• 101051
  • 1533
  • 64
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Дневник Бегуна. Пост №2

Ну вот еще одна неделя прошла. По мимо того что меня все задолбало, все хорошо. Какая-то аномальная летняя дипрессия.

Так же по прежнему делаю свои 2-3 км. Иногда хочется с ноги самого себя ушатать, за то что в такой-то день не побегал. Так как на следуйший такое ащщение что не бегал сто лет. Быстрее сбивается дыхание и т.п. Организм ужде привык к встряске, и уже как-то без бега ему становится Гадя Петрович Хренова.

Или иногда так: Все готов выбегаешь. Вроде все ок. И то что ел пару часов назад дает о себе знать. -__-

И бегать я стал предпочтительно ночью. В полночь а то и в час. А утром сплю... Песенка на будильнике Go Hard Go Home для того чтоб встать, совершить молитву и пойти бегать, я жму на красную кнопку и плюхаюсь в кровать...

Надо взять за прывычку бегать утром. И заряд на весь день, и успеваешь больше сделать, чем когда дрыхнешь до полудня...

Отбил запястие когда игрался в спаринге с другом. Он качок, но с техникой боксерской у него пока Гадя. Поэтому я так сказать натаскиваю дружка своего а за одно и себя.

Ваще харашо когда твои друзья одной точки зрения с тобой.

У меня друг недавно втопил опять в Америку свою. Мы с ним как-то бегали. И набежали 7-8 км. Потом посидели на набережке.

И вот предо мной картина: друг, закат, усталость кайфовая, в одной руке вода в другой поесть кое-что. И сидишь и болтаешь с ним о насущном. Скажите, что еще нужно? Вот я опять хочу вернутся туда. Благо эта картина еще долго будет греть мою душу =)

Ах да. Приехала толпа родственников, которая завтра(часть из них) топит домой. Эт моя сестра и племянница. Иногда я не понимаю, почему я так сильно устаю? Я ведь просто с ней ходил гулял, играл и тут бац. Батарейки сели уже, а она еще дальше играется. А у меня сил нет. И вроде не бегал, и в зал не ходил...

Такая сладкаяяя, но вредная. Что не дадут так сразу орать, аж в истерику, а затем лицо меняется на ехидную довольную улыбку.

И еще одна моя радость - бабушка. Которая тоже приехала к нам гостить. Только подольше. Ей уже 96 лет. Совсем старенькая, исхудала, не есть ничего. Есть только тогда когда я кормлю. Эх, никто не вечен. Вот и тяну и наслаждаюсь каждым моментом с ней.

Пройдет еще неделька, и я опять напишу. Но пока выдающихся результатов нет. Единственный путь - делать и еще раз делать до конца!

UPD: Есть чо? Я всмысле новых песенек для motivation, а то свои как-то уже не эт самое...

atabay777
Дра-та-та! Ох уж эти минусаторы...
18 июня 2011, 23:40
649

Загрузка...
Loading...

Комментарии

а я вместо бега теперь танцую 25 минут. :) родственники все такие. без исключения. дай Аллах бабушке здоровья, чтобы еще долго прожила. хотя моя говорит, что слишком много жить не хочет и не желает стать обузой. это она в свои 68 говорит. :)
П.С. я под Infant Smoove бегала. а так заряжают Flo Rida-Club Cant Handle Me (World Exclusive 2010) ft David Guetta, Electrixx-Tetris и Aggro Santos Feat. Kimberly Wyatt-Candy :)



Спасибо. Я такие композиции еще не слушал. Надо будет послушать.
Я бегаю под:
Bill Conti - Gonna Fly Now
Roy Jones Jr. - Go Hard Go Home
Fabolous, Jeremih - My time
Ну и там много всего.)) ТОлько по чему то шас они меня не торкают...
Надо опять Рокки посмотреть))
:)) еще много треков могу посоветовать, но они девчачьи. :))
ты все-таки молодец, по твоим постам кажешься мне таким добрым и хорошим парнем.
бабушка в таком возрасте путешествует - тьфу, тьфу, тьфу! здоровья ей и побольше таких хороших внуков как ты)
У нее и внуки и правнуки бугают =)
Спасибо. Интересно как про меня люди в реале думают) Там я наверн не так уж добр)
да неплохо тогда пробежались, ну ниче скоро зимой будем бегать когда приеду)
Дурак что ле? А Сатане зимой бегать))
надо всегда бегать теперь, раз начал, по-другому не канает)
Это я знаю. Только ты конкретно обешай что приедешь!
Маладес жiгiтсiн, бар гой! )
SteveG
0
0
Bill Conti - Going The Distance (В конце пробежки вапще класс)
Three 6 mafia - It's a fight
Europa - The Final Countdown
Triplex OST Бой с тенью
Еще поидеи много... не стал все писать)))
Братан весь список напиши а. Буду признателен)
SteveG
0
0
Survivor - Eye of Tiger
Survivor - Burning Heart
Bill Conti - Redemption
OST Rocky - Reflections
OST Rocky - Take you back
Metis's - Без сна
Fort Minor - Remember the name
Metis's - Небо
Salif Keita - Tomorrow (OST Ali)
The Narcicyst - Hamdilullah
БандЭрос - Не вспоминай
Пока это... Это чисто мои песни) Меня мотивируют)

Возле дома =)
Парк возле пирамиды.
slider
0
0
Да, там хорошее место.. я обычно по набережной..
Начиная с парка - напротив Каспия..
Я на треньках с набережки. С по Казахстану. А иногда оттуда и до Меги.
Возле попрашайки можно наматывать круги.. но это утомительно для меня(
Когда бежишь спринтом без кругов.. от точки "а" .. до дочки "б".. или один большой круг .. от "а" до "а" - совсем другие впечатления..
Маленькие курги тоже не люблю. На поворотах иногда сбивается дыхло.
Лучше попрашайкой не называть)) памятник Ақ ана вроде)
По моему "Жер Ана", но все называют попрошайкой.. кому как удобней, кто как привык..
Хорошая музыка помогает держаться дыханию.. уходишь в ритм и забываешь обо всём... просто лёгкий бег.. просто музыка..
Да. Я начинаю с спокойных а в конце идут энергичные=)

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Они сделали это! Kaspi Bank презентовал свое мобильное приложение

Они сделали это! Kaspi Bank презентовал свое мобильное приложение

Изучив ошибки предшественников и собрав воедино новейшие идеи онлайн-банкинга, Kaspi Bank наконец выпустил... свое мобильное приложение!
niyazov
20 июня 2017 / 15:05
  • 7949
  • 4
Отмечаю юбилей! 5 лет назад покорил Монблан – главное украшение в Короне Европы

Отмечаю юбилей! 5 лет назад покорил Монблан – главное украшение в Короне Европы

Сегодня настоящий юбилей! У меня и Юрия Суханова из Смоленска! Ровно 5 лет назад 16 июня мы стояли на вершине Монблана (4809м), вершине с которой начинался альпинизм!
Almazoff
16 июня 2017 / 13:39
  • 6870
  • 25
Кайрат Келимбетов об азербайджанской инвестиции: «Вернется и «тело», и проценты»!

Кайрат Келимбетов об азербайджанской инвестиции: «Вернется и «тело», и проценты»!

Мы записали уникальное интервью с Кайратом Келимбетовым. Предлагаю вам посмотреть первую часть, где мы постарались по возможности поставить все точки на «I» именно по Азербайджанскому вопросу.
Zhumanova
19 июня 2017 / 12:00
  • 5754
  • 7
Почему мы должны быть благодарны журналисту Джеймсу Палмеру за критику ЭКСПО

Почему мы должны быть благодарны журналисту Джеймсу Палмеру за критику ЭКСПО

Как одним критичным постом зарубежному журналисту Джеймсу Палмеру удалось вскрыть сразу несколько гнойников казахстанского общества.
anotherblogger
21 июня 2017 / 0:39
  • 5331
  • 53
«За красный диплом доплата будет?» Записки карьериста о потерянном поколении

«За красный диплом доплата будет?» Записки карьериста о потерянном поколении

«Вы пригласили, вот я и пришел» - именно с таким выражением лица сидят на собеседовании молодые люди. Создается впечатление, что человек без опыта работы дает шанс заполучить такого «ценного» кадра как он.
ArenMir
16 июня 2017 / 15:58
  • 4100
  • 44
Долговое рабство: почему казахстанцы берут кредиты под 1330%

Долговое рабство: почему казахстанцы берут кредиты под 1330%

Эти кабальные займы никакой пользы для экономики не несут, при этом ухудшают финансовые возможности населения, пополняют ряды новых неплательщиков, тем самым создавая социальную напряженность в...
Armanjan
18 июня 2017 / 15:43
  • 3750
  • 28
Инфантильный миф о «молодом народе Казахстана» опасен. В 21-м веке ни у кого нет форы

Инфантильный миф о «молодом народе Казахстана» опасен. В 21-м веке ни у кого нет форы

Терпеть не могу миф о том, что мы "молодой народ, окруженный старыми нациями" и у нас еще есть время на развитие. Это чушь! Мы что - на миллион лет позже эволюционировали из обезьян?
Aks_Ras
18 июня 2017 / 10:16
  • 2996
  • 18
В Казахстане заблокировали сайт, раскритиковавший EXPO в «захолустной» Астане

В Казахстане заблокировали сайт, раскритиковавший EXPO в «захолустной» Астане

Все помнят Медузу и ЖЖ. Теперь в этот "особенный" список попал сайт Foreign policy. Предполагается, что причиной блокировки стала нелицеприятная заметка Джеймса Палмера об EXPO в Астане.
Seattle
19 июня 2017 / 15:40
5 фильмов, за которые Голливуду должно быть стыдно

5 фильмов, за которые Голливуду должно быть стыдно

Однажды Джоэл Шумахер попросил прощение за свою несуразную работу в том самом фильме про Бэтмена. Его примеру должны последовать многие режиссёры, которые умудрились испортить свои картины.
Seattle
16 июня 2017 / 15:53
  • 2386
  • 18