место в рейтинге
  • 278617
  • 3913
  • 293
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Чтобы съесть некалорийное?

А мы сегодня нарядили елку, я пью уже третий бокал подогретого вина и постепенно прихожу в себя. Для полноценного глинтвейна надо топать в магазин и купить специи и фрукты, а мне лень. Вино - не самый лучший способ согреться после нескольких часов на улице, но зато самый приятный.

А на улице бяка

До тех пор, пока вы не побываете за городом. Там настоящая снежная зима.

Хочу есть, сломала голову, чтобы такое съесть, чтобы не выйти за пределы 1200 кк. Хотя три бокала вина уже половина нормы...

Народ, а покидайте мне свои диетические рецепты? Очень нужно.

Ардак Bloody_South
6 декабря 2011, 15:27
998

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Рыбный фарш мешаешь с яйцом, мелко крошенным луком и отрубями. В идеале лучше всего подходят овсяные отруби, но у нас их днем с огнем. Можно заменить на манную крупу или БАПОЛ (тоже отруби, пшеничные). Меньше соли, больше специй. Готовить на пару. Потом нужна сковорода на которой можно жарить без масла. Ну или обычная - промокнуть бумажное полотенце маслом и протереть сковороду. Разогреть и "обсушить" котлетки после пароварки. Вот и все.
О..рыбный фарш с яйцом...клемо..как я забыл вашпе про рыбные котлетки...
они мое спасение) только не передержи в пароварке. и найди овсяные отруби - они мягче чем бапол и вообще вкусно с ними.
у нас нету пароварки...и отрубей тожа..мы луюбим мясо..а так..их можно обжарить на сковородке и потом долить чуток воды и пропарить под крышкой:))
я отруби из овсянки делаю в блендере, нормально получается)
о, спасибо! А если совсем без отрубей, но с салатом из свежих овощей на гарнир? Прикольный способ "сушить" котлеты
совсем нельзя. во-первых надо чем то заменить хлеб. отруби вообще не калорийные и чистят кишечник.
БАПОЛ продается везде где есть хлеб от цесна астык. стоит копейки.
Вы сами крутите фарш или покупаете?
неа, покупаю. в супермаркете Алма. килограмм стоит 400 тг где то. Я беру на полкило фарша 1-2 яйца, половину большого лука и добваляю отруби пока не станет достаточно густо.
двойной бургер с говядиной в КФЦ
отличный рецепт!
картошку фри и колу пожалуйста
я еще люблю салат попсовый - крабовые палочки, яйца и огурец. только залить надо чуть чуть маслом.
Samson
0
0
ммм, объеденье...
Mult
0
0
видимо, твоя любимая тема :)

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Работа в Mc Donald's. Советы и лайфхаки для гостей

Работа в Mc Donald's. Советы и лайфхаки для гостей

За три месяца я поработала в трёх разных сферах. И сегодня, хочу поведать вам о работе в одной из богатейших компаний мира. Звучит значительно лучше, чем «Я работаю в Mc Donald’s».
madiNAtty
15 сент. 2017 / 12:44
  • 3156
  • 16
«Это будут твои большие похороны». Гуф высказался о Скриптоните и Басте

«Это будут твои большие похороны». Гуф высказался о Скриптоните и Басте

Досталось и Скриптониту, который ранее опубликовал запись, о том, что больше не будет сниматься в клипе Гуфа и Тимати. "Я тебя ни о чем больше не попрошу, казах ты мой дорогой" - высказался рэпер.
tala03
вчера / 15:48
  • 2358
  • 8
Почему депутат Божко хочет ограничить приток сельской молодёжи в города?

Почему депутат Божко хочет ограничить приток сельской молодёжи в города?

Вице-спикер Мажилиса Владимир Божко остановился на некоторых деталях известного конфликта в Астане возле строящегося «Абу Даби Плаза», затронув проблему «многочисленной сельской молодёжи»...
openqazaqstan
19 сент. 2017 / 13:16
  • 2470
  • 64
«Моя депрессия длилась больше двух лет». История о том, как я была готова сдаться

«Моя депрессия длилась больше двух лет». История о том, как я была готова сдаться

По данным статистики 2017 года Казахстан занимает 4 место по самоубийствам. Говорить об этом - социальное табу. Мы игнорируем разговоры о депрессиях. Потому что нам страшно.
goribaldi
18 сент. 2017 / 15:45
  • 2391
  • 76
«Папина принцесса» или «обезьяна с гранатой»? Случай в бассейне

«Папина принцесса» или «обезьяна с гранатой»? Случай в бассейне

Мужчины спокойно подчиняются логичным правилам, большинство женщин пытаются выторговать себе особые условия. Я убеждалась в этом много раз.
ValentinaVladimirska
18 сент. 2017 / 14:25
  • 1928
  • 34
Лайфхаки для путешественников. Как я не заплатила ни цента за проживание в Испании

Лайфхаки для путешественников. Как я не заплатила ни цента за проживание в Испании

Бесплатное проживание и завтрак в Испании, как прокачать иностранный язык и где поймать бесплатные ништяки в Европе. Если вы backpacker, который пересекает границу разных стран каждую неделю -...
dianaobyrne
18 сент. 2017 / 12:16
  • 2452
  • 1
Бой Головкина и Альвареса завершился ничьей

Бой Головкина и Альвареса завершился ничьей

Канело согласен на реванш, что неудивительно, Гена тоже "за". Все это было немного ожидаемо - эксперты отмечали, что промоутеры надавят на поединок, и захотят растянуть его на трилогию.
Trequartista
17 сент. 2017 / 0:15
  • 2202
  • 17
Мой опыт вегетарианства: «Я ела овощи, и сама стала как овощ»

Мой опыт вегетарианства: «Я ела овощи, и сама стала как овощ»

Три года назад начитавшись-наслушавшись кое-каких знаменитых людей, я решила завязать  с абсолютно любым мясом. Как же возмущались все мои близкие, это надо было видеть, но я была непреклонна.
Bonittta
18 сент. 2017 / 14:33
  • 1785
  • 30
Путешественник был шокирован полицейским беспределом в Казахстане

Путешественник был шокирован полицейским беспределом в Казахстане

Полицейский беспредел в Казахстане осудил российский блогер и путешественник Евгений Золотухин. На своей странице он рассказал, как встретился с казахстанскими полицейскими, и как они оставили не...
tala03
18 сент. 2017 / 16:58
  • 1543
  • 13