• 34313
  • 103
  • 16
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Ломаем аккуратно

5 утра. Воздух в верхней части города просто великолепен. Сегодня вкусно пахло дождем.

Легкая пробежка вдоль Весновки. Вода удивительная субстанция. Даже самая грязнаявода при движении прекрасна. Вот и Весновка сегодня утром была невероятно бодрящей и веселой.

Добежали до школы, включили секундомер и ... впереди 10 каждодневных кругов. Думаете 10 это мало? Главное правильно бежать) Для меня эти 10 кругов это как медитация, все что вокруг уже не имеет никакого значения.

Вчера осознала, что я слишком жалею себя. Расслабленно бегу как на утренней прогулке. Сегодня косяк был исправлен. При том, что каждое утро меня мучают дикие приступы аллергии я не дала себе остановится. Я толкала себя духовно, подбадривала, не давала времени на размышления. Сосредоточилась на дыхании. Это было невероятно. Такого прилива сил я никогда не ощущала.

Я пробежала за рекордное для себя время 8 минут. Ощущения были невероятные. Но дальше больше.

Сегодня мы упражнялись в тай-цзы. Я не особо разбираюсь в терминологии и теории. Смысл в том, что мы с партнером в легком присиде скрестили руки и аккуратно отводили удары, заворачивая руки, прогибаясь, стараясь сбить противника с ног. (я получила 3 раза по макушке, 1 раз по носу и 2 в челюсть))).

Невероятно расслабляющая и, в то же время, сильная техника. А самое главное, она похожа на танец. Я почувствовала себя очень уютно. Самым сложным для меня всегда было соединить мои "мужские" увлечения с женской энергетикой. Это дело тонкое, против нее нельзя идти просто потому что это моя природа. Но постепенно я стала понимать как же не сломав свой женский дух заниматься паркуром и боевым искусством.

И что самое главное мне пришло сегодня в голову. Я раньше особо никуда не ходила, я имею в виду боевые секции, но я была уверенна сегодня. Неважно, что тебе говорят другие, просто слушай свое тело, тело никогда не делает лишние движения. Мне плевать, что кто-то говорит, что для акробатики я уже старая, а для БИ мне нужны годы тренировок. Мне плевать, я просто слушаю свое тело.

Тамиля Искакова Askira
http://vkontakte.ru/tamilya
14 июля 2011, 9:09
502

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

«Это будут твои большие похороны». Гуф высказался о Скриптоните и Басте

«Это будут твои большие похороны». Гуф высказался о Скриптоните и Басте

Досталось и Скриптониту, который ранее опубликовал запись, о том, что больше не будет сниматься в клипе Гуфа и Тимати. "Я тебя ни о чем больше не попрошу, казах ты мой дорогой" - высказался рэпер.
tala03
21 сент. 2017 / 15:48
  • 3296
  • 11
Юрист, пришедший в школу учителем по зову души, о главной проблеме системы образования

Юрист, пришедший в школу учителем по зову души, о главной проблеме системы образования

Алматинский учитель поставил диагноз системе, частью которой является образование. Будучи успешным юристом, имевший степень МВА, он вдруг развернул траекторию своей карьеры, став обычным школьным...
Zhumanova
вчера / 16:26
  • 2743
  • 5
Почему депутат Божко хочет ограничить приток сельской молодёжи в города?

Почему депутат Божко хочет ограничить приток сельской молодёжи в города?

Вице-спикер Мажилиса Владимир Божко остановился на некоторых деталях известного конфликта в Астане возле строящегося «Абу Даби Плаза», затронув проблему «многочисленной сельской молодёжи»...
openqazaqstan
19 сент. 2017 / 13:16
  • 2578
  • 64
«Моя депрессия длилась больше двух лет». История о том, как я была готова сдаться

«Моя депрессия длилась больше двух лет». История о том, как я была готова сдаться

По данным статистики 2017 года Казахстан занимает 4 место по самоубийствам. Говорить об этом - социальное табу. Мы игнорируем разговоры о депрессиях. Потому что нам страшно.
goribaldi
18 сент. 2017 / 15:45
  • 2519
  • 84
«Папина принцесса» или «обезьяна с гранатой»? Случай в бассейне

«Папина принцесса» или «обезьяна с гранатой»? Случай в бассейне

Мужчины спокойно подчиняются логичным правилам, большинство женщин пытаются выторговать себе особые условия. Я убеждалась в этом много раз.
ValentinaVladimirska
18 сент. 2017 / 14:25
  • 2030
  • 35
Лайфхаки для путешественников. Как я не заплатила ни цента за проживание в Испании

Лайфхаки для путешественников. Как я не заплатила ни цента за проживание в Испании

Бесплатное проживание и завтрак в Испании, как прокачать иностранный язык и где поймать бесплатные ништяки в Европе. Если вы backpacker, который пересекает границу разных стран каждую неделю -...
dianaobyrne
18 сент. 2017 / 12:16
  • 2546
  • 1
Бой Головкина и Альвареса завершился ничьей

Бой Головкина и Альвареса завершился ничьей

Канело согласен на реванш, что неудивительно, Гена тоже "за". Все это было немного ожидаемо - эксперты отмечали, что промоутеры надавят на поединок, и захотят растянуть его на трилогию.
Trequartista
17 сент. 2017 / 0:15
  • 2345
  • 17
Мой опыт вегетарианства: «Я ела овощи, и сама стала как овощ»

Мой опыт вегетарианства: «Я ела овощи, и сама стала как овощ»

Три года назад начитавшись-наслушавшись кое-каких знаменитых людей, я решила завязать  с абсолютно любым мясом. Как же возмущались все мои близкие, это надо было видеть, но я была непреклонна.
Bonittta
18 сент. 2017 / 14:33
  • 1911
  • 31
Путешественник был шокирован полицейским беспределом в Казахстане

Путешественник был шокирован полицейским беспределом в Казахстане

Полицейский беспредел в Казахстане осудил российский блогер и путешественник Евгений Золотухин. На своей странице он рассказал, как встретился с казахстанскими полицейскими, и как они оставили не...
tala03
18 сент. 2017 / 16:58
  • 1654
  • 13