• 7980
  • 27
  • 3
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Моя история красоты.

Шесть лет назад я весила 65 кг, и вполне была счастлива, пока у меня не начались проблемы с лишним весом. Мне все время казалось что моя так называемая полнота нормально для моего возраста (16 лет) мол, она сама пройдет. Но не тут, то было. Это не было, полнотой это были складки не один и не два а, три. И меня постоянно мучила несварения и тяжесть в животе. И я заболела обжорством. Я начала работать над собой. бегала по утрам, прыгала на скакалке и ходила на танцы. Все тщетно, Я НЕ ХУДЕЛА.После я перешла на таблетки для похудание и заработала себе гемморой (я должна была в это признаться). Это было последние, чаша переполнилась, и пришел конец моему терпению. И я по совету друзей записалось на прием к психологу. И уже после первой нашей беседы я поняла, чего все это время мне не хватало. Вера в себя и свои силы. Я поняла что «все, что происходить в нашей жизни происходить в нашей голове и от физического участие редко что зависит»  С тех пор я поставила себе цель похудеть и правильно питаться. Я оказывается,  раньше не  достаточно прожевывало пищу, а глотала ее.  И поэтому и было тяжесть в животе и пища забивалось и образовывались эти мерзкие складки. Я села на диету, после 18 00 не ела. И за три месяца сбросила 15 кг. безвозвратно.

Я сейчас вешу 50 кг. ни меньше ни больше. И держу этот все вот уже четвертый год. И исходя из свой жизненной практики хочу сказать всем девушкам , не ленитесь. Наступайте на горло лени. Лень это зло. Выработайте в себе внутреннею дисциплину. Быть красивой и здоровой, обладать тонкой талии это так классно. Надо постоянно ухаживать за собой даже будучи замужем и имея детей. Будоражить воображение любимого и ловит восхищенные взгляды прохожих это не передаваемые  чувства. Правильно   питайтесь ведь это залог красивых и длинных волос и чистой кожи. Я ем сейчас обсолютно все, но понемногу.

Спасибо за внимание. Надеюсь мои опыт кому то поможет. Будьте красивы.

Ynikym
29 октября 2011, 13:17
437

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Инструкция для аллергиков. Как бороться с аллергией в период обострения

Инструкция для аллергиков. Как бороться с аллергией в период обострения

Я аллергик с детства. Имею аллергию на пыльцу березы, липы, полыни (выяснил это благодаря кожным пробам), а также пищевую аллергию на горчицу. Свои проблемы знаю, однако это меня не спасло.
Romeo_17
15 авг. 2017 / 17:21
  • 38962
  • 63
СМИ – ассистент провокаторов? Как гости из соседних стран сеют раздор в Казахстане

СМИ – ассистент провокаторов? Как гости из соседних стран сеют раздор в Казахстане

Инцидент с пьяным киргизским гостем на борту Air Astana, наверное, остался бы только во внутренних сводках авиакомпании, если бы г-н Доган, не поднял громкий крик о государственном языке.
openqazaqstan
17 авг. 2017 / 14:43
  • 11553
  • 177
Казахский национализм раньше выглядел несовременно. Теперь он другой

Казахский национализм раньше выглядел несовременно. Теперь он другой

Националисты стали совсем другими. По-английски хорошо говорят, русскую классику цитируют. Очень современные, образованные, адекватные. А после Крыма в националисты уже чуть ли не любой казах готов был записаться.
Aidan_Karibzhanov
16 авг. 2017 / 16:52
Имеющий уши да услышит. Латиница касается только казахского языка

Имеющий уши да услышит. Латиница касается только казахского языка

Президент Назарбаев наконец-то разъяснил для всех, кто ещё не понял, очевидный вопрос, который всем в Казахстане очевиден. Елбасы повторил: на латиницу мы переводим казахский язык, и это не означает отказ от русского языка.
openqazaqstan
18 авг. 2017 / 16:23
  • 3338
  • 52
«Доехать до Алтын Орды» – как мошенники обманывают алматинцев

«Доехать до Алтын Орды» – как мошенники обманывают алматинцев

Из множества грустных откровений постепенно сложился перечень самых распространённых уловок охотников за нашими деньгами. В нём ожидаемо лидировали профессиональные попрошайки.
caravan_kz
16 авг. 2017 / 15:05
  • 2258
  • 4
Надо научиться видеть скрытые экономические процессы за вспышкой национального гнева

Надо научиться видеть скрытые экономические процессы за вспышкой национального гнева

При полном отсутствии бюджетного жилищного строительства, целые аулы оседают в ветхих домишках, сквозь заборы которых насмешливо возвышаются башни "коктемов", "риц карлтонов" и "есентаев".
niyazov
19 авг. 2017 / 11:16
  • 2335
  • 63
В Кокшетау строят два парка для молодёжи. Будут учтены интересы и любителей спорта

В Кокшетау строят два парка для молодёжи. Будут учтены интересы и любителей спорта

Общая площадь парка составляет 25 гектаров. На территории предусмотрено устройство прогулочных дорожек, площадок для установки аттракционов и павильонов различного назначения, цветников.
zhasakmola
17 авг. 2017 / 17:13
  • 2086
  • 1
Дайте Байбеку сломать и переделать город. Он хочет шагнуть вверх, а не бабло украсть

Дайте Байбеку сломать и переделать город. Он хочет шагнуть вверх, а не бабло украсть

Я в тогдашней Алма-Ате родился, вырос. В школу начал ходить пешком. Весь центр опползал. Все эти знаковые места помню как ещё не знаковые места. Никаких этих ностальгических страданий у меня нет.
Aidan_Karibzhanov
вчера / 16:25
  • 1605
  • 19
В «Жилстройсбербанке» посоветовали не ходить в кафе, а копить на квартиру

В «Жилстройсбербанке» посоветовали не ходить в кафе, а копить на квартиру

При какой зарплате можно купить квартиру, рассказала председатель правления АО ЖССБ Ляззат Ибрагимова. Она также подчеркнула, что придется забыть, что такое вечеринки, кафе и всякие развлечения.
tala03
18 авг. 2017 / 9:55
  • 1714
  • 51