--- title: "13 советов о том, как отрастить длинные и здоровые волосы" description: "Многие девушки мечтают о красивых и длинных волос. Это символ женственности, красоты и хороших ген...." author: "femmekz" published: "2015-06-23T22:52:03+00:00" modified: "2015-06-23T22:52:03+00:00" locale: "ru" canonical_url: "https://yvision.kz/post/13-sovetov-o-tom-kak-otrastit-dlinnye-i-zdorovye-volosy-515913" markdown_url: "https://yvision.kz/post/13-sovetov-o-tom-kak-otrastit-dlinnye-i-zdorovye-volosy-515913/markdown" site_name: "Yvision.kz" --- # 13 советов о том, как отрастить длинные и здоровые волосы > Многие девушки мечтают о красивых и длинных волос. Это символ женственности, красоты и хороших ген.... Многие девушки мечтают о красивых и длинных волос. Это символ женственности, красоты и хороших ген. Сегодня, мы поделимся 13-ю советами о том, как же все-таки отрасти красивые, здоровые и длинные волосы. Мы проверили их на себе. Они действительно работают. **1. Как можно меньше горячих приборов для укладки** [!\[13 советов о том, как отрастить длинные и здоровые волосы\](https://habrastorage.org/files/906/165/618/906165618bab49dea0951f1b1bb7bdef.jpg)](http://femme.kz/) Приборы для укладки волос должны быть очень хорошего качества и с ионизацией, или никакими. Когда вы используете фен без ионизации, волосы сушатся и пушатся – это прибор не только укладывает, но и пересушивает и портит волосы. Если есть время, то лучше позволить волосами высохнуть естественным способом. **2. Жгутики и тугие резинки портят структуру волос** [!\[13 советов о том, как отрастить длинные и здоровые волосы\](https://habrastorage.org/files/073/729/4b4/0737294b43994b5c87a6e453c287495f.jpg)](http://femme.kz/volosy) Жгутики на волосах очень сильно травмируют структуру ( в особенности тонких) волос. Можно заметить, что самые поврежденные волосы находятся в зоне жгутика. Именно поэтому в этой зоне торчат отросшие или порванные волосинки. Для избежание такой проблемы, рекомендуем использовать спиралевидные [резинки Invisibobble](http://femme.kz/collection/invisibobble). **3. Волосы не любят когда их мучают и трут** Избегайте шершавого и махрового полотенца, когда вытираете мокрые волосы. Лучше для этого использовать мягкую гладкую ткань, и промакивать легкими аккуратными движениями. [!\[13 советов о том, как отрастить длинные и здоровые волосы\](https://habrastorage.org/files/d7f/aaa/11f/d7faaa11f19040918a45e6b24393c486.jpg)](http://femme.kz/volosy) Также, рекомендуется использовать гладкие ткани даже на подушке, что волосы не испытывали повреждений при соприкосновении. **4. Рост волос изнутри** Все мы знаем, что красота волос идет изнутри. Если в нашем рационе достаточное количество белков, жиров и витаминов, то и волосы блестят, быстро растут и вообще радуют глаз. [!\[13 советов о том, как отрастить длинные и здоровые волосы\](https://habrastorage.org/files/8e9/ced/44f/8e9ced44fa3643679268c4e433ff9b55.jpg)](http://femme.kz/vitaminy-dlja-volos-hairfinity.html) Именно поэтому, компания Brock Beauty разработала специальные [витамины для волос Hairfinity](http://femme.kz/vitaminy-dlja-volos-hairfinity.html), которые содержат особые питательные вещества, которые наполняют ваши волосы ИЗНУТРИ и стимулируют более быстро растущие, длинные, густые, сильные и наполненные жизнью волосы. **5. Используйте хороший шампунь** [Хороший шампунь](http://femme.kz/volosy/uhod/shampun-dlja-volos) должен мягко очищать волосы – он не должен промывать до скрипа, кондиционировать, увлажнять или пересушивать. В первую очередь, шампунь должен хорошо, но мягко очищать, чтобы волосы не пачкались сильнее. Поэтому, в составе шампуня не должно быть агрессивных СЛС. Хорошая альтернатива - это [органические шампуни](http://femme.kz/volosy/uhod/shampun-dlja-volos). **6. Кондиционеры, маски и бальзамы** В первую очередь, [кондиционеры](http://femme.kz/volosy/uhod/kondicioner-dlja-volos), [маски](http://femme.kz/maska-dlja-volos-deep-repair-masque.html) и бальзамы должны защищать волосы от внешних факторов. Эти средства нацелены хорошо «закрывать чешуйки» волос, которые «раскрылись» после мытья. После [кондиционера или бальзама](http://femme.kz/volosy/uhod/kondicioner-dlja-volos), волосы должны быть гладкими и скользящими на ощупь. **7. Нужно знать меру в очищении волос** От того, что вы слишком часто моете голову, и часто ее сушите, кожное сало вырабатывается еще сильнее, от чего волосы пачкаются, пыль и грязь быстрее попадают на кожу волос, что приводит к повышенной жирности кожи и перхоти. [!\[13 советов о том, как отрастить длинные и здоровые волосы\](https://habrastorage.org/files/3b6/87b/955/3b687b955cb6419da52994283b7410b1.jpg)](http://femme.kz/volosy/uhod/suhoj-shampun) Для того, чтобы избежать частого мытья волос, используйте [сухой шампунь](http://femme.kz/volosy/uhod/suhoj-shampun). По сути, это спрэй с пудрой, которая абсорюирует жир с корней волос при распылении. В итоге, волосы выглядят более свежими. Но с другой стороны, никогда нельзя ходить очень долго с сальной головой, потому что волосяные луковицы начинают забиваться, что тормозит рост волос. **8. Правильно очищаем волосы** [Шампунь](http://femme.kz/volosy/uhod/shampun-dlja-volos) лучше наносить только на зону корней, т.е. непосредственно скальпа, на длину волос мы позволяем стекать пене. Таким образом, оставшаяся часть волос не пересушивается шампунем, но все-таки очищается, благодаря стекающей пене. С [бальзамом или кондиционером](http://femme.kz/volosy/uhod/kondicioner-dlja-volos) поступаем наоборот, т.е. на длину волос наносим бальзам, а на корни не наносим, т.к. в этой зоне и так достаточно питания. **9. Косичка – великий друг длины волос** Когда вы ходите с распущенными волосами, они больше пачкаются. Когда вы ходите с тугими резинками, вы ухудшаете кровообращение кожи головы - от этого страдают корни волос. [!\[13 советов о том, как отрастить длинные и здоровые волосы\](https://habrastorage.org/files/755/09d/b30/75509db309464aaf82a4569d9626f70c.jpg)](http://femme.kz/volosy) Самый оптимальный вариант сохранять волосы чистыми, но при этом не повреждать их – это собрать косу. **10. Разогревающие перцовые и горчичные маски** Такие маски усиляют кровоток, поэтому улучшается снабжение корней, т.к. кровь приносит с собой строительный материал для роста волос. Не стоит их бояться – они действительно способствуют [активному росту волос](http://femme.kz/vitaminy-dlja-volos-hairfinity.html). **11. Ножницы – враг длины волос** [!\[13 советов о том, как отрастить длинные и здоровые волосы\](https://habrastorage.org/files/1e6/871/eb0/1e6871eb030444ca8342a5366c62b8f1.jpg)](http://femme.kz/volosy) Если постричь кончики волос тупыми ножницами, они будут сечься еще сильнее, и длинные волосы так и останутся несбыточной мечтой. Найдите хорошего мастера, который использует хорошие инструменты для стрижки. Стрижка горячими ножницами позволит волосам не сечься более длительное время. **12. Масла для волос** [Масла для волос](http://femme.kz/volosy/uhod/maslo-dlja-volos) очень полезны. Все питательные компоненты в составе масел особенно активно действуют на волосы, если наносить предварительно разогретое [масло](http://femme.kz/volosy/uhod/maslo-dlja-volos). Лучше проводить обертывание на час, или даже больше. [!\[13 советов о том, как отрастить длинные и здоровые волосы\](https://habrastorage.org/files/b42/d8e/c0c/b42d8ec0c5d9454e84ef449e0af38fc7.jpg)](http://femme.kz/volosy/uhod/maslo-dlja-volos) **13. Силиконы – защита для волос** Силиконы обволакивают волосы, как лак для ногтей. Если использовать продукты на основе силиконов на постоянной основе, то волос перестанет «дышать», и станет выглядеть только хуже. Поэтому лучше не усердствовать такими средствами, а использовать их раз в 2 недели, или раз в месяц. --- Source: [https://yvision.kz/post/13-sovetov-o-tom-kak-otrastit-dlinnye-i-zdorovye-volosy-515913](https://yvision.kz/post/13-sovetov-o-tom-kak-otrastit-dlinnye-i-zdorovye-volosy-515913)