---
title: "10 продуктов для стройной фигуры"
description: "Советы о здоровом питании и продуктах для стройной фигуры РЯБИНА ОБЫКНОВЕННАЯ Связывает жирные ..."
author: "Yoom"
published: "2012-05-24T10:01:42+00:00"
modified: "2012-05-24T10:03:59+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/10-produktov-dlya-stroynoy-figury-264488"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/10-produktov-dlya-stroynoy-figury-264488/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# 10 продуктов для стройной фигуры

> Советы о здоровом питании и продуктах для стройной фигуры РЯБИНА ОБЫКНОВЕННАЯ Связывает жирные ...

#

![10 продуктов для стройной фигуры](http://f.doctor.kz/resized/news/013/300/prevstroi.jpg.322x181.jpg)

Советы о здоровом питании и продуктах для стройной фигуры

РЯБИНА ОБЫКНОВЕННАЯ

Связывает жирные кислоты, не давая им всасываться в кровь. Её ягоды помогают перекрыть, так называемый, углеводный шунт, позволяющий углеводам беспрепятственно переходить в жиры и откладываться под кожей. С плодами шиповника это действие усиливается.

СОВЕТ: 1 столовую ложку смеси из сухих плодов рябины и шиповника (1:1) заварите 2 стаканами кипятка, подержите 10 минут на малом огне. Снимите, накройте крышкой и настаивайте 4 часа. Пейте 2-3 раза в день по 0.5 стакана между приёмами пищи.

[Читать дальше >>](http://doctor.kz/fitnes/news/2012/05/24/13300)

---

Source: [https://yvision.kz/post/10-produktov-dlya-stroynoy-figury-264488](https://yvision.kz/post/10-produktov-dlya-stroynoy-figury-264488)