• 15862
  • 111
  • 12
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Меняю Пузо на Пресс!

Привет всем!

Меня зовут Адий, мне 34 года. Я любящий отец и муж. (супермена изображал я)

Мой вес 91 кг. Совсем недавно я весил 95 кг. Я начал худеть.

Я хочу сменить свое пузо на пресс) В общем, тут я буду выкладывать свою историю успеха!

Когда-то давным-давно, в далекой-далекой Галактике в 1993 году, молодой Алматыуокер хотел поправится. Мне было 15 лет и я был худым парнем. Мне очень хотелось поправится. Я не знаю почему не стать качком, спортиком, атлетом, боксером, а именно - поправится. Мысли - материальны. В 1997 года я за 3 месяца с 58 кг поправился сразу на 24 кг. Причина - я начал пить пиво, в огромных количествах) Оно и послужило "топливом" которое не все сгорело и мирно отложилось в моем теле.

Узкие джинсы, перестали налезать, а шнурки завязывались с большим трудом - появилось пузо. Я был рад, что наконец-то поправился.Сейчас, я вспоминаю о своей роковой ошибке и понимаю что надо было мечтать о другом)

Итак, ставлю эксперимент, похудеть до 28 февраля 2013 года. Мне исполниться 35 лет и я сделаю себе такой подарок. Накачать мышцы энергией и повысить свой КПД!

Еженедельные отчеты по диете, по физкультуре, мои герои, мои вдохновители, фото и видео отчеты.

И так, стартуем!

Следите за мной на Юви)

 

1-я запись онлайн дневника: Меняю пузо на пресс 2!

2-я запись онлайн дневника: Меняю пузо на пресс 2!

3-я запись онлайн дневника: Меняю пузо на пресс 2!  Я начал тренироваться!

4-я запись онлайн дневника: Меняю пузо на пресс 2!  Мотивация - хорошие примеры!

5-я запись онлайн дневника: Меняю пузо на пресс 2! Человек есть то, что он ест!

6-я запись онлайн дневника: Меняю пузо на пресс 2!  Я  топлесс!

 
17 сентября 2012, 10:48
3457

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Меня начали спрашивать, правда ли что у меня такой пресс)
Ниже фотография поестественнее.
gwsMV2nH7dl4I58jU1Hq40sf88D7ki.jpg

С типичным загаром водителя на левой руке)
Присутствовал на съемке :) это было неописуемо, следим всем коллективом за успехами нашего любимого Адий Алимовича :)
Как закаляется сталь!
Не у каждого хватит Сознания решиться на Изменение Себя.
Не у каждого хватит Смелости работать над Собой публично.
Начинаем с тела. Гордость наша!
Удачи Адий!
Мы со ребята следим с замиранием сердца!
Спасибо. Рад старатся))
Молодчик ! Не всякий найдет в себе мужество бороться с собой. Это труд! А терпение и труд всё перетрут! Желаю удачи!
Спасибо! Надеюсь не подведу)
Удачи тебе брат!.. Будь как Арни и в политику дай Аллах!!! ))
Я не стремлюсь быть как железный Арни. И титул Мистер Вселенная тоже мне не нужен) Мне нужен пресс вместо пуза. И спортивное сложение тела) НЕ понта ради, здоровья для!)
Mikin
1
0
Молодец! Желаю вам добиться своей цели, главное это начать!
Спасибо. Начать то я начал, теперь надо закончить начатое)
Sapfir
0
0
Мне кажется всё, за что ты берешься просто обречено на успех!
Нестандартный подход, сила воли и небывалое упорство....аа, еще поддержка любимых людей.... Вот они! Слагаемые твоего успеха!
Вперед, Адий! С замиранием буду следить за твоими успехами)))
Ася:)
1-я запись онлайн дневника: Меняю пузо на пресс 2!

2-я запись онлайн дневника: Меняю пузо на пресс 2!

3-я запись онлайн дневника: Меняю пузо на пресс 2! Я начал тренироваться!

4-я запись онлайн дневника: Меняю пузо на пресс 2! Мотивация - хорошие примеры!

5-я запись онлайн дневника: Меняю пузо на пресс 2! Человек есть то, что он ест!

6-я запись онлайн дневника: Меняю пузо на пресс 2! Я топлесс!
Sapfir
0
0
Слежу слежу! Результата уже хочу! )
Ну видимые результаты будут позже)) Я над ними работаю!
Я вернулся! Елки палки! Я это делаю! Скоро!

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Прогноз эксперта: в Казахстане будут жить 5 миллионов китайцев

Прогноз эксперта: в Казахстане будут жить 5 миллионов китайцев

В ближайшие годы в Центральной Азии будут проживать восемь миллионов китайцев, считает заведующий отделением востоковедения национального исследовательского университета высшей школы экономики.
kurmanovainur
сегодня / 11:23
  • 25275
  • 5
Они сделали это! Kaspi Bank презентовал свое мобильное приложение

Они сделали это! Kaspi Bank презентовал свое мобильное приложение

Изучив ошибки предшественников и собрав воедино новейшие идеи онлайн-банкинга, Kaspi Bank наконец выпустил... свое мобильное приложение!
niyazov
20 июня 2017 / 15:05
  • 8052
  • 5
Кайрат Келимбетов об азербайджанской инвестиции: «Вернется и «тело», и проценты»!

Кайрат Келимбетов об азербайджанской инвестиции: «Вернется и «тело», и проценты»!

Мы записали уникальное интервью с Кайратом Келимбетовым. Предлагаю вам посмотреть первую часть, где мы постарались по возможности поставить все точки на «I» именно по Азербайджанскому вопросу.
Zhumanova
19 июня 2017 / 12:00
  • 5825
  • 7
Почему мы должны быть благодарны журналисту Джеймсу Палмеру за критику ЭКСПО

Почему мы должны быть благодарны журналисту Джеймсу Палмеру за критику ЭКСПО

Как одним критичным постом зарубежному журналисту Джеймсу Палмеру удалось вскрыть сразу несколько гнойников казахстанского общества.
anotherblogger
21 июня 2017 / 0:39
  • 5479
  • 55
«За красный диплом доплата будет?» Записки карьериста о потерянном поколении

«За красный диплом доплата будет?» Записки карьериста о потерянном поколении

«Вы пригласили, вот я и пришел» - именно с таким выражением лица сидят на собеседовании молодые люди. Создается впечатление, что человек без опыта работы дает шанс заполучить такого «ценного» кадра как он.
ArenMir
16 июня 2017 / 15:58
  • 4150
  • 44
Долговое рабство: почему казахстанцы берут кредиты под 1330%

Долговое рабство: почему казахстанцы берут кредиты под 1330%

Эти кабальные займы никакой пользы для экономики не несут, при этом ухудшают финансовые возможности населения, пополняют ряды новых неплательщиков, тем самым создавая социальную напряженность в...
Armanjan
18 июня 2017 / 15:43
  • 3792
  • 28
Инфантильный миф о «молодом народе Казахстана» опасен. В 21-м веке ни у кого нет форы

Инфантильный миф о «молодом народе Казахстана» опасен. В 21-м веке ни у кого нет форы

Терпеть не могу миф о том, что мы "молодой народ, окруженный старыми нациями" и у нас еще есть время на развитие. Это чушь! Мы что - на миллион лет позже эволюционировали из обезьян?
Aks_Ras
18 июня 2017 / 10:16
  • 3044
  • 18
В Казахстане заблокировали сайт, раскритиковавший EXPO в «захолустной» Астане

В Казахстане заблокировали сайт, раскритиковавший EXPO в «захолустной» Астане

Все помнят Медузу и ЖЖ. Теперь в этот "особенный" список попал сайт Foreign policy. Предполагается, что причиной блокировки стала нелицеприятная заметка Джеймса Палмера об EXPO в Астане.
Seattle
19 июня 2017 / 15:40
5 фильмов, за которые Голливуду должно быть стыдно

5 фильмов, за которые Голливуду должно быть стыдно

Однажды Джоэл Шумахер попросил прощение за свою несуразную работу в том самом фильме про Бэтмена. Его примеру должны последовать многие режиссёры, которые умудрились испортить свои картины.
Seattle
16 июня 2017 / 15:53
  • 2409
  • 18