---
title: "Тістің саулығына пайдалы 10 тағам"
description: "Қазіргі таңда дүкен сөрелеріндегі сан-алуан тағамдардың бірқатары химиялық қоспаларға толы. Адам ағз..."
author: "elimai"
published: "2015-11-11T03:05:42+00:00"
modified: "2015-11-11T03:05:42+00:00"
locale: "kk"
canonical_url: "https://yvision.kz/kk/post/tisti-sauly-yna-paydaly-10-ta-am-636492"
markdown_url: "https://yvision.kz/kk/post/tisti-sauly-yna-paydaly-10-ta-am-636492/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Тістің саулығына пайдалы 10 тағам

> Қазіргі таңда дүкен сөрелеріндегі сан-алуан тағамдардың бірқатары химиялық қоспаларға толы. Адам ағз...

Қазіргі таңда дүкен сөрелеріндегі сан-алуан тағамдардың бірқатары химиялық қоспаларға толы. Адам ағзасына пайдасы болмақ түгілі, табиғи дәрумендері жоқтың қасы. Күнделікті қолданып жүрген сусындарымыз, азық-түліктеріміз денімізге саулық берудің орнына, түрлі ауруларды «сыйлап» жатады. Мысалы, көп мөлшердегі қант, газдалған сусын, шарап секілді адам тұтынатын тауарлар [тістің бірден-бір жауы.](http://el.kz/m/articles/view/%D0%A2%D1%96%D1%81%D1%82%D1%96%D2%A3-%D1%81%D0%B0%D1%83%D0%BB%D1%8B%D2%93%D1%8B%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%B0%D0%B9%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D1%8B-10-%D1%82%D0%B0%D2%93%D0%B0%D0%BC)

![Тістің саулығына пайдалы 10 тағам](https://storage.yvision.kz/images/user/elimai/F38G6oU4YBmeq1rV0JM2vyUy4X6pR1.jpg)

---

Source: [https://yvision.kz/kk/post/tisti-sauly-yna-paydaly-10-ta-am-636492](https://yvision.kz/kk/post/tisti-sauly-yna-paydaly-10-ta-am-636492)