В воскресенье совсем не уделяю время тестникам. Готовлюсь к следующей неделе: форму погладить, уроки учить, в интернете полазить, в комнате прибраться... ведь теперь же я изменилась)) Нормально пообедать наконец, а то с доп. уроками вообще не успеваю поесть. Вот о еде я и собираюсь писать.
Несколько слов о продуктах, которые улучшают память и внимательность. Может кому-то и поможет... Надеюсь не будет выглядитт, как бабушкины советы)), я прочитала все это в книге "МОЗГ НА 100%"
Во-первых, орехи! Помните рекламу с очкариком батончика nuts? ЗАРЯДИ МОЗГИ! Орехи богаты минеральными веществами, проще говоря, железом, бором и кальцием. Улучшает внимание, благодаря калорийности повышает работоспособность. Кулек орешек и ты заряжен))
Во-вторых, капуста! Кроме тех способностей, о которых знают многие девушки, капуста в паре с морковкой,приправленная растительным маслом способствует обмену веществ в мозге. Сама пробовала перед экзаменом съесть этот салат, помогает!
Это главные продукты помогающие мозгу при работе. Можно ещё молочные и мясные продукты. И много-много воды. Во общем, всё! :)
УРОВЕНЬ: 84 балла
ВРЕМЯ: 104 дня