--- title: "100 путей счастья. №1 — Хаяо Миядзаки" description: "Привет! Ты читаешь блог о нематериальных драгоценностях. Это яркие, приятные кирпичики в сознании, ..." author: "AkerkeA" published: "2017-07-14T02:42:38+00:00" modified: "2017-07-17T01:04:18+00:00" locale: "ru" canonical_url: "https://yvision.kz/post/100-putey-schastya-1-hayao-miyadzaki-772957" markdown_url: "https://yvision.kz/post/100-putey-schastya-1-hayao-miyadzaki-772957/markdown" site_name: "Yvision.kz" --- # 100 путей счастья. №1 — Хаяо Миядзаки > Привет! Ты читаешь блог о нематериальных драгоценностях. Это яркие, приятные кирпичики в сознании, ... ![100 путей счастья. №1 — Хаяо Миядзаки](https://storage.yvision.kz/images/user/akerkea/8gJ6Ju8gcQb5VUCy8h2SQhEMD21X9B.jpg) Привет! Ты читаешь блог о нематериальных драгоценностях. Это яркие, приятные кирпичики в сознании, которые помогают строить более светлую и добрую реальность. Говоря проще, это истории людей, фильмы, книги, которые вдохновляют, помогают сохранить себя в переломный момент и вселяют надежду. В огромном потоке информации тяжело потерять ориентиры и не сбиться, сохранить в себе человечность. Думаю, что от части это потому что многое из современного искусства деструктивно влияет на сознание. Этот блог будет включать в себя 100 историй, фильмов, книг, работ или биографий, которые наоборот конструктивны и хранят в себе вечные ценности к которым можно возвращаться всю жизнь. К каждой истории я буду добавлять небольшое научное обоснование того, почему она положительно влияет на принимающего информацию, а в конце будет немного о погоде. А начну я с самого большого ребенка которым вдохновляюсь, мечтателем с большим сердцем и любителем этой жизни с Хаяо Миядзаки «Унесенные призраками». Он говорит, что "вся красота мира легко может поместиться в голове одного человека" и у него умело получается поместить такую красоту в искушенное сознание зрителя XXI века. «Унесенные призраками» щедро дарит счастье, потому что как сгущенкой пропитан *неповторимым чувством «здесь и сейчас»*. Это всё чудо благодаря философии «ма» (осознанный минимализм), которым дышит весь мультик и не с проста: Гарвардские ученые подтверждают огромную важность осознанности момента для ощущения счастья и это даже важнее, чем вид деятельности, которым мы занимаемся. Можно быть одинаково счастливым делая почти все :) Японская философия «ма» - полного присутствия в моменте пронизана через каждый кадр мультика и дает ощущение стабильности уходящего момента. «Ма» это момент намеренной рефлексии и созидания, момент пустоты, момент, когда ничего не происходит. Миядзаки пояснил как-то что это легко описать моментом между хлопками в ладоши. И правда, если задуматься, то между хлопками ведь спрятались секундочки. Тишина, намеренно спроектированная между разговорами и действиями создает новое измерение в картине для осознания того, кто есть «я». Этот миг тишины нужен для придания большего смысла поступкам, для значимости жизни. Как раз-таки вот это чувство осознанности и есть одна из составляющих частей счастья. Гарвардские ученные (Киллингсворд М., Гилберт Д.) в [ходе исследований нашли](http://www.steveclarkprincipal.com/uploads/1/6/5/2/16527520/wandering_mind_not_a_happy_mind.pdf), что счастье человека зависит от его осознанности в каждый момент жизни. Исследование показало, что 47% процентов времени бодрствования мысли опрашиваемых заняты чем-то отличным от того, чем они занимались в тот момент и как раз это «витание в облаках» и есть корень несчастливого мироощущения. То есть, около половины времени параллельно с дневными делами мы постоянно думаем о том, что сделали в прошлом, что будем делать в будущем или о том, что никогда не случится. И вот такое не присутствие «здесь и сейчас» является определяющим фактором счастливого взгляда на мир в ближайшем будущем. К такому выводу они пришли через большое исследование с 2,250 участниками, которые в случайный момент дня на телефон получали запрос о том, чем они занимаются, насколько сконцентрированы они на том, чем занимаются и как они себя чувствуют. 46.9 процентов времени люди были не сконцентрированы на том, чем они занимаются, единственное занятие, за которым большинство отметило своё присутствие «здесь и сейчас» это занятие любовью. Так же их исследование помогает понять насколько малозначителен вид занятия для пребывания в положительных эмоциях. Всего 4,6% счастливого мироощущения зависит от вида занятия, в два раза больше – 10,8% зависит от полного присутствия в конкретный момент. Это знают герои в мультике Миядзаки и могут подолгу смотреть на лунный вечер, ехать в тишине поезда целых 2 минуты экранного времени. По сути не придающие дополнительную смысловую нагрузку кадры, на которых мало что происходит помогают погрузить в это состояние «здесь и сейчас». Переживая вместе с героями такие моменты, легче находить это чувство в своей повседневной жизни. И тебе, читатель, желаю найти это чувство. Вот тут ссылочки : Мультик : [https://www.kinopoisk.ru/film/370/](https://www.kinopoisk.ru/film/370/) Исследование : [https://www.ted.com/talks/matt_killingsworth_want_to_be_happier_stay_in_the_moment](https://www.ted.com/talks/matt_killingsworth_want_to_be_happier_stay_in_the_moment)   Немного о погоде вокруг меня _____________________ Астанинский ветер сегодня был очень вкусным. Оказавшись на улице можно почувствовать себя в прохладном арбузном лимонаде, он не навязчивый и освежающий. Думаю, что такое чувство случается с человеком только тогда, когда он долго живет в этом городе и нашел в сердце силы его полюбить, не смотря на «холод» и «бездушность» современной архитектуры. Еще такой воздух бывает очень редко, в середине лета на восходе и закате. Такое арбузное настроение, окутавшее каждого менеджера в офисе, охранника на входе в здание и автомобилей, торопящихся довезти хозяев на работу создает неповторимость момента в ежедневной рутине. В такой рутине каждый несет в себе истории. Истории борьбы, поиска, разочарования, радости и удовлетворения, их очень много и одна никогда не похожа на другую. Есть такие истории жизни, которые хочется сохранить в сердце навсегда, не забыть случайно и не променять. Всем мира --- Source: [https://yvision.kz/post/100-putey-schastya-1-hayao-miyadzaki-772957](https://yvision.kz/post/100-putey-schastya-1-hayao-miyadzaki-772957)