Кто-то полагает, что секс – это исключительно наслаждение для тела. Другие не мыслят его без «душевной» составляющей. Но для каждого секс является универсальным средством избавления от множества недомоганий и даже болезней. И этот факт уже не подлежит обсуждению, так как давно доказан множеством проведенных исследований. Вопрос только в том, насколько мы ценим подаренную природой возможность наслаждаться друг другом, и знаем ли, как получить максимум удовольствия и пользы от единения с любимым. Ведь именно секс – это то, что поможет всегда находиться в прекрасном настроении, чувствовать себя бодрее, активнее и жизнерадостнее.
Универсальное лекарство для души и тела
И первое, с чем помогает справиться секс – это головная боль. А потому, если вас мучает мигрень, не избегайте ласк своего партнера, а предложите «продолжить» под чуть теплым душем или в саду, на свежем воздухе, если дело происходит в частном доме.
Болезни сердца – еще одна проблема, с которой поможет справиться секс, являющейся отличной профилактикой инсультов и инфарктов. Ведь, как доказали ученые, большинство людей, перенесших их, не имели в достаточном количестве положительного сексуального опыта, вели не регулярную половую жизнь. У тех же, кто не отказывает себе в этом удовольствии хотя бы 3 раза в неделю, риск попасть на прием к кардиологу снижается примерно в два раза.
Секс – великолепная зарядка. Невероятно, но на один половой акт затрачивается столько же энергии, сколько пошло бы на 15-минутную пробежку. Причем это имеет отношение к обоим партнерам. Укрепление мышц живота, бедер и таза, грудной клетки и рук - еще один плюс регулярных занятий сексом.
Кроме того, секс – это универсальное обезболивающее. Сочетание мышечного расслабления, выброса в кровь болеутоляющих гормонов и физического удовольствия гарантирует улучшение вашего самочувствия во многих неприятных ситуациях. Инсулин поднимет вам настроение, окситоцин поспособствует улучшению деятельности мозга у женщин, эндрофин подарит ощущение счастья, тестостерон улучшит состояние опорно-двигательного аппарата.
Занимайтесь сексом как можно чаще, и вы будете гораздо меньше болеть, ведь в этом случае количество антител в организме повышается примерно на 30%.
Естественно, что не стоит при этом забывать о болезнях, передающихся половым путем и необходимости контрацепции. Но ведь и еда опасна для зубов? И все же мы едим, не забывая при этом чистить зубы. Так что и секс, при соблюдении гигиены и мер предосторожности, может быть частым и приносить удовольствие.
Лучшее время для секса
Всем нам знакомы такие устойчивые выражения, как «романтический вечер» или «ночь любви». Однако, как ни удивительно, идеальное время для сексуальных утех – это 8 часов утра. А вот самое лучшее время для поцелуев и ухаживаний – это, действительно, вечер – период с 17.00 до 19.00.
Хотя, если есть желание, то в любое время дня секс – это лучшее что вы можете подарить себе и своей второй половинке!
Источник: http://blondie.ru