День 04 (17.09.2009)

ncma 2009 M09 17
519
4
0
0

Отчет. №1. Зарядка - стабильно по утрам. Бассейн заработал. После работы бежал в бассейн с огромной радостью, что он работает. Наконец-то! 400 метров проплыл. С передышками. Но это только начало...

Отчет.

№1.

Зарядка - стабильно по утрам.

Бассейн заработал. После работы бежал в бассейн с огромной радостью, что он работает.

Наконец-то! 400 метров проплыл. С передышками. Но это только начало. Теперь, буду постоянно увеличивать плавание и доведу до 1000 метров. Послезавтра - второй заплыв.

№2.

Сегодня в этой сфере ничего не делал. Время ушло на плавание.

№3.

Хобби... поиграл немного на синтезаторе... разыгрывался, так сказать... но вдохновения не было. поэтому играл пока хотелось играть...

№4.

Самоуважение +1. На работе мою дисциплинированность и ответственность оценили по достоинству. Если дело требует ответственного подхода, то его поручают мне.

№5.

Изучение литературы. Выполнял практику "полета". Результативность: 40%. Намного лучше вчерашнего и позавчерашнего результата. После упражнения очень заметно улучшается качество зрения, яркость, контрастность. Однако, самого состояния "полета" не видать как своих ушей...

Согласно рекомендации, упражнение необходимо делать 5 раз в день для достижения максимального результата. Отлично. Завтра внедряем 5-разовую практику.

Чутье должно развиваться именно в состоянии полета, поэтому создание, тренировка состояния "полета" - главная задача №5.

Будет лучше сделать шкалу состояния от 1 до 10.

Состояние духа: +6.

Оцените пост

0

Комментарии

0
поздравляем уже результаты
0
Мне вот интересно, что за практика полета? Поподробней можно?
0
Книга Х.Алиева - "Ключ"...
0
Спасибо, почитаем)
Показать комментарии
Дальше