---
title: "#19 Крысиные бега"
description: "Тренировка #19(36)Дистанция 13 кмВремя 1ч 30минСегодня я бежал вверх до плотины в Алмарасане почти о..."
author: "kdaulet88"
published: "2014-03-05T00:52:41+00:00"
modified: "2014-03-05T00:52:41+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/19-krysinye-bega-403804"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/19-krysinye-bega-403804/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# #19 Крысиные бега

> Тренировка #19(36)Дистанция 13 кмВремя 1ч 30минСегодня я бежал вверх до плотины в Алмарасане почти о...

Тренировка #19(36)Дистанция 13 кмВремя 1ч 30минСегодня я бежал вверх до плотины в Алмарасане почти около часа. По высоте это все равно что до крыши Крайслер билдингс(этот тот в котором живет Амбал из мультика Спайдермен). А спустился за полчаса. Также и мы - потеем, зарабатываем деньги. У нас красная спортивная тачка, куча бабла на курорты, но увы нам уже 80. Поэтому важно ТРАТИТЬ деньги пока ты молодой несмотря на экономрежим-20%

16.02.2014

До III Алматы марафона 63 дня

![#19 Крысиные бега](https://storage.yvision.kz/images/user/kdaulet88/Mq5nQVQxFC21tGjZ2uP4bLjBVUO6lC.jpg)

![#19 Крысиные бега](https://storage.yvision.kz/images/user/kdaulet88/995L4N1DCg2SQP1Q8os3bmIXCZnFp5.jpg)

![#19 Крысиные бега](https://storage.yvision.kz/images/user/kdaulet88/ZPKCMXGYFantO2s6J9557abPGAJ0y8.jpg)

![#19 Крысиные бега](https://storage.yvision.kz/images/user/kdaulet88/b9k3nOPcTCy8238cVt5fa6g0rZ6pqL.jpg)

---

Source: [https://yvision.kz/post/19-krysinye-bega-403804](https://yvision.kz/post/19-krysinye-bega-403804)