• 15137
  • 29
  • 5
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Воля - это стремление преодолевать: без нее не может быть достижений.

Есть сила воли - будет результат ... от ожирения до похудания один шаг .

Это пытался нам доказать мой друг Бекмурза или просто Бека из города Петропавловск.

а ты любишь жрать хот доги 0_о ?

Do and Posle )

Сегодня я вам расскажу вам про одного моего друга. С детства у него были проблемы с избыточным весом, в школе он был толстым и над нам бывали подшучивали а то и порой обзывали. Летят года к тому времени я уже сам перешел в другую школу, вместе с тем он еще был толстым ....  В один момент он решил серьезно заняться собой, для того чтобы достичь результатов и похудеть. Начинаем ХУДЭТЬ )

Первым шагом было переход на фруктово овощную диету.Что для этого требовалось самое главное желание =)затем  можно есть яблоки , груши, помидоры,огурцы в общем фрукты овощи, в любых количествах из жидкостей чай без сахара и молока, ну и собственно вода ^_^. Для этого конечно нужна сила воли и подчинить ее к себе. Это очень трудный шаг т.к не каждый человек сможет подчинить себе её. Ну ему это - удалось!

 

Поговорим о результатах которых он достиг за 3,5 месяца. До этого времени он весил 132 кг, но после упорного труда, строгой соблюдения диеты он похудел целых на 57 килограмм т.е в данный момент его вес составляет 75 килограмм. Результат был восхитительным ... я сперва не поверил пока сам не увидел Беку. Конечно сразу не вериться но это так ...

ПОСЛЕ

P.S Ну вот дорогие читатели = ) все возможно, и нет ничего невозможного. Хотите похудеть? Достичь невероятных результатов дерзайте надейтесь только на себя и только ведь это ваша жизнь! Ну и на засыпку видео http://kiwi.kz/watch/zsi3tgty8e0v/

30 июня 2011, 21:23
5482

Загрузка...
Loading...

Комментарии

комментируем ;)
Гы ето я !!! =))) спс за етот Блог !
всегда пожалуйста ))
МУЖЖЖЫЫЫЫЫКК!!!!
гы))СпайдерБек вахахах))) красава
Опять же, если рассматривать все исходя из теории ботов. то тут ведется просто очень связная беседа Админ - ау?
Вытяжка PYRAMIDA R 90 White Nut

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Узаконенное варварство в стране, принимающей «EPXO». Еще далеко нам до «топ-30 развитых стран»

Узаконенное варварство в стране, принимающей «EPXO». Еще далеко нам до «топ-30 развитых стран»

В продвинутых государствах едва ли поймут, почему в столь развитом, успешном и преуспевающем Казахстане от имени и по заданию властей творятся такие зверства над животными.
openqazaqstan
вчера / 12:12
  • 9184
  • 85
Поддержим пенсией жиреющие банки! На что казахстанцам разрешат досрочно тратить свои накопления в ЕНПФ

Поддержим пенсией жиреющие банки! На что казахстанцам разрешат досрочно тратить свои накопления в ЕНПФ

Со стороны ЕНПФ в очередной раз прозвучало крайне неоднозначное заявление, от которого, на наш взгляд, лучше было бы воздержаться.
openqazaqstan
23 мая 2017 / 11:08
  • 9023
  • 31
Что бы ни сделал пешеход – все равно водитель сядет

Что бы ни сделал пешеход – все равно водитель сядет

Вопрос о равной ответственности водителя и пешехода при наезде на последних, только-только начинают обдумывать в высоких кабинетах. Но, пока государственные головы думают, водители продолжают...
Mirogloff
22 мая 2017 / 23:29
  • 4675
  • 32
Алматинские проститутки превращаются в шпионок

Алматинские проститутки превращаются в шпионок

Попасть в притоны на алматинском проспекте Сейфуллина, которых, как бы ни старались полицейские, меньше не становится, теперь можно, только зная явки и пароли.
Mirogloff
19 мая 2017 / 13:25
  • 4391
  • 38
Вырубка деревьев в Алматы под БРТ. Проект уже нанес городу экологический ущерб

Вырубка деревьев в Алматы под БРТ. Проект уже нанес городу экологический ущерб

Как ранее уже сообщалось из-за строительства БРТ в Алматы пострадают значительное количество деревьев. На прошлой неделе вырублены первые вязы и клён, - под расширение проезжей части на улице...
SKYFALL
вчера / 17:20
  • 3370
  • 12
Пока полицейские будут прощать, им будут бить и по чести, и по лицу

Пока полицейские будут прощать, им будут бить и по чести, и по лицу

Судья Алмалинского районного суда Куаныш Арипов ломает стереотипы отношения граждан к представителям Фемиды. Напавшему на полицейского экс-сотруднику алматинского акимата он назначил наказание выше...
Mirogloff
вчера / 16:41
  • 3088
  • 9
В Алматы доставили чудотворную икону «Умягчение злых сердец»

В Алматы доставили чудотворную икону «Умягчение злых сердец»

Икона "Умягчение злых сердец" несет особые - сакральные, духовные смыслы. Ее намоленность ощущается даже за те секунды, пока прикасаешься губами к образу.
ValentinaVladimirska
20 мая 2017 / 0:09
  • 3255
  • 0
Да-да, я знаю, пора выходить замуж. Есть ли у меня еще время и, пожалуйста, уточните сколько?

Да-да, я знаю, пора выходить замуж. Есть ли у меня еще время и, пожалуйста, уточните сколько?

Итак давайте сразу начистоту. Мне 29. Не замужем, никогда не была, детей нет. В душе я совсем не чувствую этот возраст. Каждый раз когда задумываюсь об этом больше чем на 3 минуты, меня накрывает...
user2017
23 мая 2017 / 10:57
Выйду замуж по расчету. Брак обесценился, пора вновь возвращать ему ценность

Выйду замуж по расчету. Брак обесценился, пора вновь возвращать ему ценность

После череды неудачных романов, статусов "все сложно", ножей в спину, идея "выйти замуж по расчету" посещает все чаще. И мне не стыдно про это говорить.
energo_ulzhan
22 мая 2017 / 17:39
  • 2632
  • 55