Начало Времен. День Четвертый

maomax October 19, 2011
265
0
0
0

ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙДоброе утро!Ну вот, у нас с вами уже есть материал, который можно анализировать, сравнивать и делать выводы))Сегодня Продолжаем вести Хронометраж. (согласитесь, очень полезное...

ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ

Доброе утро!
Ну вот, у нас с вами уже есть материал, который можно анализировать, сравнивать и делать выводы))
Сегодня Продолжаем вести Хронометраж. (согласитесь, очень полезное упражнение, чтобы быть в осознанности относительно своего времени)))
Осознавалка и поиск Ловушек Времени – продолжается.
И сегодня аналитическое задание.
Вам необходимо будет на это выделить минут 20-30 времени))
Перед собой у Вас КОЛЕСО, с областями, где Вам нужно всё успевать, хронометраж за 4 дня, Ваши выводы и открытия по "Осознавалке", список обнаруженных ловушек и расписанные «ВСЕ ДЕЛА». 
Первое, что вы сравниваете – КОЛЕСО и ХРОНОМЕТРАЖ.
И вот вопросы, на которые отвечать, глядя на это:
1. Действительно ли Вы тратите свое время (см. Хронометраж) на то, на что Вам оно необходимо и на что вы хотите его тратить(смотрим в Колесо)?
2 . ЧТО Вы можете изменить и КАК изменить в своем распорядке дня, чтобы тратить большую часть своего времени, на то, что Вам действительно полезно и важно делать?
Второе – Осознавалки и Ловушки – рассмотрите их внимательно – 
3. Какие из них в ЗОНЕ ВАШЕГО КОНТРОЛЯ - то есть Вы действительно можете повлиять на использование времени в свою пользу?
Если Ловушка ВНЕ ЗОНЫ Вашего контроля – 
4. Как Вы можете более эффективно использовать это время?
(Например, временная Ловушка – дорога на работу, учебу – в общественном транспорте, ожидание в очереди и тому подобные)
По вопросам 2 и 4 – вариантов ответов должно быть не менее 5 (пяти))))

Оцените пост

0