беговые кроссы

bobby_digital 2011 M07 2
822
2
0
0

Не так давно столкнулся с проблемой - после продолжительного времени на беговой дорожке в футбольных кедах стали болеть ноги. Не сильно, но все же. Я стал задумываться о выборе правильной обуви для бега.

Придя в магазин, к удивлению узнал, что кроссовки бывают тренировочными и беговыми. На первый взгляд довольно сложно отличить их друг от друга. Первые могут обеспечить движение ноги в разных плоскостях, тогда как беговые помогают держать ногу прямо для бега на прямой дистанции. Как мне объяснил продавец, беговые кроссовки также делятся по типу поверхности, на которой вы будете бегать - либо это ровная дорожка в спортзале, либо загородная местность, со своими неровностями.

Это конечно лишь небольшой кусок информации, которую можно найти по беговым кроссовкам, но надеюсь для новичков, как я, она будет полезной.

Вдогонку вот ссылка на сайт-гид по выбору правильной обуви для бега. Спасибо Дархану за данную ссылку. Сайт на английском языке, но довольно содержателен.

 

Оцените пост

0

Комментарии

0
оо, спасибо за сайт! как раз хотела подобрать себе удобную обувь для тренировок!
0
велкам)
Показать комментарии