№1. Зарядка в норме. Бассейн завтра.
№2. Сегодня увидел перспективу отношений на работе с новой сотрудницей. Можно позвонить. Но она мне не то, чтобы очень нравится. Вечером катался по городу. 3 девушки голосовали... пока отвозил их домой поговорили. В принципе 2 из них были не против, если бы я предложил встретиться с ними в последующем. Но они не в моем вкусе. Познакомился и подбросил их лишь для практики общения с девушками. Вообще, по идее, нет абсолютно ничего "сложного" в том, чтобы общаться с человеком. Удивительно, почему я напрягаюсь от общения? Думаю от неуверенности... Но сегодня я вел себя довольно непринужденно, по сравнению с тем, что было раньше, стал раскованнее. Иногда торможу немного за счет того, что немного напряжен, но уже не так плохо как раньше.
Уверенность: +1.
№3. -
№4. Самоуважение на прежнем уровне.
№5. 3 раза из 5 сделал полет. Из них получился только 1 раз. На работе не получается - напряженность. Хотя именно "полет" должен расслаблять. Не смог сосредоточиться.
Задача №1: внедрить "полет" в жизнь, как получилось с зарядкой.
(рез-ат: самоуважение +1)
Задача №2: сделать упор на №2 (самоуважение, уверенность +1 и более)
Задача №3: создание состояния экстаза (самоуважение +1 и более)
Состояние духа на момент написания: +6