Меняю Пузо на Пресс!

Адий Кенжегарин September 16, 2012
3041
19
2
0

Привет всем! Меня зовут Адий, мне 34 года. Я любящий отец и муж. Мой вес 91 кг. Я хочу поменять свое пузо на пресс) Следите за этим на Юви!

Привет всем!

Меня зовут Адий, мне 34 года. Я любящий отец и муж. (супермена изображал я)

Мой вес 91 кг. Совсем недавно я весил 95 кг. Я начал худеть.

Я хочу сменить свое пузо на пресс) В общем, тут я буду выкладывать свою историю успеха!

Когда-то давным-давно, в далекой-далекой Галактике в 1993 году, молодой Алматыуокер хотел поправится. Мне было 15 лет и я был худым парнем. Мне очень хотелось поправится. Я не знаю почему не стать качком, спортиком, атлетом, боксером, а именно - поправится. Мысли - материальны. В 1997 года я за 3 месяца с 58 кг поправился сразу на 24 кг. Причина - я начал пить пиво, в огромных количествах) Оно и послужило "топливом" которое не все сгорело и мирно отложилось в моем теле.

Узкие джинсы, перестали налезать, а шнурки завязывались с большим трудом - появилось пузо. Я был рад, что наконец-то поправился.Сейчас, я вспоминаю о своей роковой ошибке и понимаю что надо было мечтать о другом)

Итак, ставлю эксперимент, похудеть до 28 февраля 2013 года. Мне исполниться 35 лет и я сделаю себе такой подарок. Накачать мышцы энергией и повысить свой КПД!

Еженедельные отчеты по диете, по физкультуре, мои герои, мои вдохновители, фото и видео отчеты.

И так, стартуем!

Следите за мной на Юви)

 

1-я запись онлайн дневника: Меняю пузо на пресс 2!

2-я запись онлайн дневника: Меняю пузо на пресс 2!

3-я запись онлайн дневника: Меняю пузо на пресс 2!  Я начал тренироваться!

4-я запись онлайн дневника: Меняю пузо на пресс 2!  Мотивация - хорошие примеры!

5-я запись онлайн дневника: Меняю пузо на пресс 2! Человек есть то, что он ест!

6-я запись онлайн дневника: Меняю пузо на пресс 2!  Я  топлесс!

 

Оцените пост

2

Комментарии

1
Меня начали спрашивать, правда ли что у меня такой пресс)
Ниже фотография поестественнее.
gwsMV2nH7dl4I58jU1Hq40sf88D7ki.jpg

С типичным загаром водителя на левой руке)
0
Присутствовал на съемке :) это было неописуемо, следим всем коллективом за успехами нашего любимого Адий Алимовича :)
0
Как закаляется сталь!
Не у каждого хватит Сознания решиться на Изменение Себя.
Не у каждого хватит Смелости работать над Собой публично.
Начинаем с тела. Гордость наша!
Удачи Адий!
Мы со ребята следим с замиранием сердца!
Показать комментарии