Спорт

Артем Кузнецов 2011 M04 17
504
3
0
0

Вчера решил заняться спортом! Ну конечно начел с простого – перекладина, брусья. У меня такая проблема – сколиоз, кто какой спорт может подсказать – чтобы было меньше нагрузки на позвоночник?!

Вчера решил заняться спортом! Ну конечно начел с простого – перекладина, брусья.

У меня такая проблема – сколиоз, кто какой спорт может подсказать – чтобы было меньше нагрузки на позвоночник?!

Оцените пост

0

Комментарии

0
однозначно - плавание!
0
Если вы тяж, то брусья у турник категорически нельзя! Еще больше надорвете. плавание, гимнастика.
0
Главное разминку качественно делайте и занимайтесь. Нагружать можно, но не грузом. И кстати, имхо, путь с послаблениями заранее ведет к ущербности. Спорт любой, хоть бег даже.
Показать комментарии
Дальше