---
title: "#12 Бегом к Generation Y Sport edition."
description: "Тренировка #12(36) Дистанция 7 км Время 51 мин Заметки. Generation Y Sport edition. Моим личным трен..."
author: "kdaulet88"
published: "2014-02-26T01:12:11+00:00"
modified: "2014-02-26T01:12:11+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/12-begom-k-generation-y-sport-edition-402609"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/12-begom-k-generation-y-sport-edition-402609/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# #12 Бегом к Generation Y Sport edition.

> Тренировка #12(36) Дистанция 7 км Время 51 мин Заметки. Generation Y Sport edition. Моим личным трен...

Тренировка #12(36) Дистанция 7 км Время 51 мин Заметки. Generation Y Sport edition. Моим личным тренером во время бега является роботётка из Endomondo. За моими отжиманиями следит приложение "100 push-ups". Мы (80-90 г.р) из поколения Y. Мы еще помним жизнь только в оффлайн. Мы занимаемся спортом, чтобы не стать поколением XL (питающиеся в основном в фаст-фудах). Когда я бегу я знаю что я не один. Я беру пример с [Yerlan Manatayev](https://www.facebook.com/yerlan.manatayev), т.к. он на себе показал, что казахи тоже могут иметь отличную форму. Я методично следую планам как это делает [Amirkhan S Omarov](https://www.facebook.com/amirkhan.omarov). Также мне интересен Кросс фит, как и для Мисс Фитнес Атырау [Ainura Yerzhanova](https://www.facebook.com/aika.zaika), тренера[Anastasiya Ligai](https://www.facebook.com/nastya.ligai) и земляка [Ilyas Tas](https://www.facebook.com/ilyas.kz). Весной я присоединюсь к велобратьям[Мейрам Калмаков](https://www.facebook.com/profile.php?id=1523663472), [Aslan Kurmanbaev](https://www.facebook.com/aslan.kurmanbaev), [Fedor Ilchenko](https://www.facebook.com/fedor.ilchenko) и популяризатору вело движения [Думан Капасов](https://www.facebook.com/kaduman). Чем больше людей будут заниматься спортом, тем меньше в будущем будет "беременных" агашек!

30.01.2014

До III Алматы Марафон 80 дней

![#12 Бегом к Generation Y Sport edition.](https://storage.yvision.kz/images/user/kdaulet88/8kJgqIRBw0LvyD2f0xxk7bMos7G8WO.jpg)

![#12 Бегом к Generation Y Sport edition.](https://storage.yvision.kz/images/user/kdaulet88/40JEp8H4w4Ye38Ik3av6vZqYIVA8s2.jpg)

---

Source: [https://yvision.kz/post/12-begom-k-generation-y-sport-edition-402609](https://yvision.kz/post/12-begom-k-generation-y-sport-edition-402609)