На самом деле бросить курить очень просто , нужно лишь правильное окружение, если я перед собой буду видеть как курение вредит на здоровье, увижу как будут ходить курящие больные люди с кашлем , отдышкой, зависимых от сигареты ,не будет никакой рекламы и не будет модно курить сигареты а наоборот будет считаться неприятным занятием, то в течении двух дней у меня не будет никакого желания курить
В принципе так и во всем если мы хотим жить в согласии и взаимопонимании, нужно лишь создать правильное окружение, или (как я увидел на одном из постов Семена Винокура улыбка) играть в согласие и взаимопонимание.