Кулинарный рецепт для похудения.
Кулинарные рецепты мечта каждой женщины. Мой рецепт дает возможность женщинам готовить новые вкусные , изысканные блюда. Кулинария одно из самых важных моментов нашей жизни, она занимает первое место в жизни человека. Ведь когда мы поедим мы чувствуем себя бодро и уверенно. Например когда я иду на базар или в магазин , у меня глаза разбегаются, сколько много всего вкусного там можно увидеть, какой большой ассортимент блюд. Хочется сразу купить все что там есть.Кулинария может быть как вредной, так и полезной .Есть кулинарные рецепты как можно сбросить лишние килограммы. Большинство женщин следят за своей фигурой, стараются много не есть. А некоторые хотят кушать все и не толстеть. Конечно нужно следить за собой, стараться ограничивать себя от вкусной пищи. Но как это сделать. Наверное у человека должна быть хорошая сила воли. Главное у него должно быть желание и уверенность в том, что он сбросит несколько килограммов. Но это он должен делать разумеется ради себя, а не для других. Или он просто должен прочитать кулинарный рецепт для похудения. Ведь быть красивой это желание для всех женщин.
Боннский суп для похудения — кулинарный рецепт .
Ингредиенты:
Свежая белокочанная капуста — 300-400 гр.
Перец свежий — 1 шт.
Морковь — 1 шт (крупная).
Лук репчатый — 1-2 шт.
Помидоры — 2-3 шт.
Горошек свежий или мороженый — 150-200 гр.
Соль, перец, лавровый лист, зелень — по вкусу.
На 6-7 порций.
Приготовление боннского супа для похудения .
1. Капусту порезать шашками, выложить в кипящую воду (нам понадобится 2 л. воды). Дать покипеть 10 минут.
2. Затем добавить нарезанные морковь и репчатый лук. Варить еще 10 минут. Посолить.
3. Помидоры на 2-3 минуты опустить в кипяток, затем снять кожицу. Порезать произвольно. Добавить к супу. Варить 5-7 минут.
4. Затем добавить очищенный и крупно нарезанный перец и горошек. Варить 5-7 минут.
