учителем по зову души, о главной проблеме системы образования

Юрист, пришедший в школу учителем по зову души, о главной проблеме системы образования

Алматинский учитель поставил диагноз системе, частью которой является образование. Будучи успешным юристом, имевший степень МВА, он вдруг развернул траекторию своей карьеры, став обычным учителем.
Zhumanova
22 сент. 2017 / 16:26
  • 9263
  • 17
«Это будут твои большие похороны». Гуф высказался о Скриптоните и Басте

«Это будут твои большие похороны». Гуф высказался о Скриптоните и Басте

Досталось и Скриптониту, который ранее опубликовал запись, о том, что больше не будет сниматься в клипе Гуфа и Тимати. "Я тебя ни о чем больше не попрошу, казах ты мой дорогой" - высказался рэпер.
tala03
21 сент. 2017 / 15:48
  • 4177
  • 12
Почему депутат Божко хочет ограничить приток сельской молодёжи в города?

Почему депутат Божко хочет ограничить приток сельской молодёжи в города?

Вице-спикер Мажилиса Владимир Божко остановился на некоторых деталях известного конфликта в Астане возле строящегося «Абу Даби Плаза», затронув проблему «многочисленной сельской молодёжи»...
openqazaqstan
19 сент. 2017 / 13:16
  • 2853
  • 64
«Моя депрессия длилась больше двух лет». История о том, как я была готова сдаться

«Моя депрессия длилась больше двух лет». История о том, как я была готова сдаться

По данным статистики 2017 года Казахстан занимает 4 место по самоубийствам. Говорить об этом - социальное табу. Мы игнорируем разговоры о депрессиях. Потому что нам страшно.
goribaldi
18 сент. 2017 / 15:45
  • 2823
  • 91
«Папина принцесса» или «обезьяна с гранатой»? Случай в бассейне

«Папина принцесса» или «обезьяна с гранатой»? Случай в бассейне

Мужчины спокойно подчиняются логичным правилам, большинство женщин пытаются выторговать себе особые условия. Я убеждалась в этом много раз.
ValentinaVladimirska
18 сент. 2017 / 14:25
  • 2283
  • 35
«Честный взгляд» госслужащего: «Знала бы, что ты такой гнилой, я бы тебя не брала»

«Честный взгляд» госслужащего: «Знала бы, что ты такой гнилой, я бы тебя не брала»

Мы не такие блатные. Да, нас унижают руководители, возомнившие себя ханами, часто наши права не реализуются в должной мере. И я всегда задавался, почему на самом деле нет нормальных условий и льгот...
WriterKz
23 сент. 2017 / 0:41
Лайфхаки для путешественников. Как я не заплатила ни цента за проживание в Испании

Лайфхаки для путешественников. Как я не заплатила ни цента за проживание в Испании

Бесплатное проживание и завтрак в Испании, как прокачать иностранный язык и где поймать бесплатные ништяки в Европе. Если вы backpacker, который пересекает границу разных стран каждую неделю -...
dianaobyrne
18 сент. 2017 / 12:16
  • 2864
  • 1
Мой опыт вегетарианства: «Я ела овощи, и сама стала как овощ»

Мой опыт вегетарианства: «Я ела овощи, и сама стала как овощ»

Три года назад начитавшись-наслушавшись кое-каких знаменитых людей, я решила завязать  с абсолютно любым мясом. Как же возмущались все мои близкие, это надо было видеть, но я была непреклонна.
Bonittta
18 сент. 2017 / 14:33
  • 2250
  • 33
Путешественник был шокирован полицейским беспределом в Казахстане

Путешественник был шокирован полицейским беспределом в Казахстане

Полицейский беспредел в Казахстане осудил российский блогер и путешественник Евгений Золотухин. На своей странице он рассказал, как встретился с казахстанскими полицейскими, и как они оставили не...
tala03
18 сент. 2017 / 16:58
  • 2015
  • 13