• 325860
  • 1321
  • 79
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Об опасности засиживания в интернете до поздна. Или часовая биологическая бомба внутри нас

Я знал, что вредно кушать по ночам, но не думал, что это настолько серьезно.  Расскажу свою историю.

Мой страшный режим дня. Вот уже второй год я ложусь спать от 3-5 ночи(утра). Это связано с тем, что я веб-разработчик. Режим примерно такой: Я сижу за компом до 4 часов ночи. Потом засыпаю и сплю до обеда. Таким образом ритм моей жизни сильно сместился. Когда люди идут на обед, я заспанный и помятый иду на завтрак. Обед, где то в 5-6 и ужин в 12-1 ночи.  Все продолжалось бы и дальше в таком же темпе, если бы не некоторые обстоятельства, которые повлияли коренным образом.

Заметка Ашины о ночном образе жизни. Недавно вместе с ним ездили в одну школу, рассказывали про интернет. И пока сидели в машине, говорили про ночную жизнь в интернете.  Он сказал, что когда биологические часы нарушаются, человек спит днем, а ночью не спит, то это влияет на его настроение, вызывает апатию и депрессию. Типо того, что человек, как растение, которому нужен солнечный свет и без него он увядает, настроение ухудшается. А когда ты видишь утром солнышко, это придает тебе радости и оптимизма. Ну я лично это не зачувствовал, зато зачувстовваал другое, более зловещее.

Что происходит внутри тебя, когда ты жрешь по ночам. Мы постоянно кушаем. Если мы днем отсыпаемся, а ночью не спим, то и кушать мы тоже будем естественно ночью. Так вот, совсем недавно, проснувшись в очередной обед я обнаружил на теле красные пятнышки, на руках, на ногах. Они похожи чем то на комариный укус, кожа на них шершавая. Я подумал: «Че за фигня?, Неужели лишай какой-нибудь». Сказал другу, он сказал что со мной не будет здороваться. Вот те на, стал изгоем и прокаженным. Начал мазаться антилишайной мазью. Но дело было не в этом.

Я пришел к суперскому дерматологу, показал все. Мы разговорились. И я выяснил следующее.  Оказывается есть биологические часы, в которые активно работает желудок, печень, вырабатываются ферменты, для переваривания пищи.  После 7 эти процессы замедляются и печень и желудок отдыхают. Если вы начинаете их напрягать, то они могут не выдержать, если нагрузка будет длительной и постоянной, изо-дня в день, из года в год. Как побочное явление того, что с печенью проблемы на коже высыпают красные пятна. У некоторых, кто полностью перестраивается на ночной образ жизни, переход проходит гладко и внутренние органы тоже перестраиваются. Моя печень не перестроилась и стала глючить. Короче я для себя железно теперь решил, что человеку лучше спать ночью, а днем работать и кушать.  Сейчас прохожу курс реабилитации, колят систему, накупил лекарств на 30 штук тенге.

Макс со мной опять здоровается, так как врач сказал, что это не лишай а печенка. А еще он сказал, что через месяц все восстановится и пятнышки пропадут. Ток я теперь фиг буду сидеть за компом до поздней ночи. Прощай ночной интернет! Здравствуй новая жизнь! Не хочу погибать молодым.

Оригинал статьи на личном сайте

11 марта 2011, 20:50
649

Загрузка...
Loading...

Комментарии

smerch
0
0
аналогичная проблема
тоже пятнами покрылся?
smerch
0
0
нет. спать ночью, а не утром.
утром сон такой сладкий
ну я меня остановило только предостережение печени
как говорится "пока гром не грянет, мужик не перекрестится"
эт про меня
а ты во сколько обычно встаёшь утром?
уже неделю нормально
а раньше в обед вставал
а что именно у вас также было?
не совсем.) но данный случай заключается в том что я становлюсь совой в последнее время, ювижн зол (в хорошем смысле этого слова), а насчет питания.. кушаю мало (настолько ленив) и не могу сказать (перебороть):Прощай ночной интернет! А вам удачи!)
Врач обещал, что я полностью восстановлюсь
и я верю.. и не стоит сильно переживать.. думайте о хорошем.. ну и двигайтесь к нему.)
Из-за печени еще хуже есть последствия. У моего отца проблемы с печенью были. Здаровый человек но все равно здоровье подшатано. Так вот у него на руках были страшные порезы, руки были шершавые, сухие. Порезы кровоточили и долго не заживали. Оказалось что тоже печень. Организм лучше не губить в молодости =)
жесть то какая
Зачем тебе такой Макс?
какой такой?
его можно понять, у него семья, меленький ребенок
а прикинь если это был бы лишай
он же через рукопожатие передается
короче правильно он сказанул тогда
Просто ты так написал "Сказал другу, он сказал что со мной не будет здороваться", что твой друг мне показался недругом, не поддержавшим тебя в трудный момент. Отсюда такие мысли.
Не он грамотный, поддержит.
Молодцом! :-) А я с 8 работаю Никуда не деться.
везет
надеюсь с 8 утра?
Утра. :-) и до 5 вечера. Сейчас вот работу поменяю - с 9 буду. Я же офисная крыса.
а у меня мой дом - моя крепость - моя работа и - мой отдых
ОФФТОП: Привет тебе от Евгения Просветова
Оооо, ему тоже привет. :-) ты с ним видишься?
не по теме базар конечно, но бывает иногда общаюсь
заходи в гости кстати, попроведай больного :)
Да я что-то сейчас весь в бегах. маленький ребенок -не шутка. :-) Но если выберусь - сообщу.

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Школа High Tech High – дети здесь самостоятельны так же, как и профессионалы в офисах

Школа High Tech High – дети здесь самостоятельны так же, как и профессионалы в офисах

Известный казахстанский бизнесмен становится первопроходцем и создает школу, о которой можно только мечтать. То, что мы, как взрослые, делаем в бизнесе, дети будут делать в этой школе.
Zhumanova
вчера / 16:29
  • 14050
  • 3
Как выбрать новостройку в Алматы: инсайты, критерии и личный опыт

Как выбрать новостройку в Алматы: инсайты, критерии и личный опыт

Я прекрасно понимаю тех, кто долго ищет подходящую квартиру - сама искала, потратила на поиск 1,5 года. Что, прежде всего, повлияло на мой выбор при покупке квартиры в новостройке Алматы?
Zhumanova
21 апр. 2017 / 10:04
  • 3478
  • 10
«А ты покушала?» или Как завоевать сердце женщины простой заботой

«А ты покушала?» или Как завоевать сердце женщины простой заботой

Так как опыт хождения по свиданиям у меня немаленький, да и с интуицией давно дружу, я быстро отсеиваю тех, с кем будут проблемы. Как я это определяю? Очень просто.
Bonittta
22 апр. 2017 / 14:10
«Третья мировая война начнётся в мае 2017 года» – провидец из Португалии

«Третья мировая война начнётся в мае 2017 года» – провидец из Португалии

Провидец из Португалии по имени Горацио Вильегас считает, что новая мировая война состоится уже в текущем году. Считается, что португалец два года назад объявил, что Трамп станет президентом.
Seattle
21 апр. 2017 / 15:33
  • 3110
  • 12
Кому в Казахстане жить хорошо? Почему мы остаёмся в топ-5 стран мира по числу самоубийств

Кому в Казахстане жить хорошо? Почему мы остаёмся в топ-5 стран мира по числу самоубийств

Всё ли так хорошо у жителей Казахстана? Почему-то наша страна сохраняет твёрдые позиции в первых строчках мировых рейтингов по числу самоубийств.
openqazaqstan
вчера / 16:54
  • 2550
  • 15
Меня вывели из себя ученики 8 класса. Я осознала, что не хочу быть учителем

Меня вывели из себя ученики 8 класса. Я осознала, что не хочу быть учителем

Когда я пришла в первый раз на работу, слышала как доносятся крики из разных кабинетов. Крики это были не детей, а учителей, которые не могут сдержаться, когда уже все силы иссякли...
teacher1210
19 апр. 2017 / 7:56
  • 2704
  • 61
Депутат сената Айтимова: «Не нужно критиковать депутатов, так как вы сами их избирали»

Депутат сената Айтимова: «Не нужно критиковать депутатов, так как вы сами их избирали»

Наши депутаты известны не достижениями и работой, а своими высказываниями. Сегодня в СМИ вышла новость, где депутат сената Бырганым Айтимова ответила на критику народа.
tala03
20 апр. 2017 / 13:44
  • 2477
  • 20
Стихия всё спишет. Почему дамба за 200 миллионов никого не спасла?

Стихия всё спишет. Почему дамба за 200 миллионов никого не спасла?

Наводнение в Атбасаре, размытые дороги, подтопленные сёла по всему Центральному и Северному Казахстану... Что происходит?
openqazaqstan
19 апр. 2017 / 15:20
  • 2458
  • 14
Каждую ночь я жду его. Почти каждую ночь он оправдывает мои ожидания

Каждую ночь я жду его. Почти каждую ночь он оправдывает мои ожидания

Каждую ночь я жду его. Такая уж у него работа, он приходит поздно. Но почти каждую ночь он оправдывает мои ожидания. Когда его долго нет, признаюсь, я начинаю нервничать. Названивать и писать смс-ки...
DominaOmnium
21 апр. 2017 / 2:25
  • 2167
  • 11