• 32489
  • 103
  • 16
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Ломаем аккуратно

5 утра. Воздух в верхней части города просто великолепен. Сегодня вкусно пахло дождем.

Легкая пробежка вдоль Весновки. Вода удивительная субстанция. Даже самая грязнаявода при движении прекрасна. Вот и Весновка сегодня утром была невероятно бодрящей и веселой.

Добежали до школы, включили секундомер и ... впереди 10 каждодневных кругов. Думаете 10 это мало? Главное правильно бежать) Для меня эти 10 кругов это как медитация, все что вокруг уже не имеет никакого значения.

Вчера осознала, что я слишком жалею себя. Расслабленно бегу как на утренней прогулке. Сегодня косяк был исправлен. При том, что каждое утро меня мучают дикие приступы аллергии я не дала себе остановится. Я толкала себя духовно, подбадривала, не давала времени на размышления. Сосредоточилась на дыхании. Это было невероятно. Такого прилива сил я никогда не ощущала.

Я пробежала за рекордное для себя время 8 минут. Ощущения были невероятные. Но дальше больше.

Сегодня мы упражнялись в тай-цзы. Я не особо разбираюсь в терминологии и теории. Смысл в том, что мы с партнером в легком присиде скрестили руки и аккуратно отводили удары, заворачивая руки, прогибаясь, стараясь сбить противника с ног. (я получила 3 раза по макушке, 1 раз по носу и 2 в челюсть))).

Невероятно расслабляющая и, в то же время, сильная техника. А самое главное, она похожа на танец. Я почувствовала себя очень уютно. Самым сложным для меня всегда было соединить мои "мужские" увлечения с женской энергетикой. Это дело тонкое, против нее нельзя идти просто потому что это моя природа. Но постепенно я стала понимать как же не сломав свой женский дух заниматься паркуром и боевым искусством.

И что самое главное мне пришло сегодня в голову. Я раньше особо никуда не ходила, я имею в виду боевые секции, но я была уверенна сегодня. Неважно, что тебе говорят другие, просто слушай свое тело, тело никогда не делает лишние движения. Мне плевать, что кто-то говорит, что для акробатики я уже старая, а для БИ мне нужны годы тренировок. Мне плевать, я просто слушаю свое тело.

Тамиля Искакова Askira
http://vkontakte.ru/tamilya
14 июля 2011, 9:09
459

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Школа High Tech High – дети здесь самостоятельны так же, как и профессионалы в офисах

Школа High Tech High – дети здесь самостоятельны так же, как и профессионалы в офисах

Известный казахстанский бизнесмен становится первопроходцем и создает школу, о которой можно только мечтать. То, что мы, как взрослые, делаем в бизнесе, дети будут делать в этой школе.
Zhumanova
24 апр. 2017 / 16:29
  • 21505
  • 5
Кому в Казахстане жить хорошо? Почему мы остаёмся в топ-5 стран мира по числу самоубийств

Кому в Казахстане жить хорошо? Почему мы остаёмся в топ-5 стран мира по числу самоубийств

Всё ли так хорошо у жителей Казахстана? Почему-то наша страна сохраняет твёрдые позиции в первых строчках мировых рейтингов по числу самоубийств.
openqazaqstan
24 апр. 2017 / 16:54
  • 4135
  • 20
«Казпочта» отжигает. Редкий шанс вспомнить агрессивные советские очереди

«Казпочта» отжигает. Редкий шанс вспомнить агрессивные советские очереди

Люди старшего и среднего поколений помнят шумные, недобрые, грубо ругающиеся очереди советских лет. Увидеть, как это было, можно теперь разве что в каком-нибудь фильме. Хотя не только.
openqazaqstan
26 апр. 2017 / 16:14
  • 2845
  • 31
Президент велел делиться. Почему бы казахстанским миллиардерам не послушаться?

Президент велел делиться. Почему бы казахстанским миллиардерам не послушаться?

Президент Назарбаев призвал крупных бизнесменов делиться с народом, следуя примеру своих коллег из развитых стран. В Казахстане, действительно, сегодня много богатых людей.
openqazaqstan
27 апр. 2017 / 14:09
  • 2389
  • 26
Юный алматинец покорил Первый канал на шоу Максима Галкина

Юный алматинец покорил Первый канал на шоу Максима Галкина

Житель Алматы по имени Марк Усачев недавно оказался на телепрограмме "Лучше всех", с успехом идущей на Первом канале России. 9-летний алматинец покорил публику своими недюжинными знаниями.
Seattle
24 апр. 2017 / 16:59
  • 2388
  • 2
Преподаватели и ЭКСПО: «Пока газеты пишут одно, нас заставляют покупать билеты на выставку»

Преподаватели и ЭКСПО: «Пока газеты пишут одно, нас заставляют покупать билеты на выставку»

Чтобы вы знали, чем занимаются в сфере образования - педагоги являются основой массовок. Какое отношение к учителям со стороны государства, такого же уровня и качество образования.
SaukovV
26 апр. 2017 / 16:05
  • 2264
  • 16
Инстаграм – это «рынок девушек» и он круче любой базы данных

Инстаграм – это «рынок девушек» и он круче любой базы данных

Для меня Инстаграм – это рынок. Почему? Ничего не изменилось, девушки все так же бьются в попытках наиболее выгодно себя продать, посредством привлечения внимания.
Annette_Scherer
24 апр. 2017 / 22:35
  • 2304
  • 5
Любовница. «Мне часто доставались мужчины, поломанные браком»

Любовница. «Мне часто доставались мужчины, поломанные браком»

Мне часто доставались мужчины, поломанные браком. Таких почти сразу видно – у них маска состоявшегося мужчины по швам трещит. И каждый из них реагирует по-своему. Поясню на паре примеров.
Jamiklisa
вчера / 14:21
  • 2409
  • 98
Жуткие истории о рабстве – такие вещи творятся в стране, принимающей «ЭКСПО»

Жуткие истории о рабстве – такие вещи творятся в стране, принимающей «ЭКСПО»

Мы живём, возможно, уже совсем в другом обществе, а не в том, к которому привыкли. Не первый год Казахстан периодически потрясают жуткие истории о рабстве.
openqazaqstan
26 апр. 2017 / 9:39
  • 2078
  • 19