Года два назад я бы не решился не то что написать на эту тему,но и даже подумать о ней.Затронул я эту тему полтора года назад, когда уже на меня можно было указывать пальцем,заработал я кличку "Толстый" она была заслужена, не только моим весом, но и моим аппетитом=)
Как я стал "чрезмерно упитанным"
- Капризная детина которая вечно требовала "Шоколад"
- Кушал я по этикету, но все подряд и не пережевывая
- Девиз был у меня (в здоровом теле всегда "ЕДА")
- Спорт, это то о чем я пытался забыть
- Чипсы и пиво способствовали моему росту в ширину как на дрожжах
Почему решил что так больше нельзя
- Стимулом послужила кличка толстый
- Я очень любвеобильный парень, а с девушками у меня было все хуже не куда(кому нужен парень который похож на кобанчика=) )
- Здоровья тоже катилось по склону(я не мог пробежать и пятиста метров без остановки)
- приходилось платить в маршрутке за два места, хотя нет я перегнул палку,но все равно место в ней я занимал много
Как худел
- После шести не есть(теперь имею представление как тяжело держать пост)
- Тренажерный зал(повезло с друзьями они с радостью согласились составить мне компанию)
- Пробежки по вечерам(люблю бегать зимой и осенью)
- Отдельное спасибо музыке она воспитывала во мне выносливость
- Так как моя любимая стихия вода, на которую я могу смотреть часами, я записался на плавание
- И конечно же велосипед который на данный момент зарос паутиной.
- Главное условие отказ от шоколада
- Еще один весомый плюсик я не курю,ну не цепляет меня данное занятие и за это я благодарен только своему организму
Я не могу жить без цели...
Одной я добился теперь поставил новую...