место в рейтинге
  • 73268
  • 276
  • 20
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Борьба с курением. Первые сутки.

Вчера я взял и не купил себе сигарет. Почему? Не знаю.
Я не ставил себе цель бросить курить. Я просто подумал, что я не хочу курить.

Я уже раза три бросал курить. нет, вру. два. И оба раза обламывались в связи с нервными срывами. В первый раз не курил месяца три. Потом нервный срыв, алкоголь и понеслось.
Второй раз — недели три. Работа блин.

Сейчас я вот как то не ставил себе цель бросить курить. Но решил не курить просто.
Хотя, то, что я создал эту запись в блоге говорит о том, что я думаю о сигаретах.

Первые сутки без сигарет прошли очень легко.

Вторые начинаются с капризов организма — хожу ем все что попадается. Страдаю обжорством. в суставах рук появляется неприятные ощущения, в голове что-то типа головокружения. Это то, что обычно длится дня два три у тех, кто бросает курить.

Очень важно в этой ситуации не позволить никому нарушить твое спокойствие. Нужно быть танком. Пофигистом. Не получается — ешь успокоительные.
Нужно всегда быть чем-то занятым. Сиди и работай, пей чай, жуй печеньки, играй в игры. Гуляй на улице. Либо торчи на балконе. Не пей пиво. Ешь морковку. :-)

Посмотрим, что будет завтра. :-)

16 августа 2011, 10:40
632

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Год я не могла взять себя в руки и бросит курить.
Потом как-то произвольно получилось: зашла в магазин за сигаретами, увидела мороженое, купила, вышла. Иду и понимаю, что сигареты то я так и не купила. Ну и ладно. Теперь не курю 4 месяца :)
Ну у меня примерно так же, как у вас с мороженным. :-). Единственное, что я курю(-ил) уже лет 8 да и по пачке полторы в день. В общем, сегодня уже вторые сутки идут. пока вродь норма). :-)
Ну, курила то я как и вы 8 лет, но только как год хотела бросить, но все не могла решиться.
Надо просто отвлечься и не думать о них :)
Правда, когда я чую аромат любимых сигарет, у меня иногда случается помутнение рассудка :))
Лучше не соблазняться. :-)
=) А лучше все,вообще не начинать)
Удачи в ваших бросаниях))))
t-sh
0
0
Чувак, у тебя абстиненция сильная, раз головокружение и ломает руки.. ты бы хоть пластырь купил :)

стал замечать, что мне кальян помогает не курить (не бросаю, просто так получается) :) покурил кальян и часа четыре не тянет вообще на сигареты.. может тоже как вариант, чтоб бросить курить
Да, кстати, кальян помогает. По степени "вредности" кальян наверное примерно как одна сигарета (много гуглил о вреде кальяна, и в итоге - он вреден как ЦЕЛАЯ СИГАРЕТА) . В общем, явно лучше чем 20-30 сигарет в день. :-)

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

До каких пор чиновники будут игнорировать защиту детей?

До каких пор чиновники будут игнорировать защиту детей?

До каких пор Уполномоченный по правам ребенка, как институт во всем мире стоящий на страже жизни и прав детей, в нашей стране будет выполнять представительские функции?
AliyaSadyrbaeva
25 июля 2017 / 18:27
  • 9527
  • 6
Зачем эмигрировать в Россию? Лично я никогда не понимал этой странной мечты

Зачем эмигрировать в Россию? Лично я никогда не понимал этой странной мечты

Некоторые мои знакомые, мечтают уехать в Россию и побыстрее получить гражданство. Кому мы там сдались? Есть замечательная поговорка: "Где родился - там и пригодился".
Washington
25 июля 2017 / 12:15
Что происходит в казахстанской правоохранительной системе под видом борьбы с коррупцией

Что происходит в казахстанской правоохранительной системе под видом борьбы с коррупцией

За день до своей гибели прямо около памятника жертвам политических репрессий 1937-го Жампозов сказал жене, что он – жертва точно таких же репрессий.
openqazaqstan
24 июля 2017 / 10:18
  • 3276
  • 12
Если вам отвечают на казахском языке – ситуация с точки зрения законодательства

Если вам отвечают на казахском языке – ситуация с точки зрения законодательства

Я своим постом не собираюсь критиковать кого-либо, что люди знают или не знают казахский или русский язык. Я выражаю своё мнение с точки зрения законодательства о языках.
Advokot
25 июля 2017 / 13:50
  • 2622
  • 30
Мужчины Люксембурга и Казахстана: «У нас они уже в 35 добиваются статуса»

Мужчины Люксембурга и Казахстана: «У нас они уже в 35 добиваются статуса»

Что касается парней, так это вообще отдельная тема. Они для меня загадка. Уже год пытаюсь понять ход их мыслей. Для нас, казахов, немного сложно понять, почему человек в 35-36 лет, до сих пор не нашел смысла жизни.
AASh
24 июля 2017 / 15:19
  • 2187
  • 19
Наша новая рубрика «Топ-5»: самые красивые актрисы Казахстана

Наша новая рубрика «Топ-5»: самые красивые актрисы Казахстана

Решили сделать топ-5 красивых актрис Казахстана. Очень долго спорили о первых трех местах и даже чуть не подрались. Было очень тяжело выбирать.
asdbqwe
20 июля 2017 / 14:24
  • 2060
  • 41
Легендарный вокалист «Linkin Park» унёс за собой молодость десятков тысяч людей

Легендарный вокалист «Linkin Park» унёс за собой молодость десятков тысяч людей

Самое грустное, что, как и всегда в таких случаях, скоро на Честера начнут изливаться потоки грязи - что он был наркоманом, или что-то подобное (как в случае со многими знаменитостями).
demonica
21 июля 2017 / 15:13
  • 1975
  • 51
Алматы глазами астанчанки: «У вас жара за 30! Вы не то, что южные – вы Африка!»

Алматы глазами астанчанки: «У вас жара за 30! Вы не то, что южные – вы Африка!»

Все дороги ведут в Алматы. Хотелось бы поспорить, учитывая, как я насмешливо провожала друзей или коллег, которые покидали родную Астанушечку и переезжали «на юг».
SogdiK
21 июля 2017 / 18:25
  • 1819
  • 34
Лечиться нельзя умереть. Страшно, когда запятая поставлена якобы «законом бога»

Лечиться нельзя умереть. Страшно, когда запятая поставлена якобы «законом бога»

Стало известно о смерти четырехлетней Виктории Сусаевой. Отец девочки намерен подать на бывшую супругу в суд, так как уверен, что в смерти дочери виноваты ее религиозные воззрения.
lyalusha
21 июля 2017 / 14:35
  • 1509
  • 16