• 102625
  • 1533
  • 64
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Дневник Бегуна. Пост №2

Ну вот еще одна неделя прошла. По мимо того что меня все задолбало, все хорошо. Какая-то аномальная летняя дипрессия.

Так же по прежнему делаю свои 2-3 км. Иногда хочется с ноги самого себя ушатать, за то что в такой-то день не побегал. Так как на следуйший такое ащщение что не бегал сто лет. Быстрее сбивается дыхание и т.п. Организм ужде привык к встряске, и уже как-то без бега ему становится Гадя Петрович Хренова.

Или иногда так: Все готов выбегаешь. Вроде все ок. И то что ел пару часов назад дает о себе знать. -__-

И бегать я стал предпочтительно ночью. В полночь а то и в час. А утром сплю... Песенка на будильнике Go Hard Go Home для того чтоб встать, совершить молитву и пойти бегать, я жму на красную кнопку и плюхаюсь в кровать...

Надо взять за прывычку бегать утром. И заряд на весь день, и успеваешь больше сделать, чем когда дрыхнешь до полудня...

Отбил запястие когда игрался в спаринге с другом. Он качок, но с техникой боксерской у него пока Гадя. Поэтому я так сказать натаскиваю дружка своего а за одно и себя.

Ваще харашо когда твои друзья одной точки зрения с тобой.

У меня друг недавно втопил опять в Америку свою. Мы с ним как-то бегали. И набежали 7-8 км. Потом посидели на набережке.

И вот предо мной картина: друг, закат, усталость кайфовая, в одной руке вода в другой поесть кое-что. И сидишь и болтаешь с ним о насущном. Скажите, что еще нужно? Вот я опять хочу вернутся туда. Благо эта картина еще долго будет греть мою душу =)

Ах да. Приехала толпа родственников, которая завтра(часть из них) топит домой. Эт моя сестра и племянница. Иногда я не понимаю, почему я так сильно устаю? Я ведь просто с ней ходил гулял, играл и тут бац. Батарейки сели уже, а она еще дальше играется. А у меня сил нет. И вроде не бегал, и в зал не ходил...

Такая сладкаяяя, но вредная. Что не дадут так сразу орать, аж в истерику, а затем лицо меняется на ехидную довольную улыбку.

И еще одна моя радость - бабушка. Которая тоже приехала к нам гостить. Только подольше. Ей уже 96 лет. Совсем старенькая, исхудала, не есть ничего. Есть только тогда когда я кормлю. Эх, никто не вечен. Вот и тяну и наслаждаюсь каждым моментом с ней.

Пройдет еще неделька, и я опять напишу. Но пока выдающихся результатов нет. Единственный путь - делать и еще раз делать до конца!

UPD: Есть чо? Я всмысле новых песенек для motivation, а то свои как-то уже не эт самое...

atabay777
Дра-та-та! Ох уж эти минусаторы...
18 июня 2011, 23:40
654

Загрузка...
Loading...

Комментарии

а я вместо бега теперь танцую 25 минут. :) родственники все такие. без исключения. дай Аллах бабушке здоровья, чтобы еще долго прожила. хотя моя говорит, что слишком много жить не хочет и не желает стать обузой. это она в свои 68 говорит. :)
П.С. я под Infant Smoove бегала. а так заряжают Flo Rida-Club Cant Handle Me (World Exclusive 2010) ft David Guetta, Electrixx-Tetris и Aggro Santos Feat. Kimberly Wyatt-Candy :)



Спасибо. Я такие композиции еще не слушал. Надо будет послушать.
Я бегаю под:
Bill Conti - Gonna Fly Now
Roy Jones Jr. - Go Hard Go Home
Fabolous, Jeremih - My time
Ну и там много всего.)) ТОлько по чему то шас они меня не торкают...
Надо опять Рокки посмотреть))
:)) еще много треков могу посоветовать, но они девчачьи. :))
ты все-таки молодец, по твоим постам кажешься мне таким добрым и хорошим парнем.
бабушка в таком возрасте путешествует - тьфу, тьфу, тьфу! здоровья ей и побольше таких хороших внуков как ты)
У нее и внуки и правнуки бугают =)
Спасибо. Интересно как про меня люди в реале думают) Там я наверн не так уж добр)
да неплохо тогда пробежались, ну ниче скоро зимой будем бегать когда приеду)
Дурак что ле? А Сатане зимой бегать))
надо всегда бегать теперь, раз начал, по-другому не канает)
Это я знаю. Только ты конкретно обешай что приедешь!
Маладес жiгiтсiн, бар гой! )
SteveG
0
0
Bill Conti - Going The Distance (В конце пробежки вапще класс)
Three 6 mafia - It's a fight
Europa - The Final Countdown
Triplex OST Бой с тенью
Еще поидеи много... не стал все писать)))
Братан весь список напиши а. Буду признателен)
SteveG
0
0
Survivor - Eye of Tiger
Survivor - Burning Heart
Bill Conti - Redemption
OST Rocky - Reflections
OST Rocky - Take you back
Metis's - Без сна
Fort Minor - Remember the name
Metis's - Небо
Salif Keita - Tomorrow (OST Ali)
The Narcicyst - Hamdilullah
БандЭрос - Не вспоминай
Пока это... Это чисто мои песни) Меня мотивируют)

Возле дома =)
Парк возле пирамиды.
slider
0
0
Да, там хорошее место.. я обычно по набережной..
Начиная с парка - напротив Каспия..
Я на треньках с набережки. С по Казахстану. А иногда оттуда и до Меги.
Возле попрашайки можно наматывать круги.. но это утомительно для меня(
Когда бежишь спринтом без кругов.. от точки "а" .. до дочки "б".. или один большой круг .. от "а" до "а" - совсем другие впечатления..
Маленькие курги тоже не люблю. На поворотах иногда сбивается дыхло.
Лучше попрашайкой не называть)) памятник Ақ ана вроде)
По моему "Жер Ана", но все называют попрошайкой.. кому как удобней, кто как привык..
Хорошая музыка помогает держаться дыханию.. уходишь в ритм и забываешь обо всём... просто лёгкий бег.. просто музыка..
Да. Я начинаю с спокойных а в конце идут энергичные=)

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Юрист, пришедший в школу учителем по зову души, о главной проблеме системы образования

Юрист, пришедший в школу учителем по зову души, о главной проблеме системы образования

Алматинский учитель поставил диагноз системе, частью которой является образование. Будучи успешным юристом, имевший степень МВА, он вдруг развернул траекторию своей карьеры, став обычным учителем.
Zhumanova
22 сент. 2017 / 16:26
  • 8704
  • 17
«Это будут твои большие похороны». Гуф высказался о Скриптоните и Басте

«Это будут твои большие похороны». Гуф высказался о Скриптоните и Басте

Досталось и Скриптониту, который ранее опубликовал запись, о том, что больше не будет сниматься в клипе Гуфа и Тимати. "Я тебя ни о чем больше не попрошу, казах ты мой дорогой" - высказался рэпер.
tala03
21 сент. 2017 / 15:48
  • 4089
  • 12
Почему депутат Божко хочет ограничить приток сельской молодёжи в города?

Почему депутат Божко хочет ограничить приток сельской молодёжи в города?

Вице-спикер Мажилиса Владимир Божко остановился на некоторых деталях известного конфликта в Астане возле строящегося «Абу Даби Плаза», затронув проблему «многочисленной сельской молодёжи»...
openqazaqstan
19 сент. 2017 / 13:16
  • 2814
  • 64
«Моя депрессия длилась больше двух лет». История о том, как я была готова сдаться

«Моя депрессия длилась больше двух лет». История о том, как я была готова сдаться

По данным статистики 2017 года Казахстан занимает 4 место по самоубийствам. Говорить об этом - социальное табу. Мы игнорируем разговоры о депрессиях. Потому что нам страшно.
goribaldi
18 сент. 2017 / 15:45
  • 2789
  • 91
«Папина принцесса» или «обезьяна с гранатой»? Случай в бассейне

«Папина принцесса» или «обезьяна с гранатой»? Случай в бассейне

Мужчины спокойно подчиняются логичным правилам, большинство женщин пытаются выторговать себе особые условия. Я убеждалась в этом много раз.
ValentinaVladimirska
18 сент. 2017 / 14:25
  • 2248
  • 35
Лайфхаки для путешественников. Как я не заплатила ни цента за проживание в Испании

Лайфхаки для путешественников. Как я не заплатила ни цента за проживание в Испании

Бесплатное проживание и завтрак в Испании, как прокачать иностранный язык и где поймать бесплатные ништяки в Европе. Если вы backpacker, который пересекает границу разных стран каждую неделю -...
dianaobyrne
18 сент. 2017 / 12:16
  • 2818
  • 1
Мой опыт вегетарианства: «Я ела овощи, и сама стала как овощ»

Мой опыт вегетарианства: «Я ела овощи, и сама стала как овощ»

Три года назад начитавшись-наслушавшись кое-каких знаменитых людей, я решила завязать  с абсолютно любым мясом. Как же возмущались все мои близкие, это надо было видеть, но я была непреклонна.
Bonittta
18 сент. 2017 / 14:33
  • 2215
  • 33
«Честный взгляд» госслужащего: «Знала бы, что ты такой гнилой, я бы тебя не брала»

«Честный взгляд» госслужащего: «Знала бы, что ты такой гнилой, я бы тебя не брала»

Мы не такие блатные. Да, нас унижают руководители, возомнившие себя ханами, часто наши права не реализуются в должной мере. И я всегда задавался, почему на самом деле нет нормальных условий и льгот...
WriterKz
23 сент. 2017 / 0:41
Путешественник был шокирован полицейским беспределом в Казахстане

Путешественник был шокирован полицейским беспределом в Казахстане

Полицейский беспредел в Казахстане осудил российский блогер и путешественник Евгений Золотухин. На своей странице он рассказал, как встретился с казахстанскими полицейскими, и как они оставили не...
tala03
18 сент. 2017 / 16:58
  • 1978
  • 13