• 89700
  • 1674
  • 95
Нравится блог?
Подписывайтесь!

6:15

 

6.15 утра. Слишком большой соблазн попросить у будильника небольшую отсрочку, но надо вставать, дотащить свое бренное тело до ванной комнаты и готовиться в офисный бой. По привычке выглядываю в окно, где все еще темно и промозгло. Остатки сна прогоняет изумление – в здании напротив горят огни, в просторном зале, по-моему – не могу всех разглядеть – девять человек занимаются… эм… разминкой. Первое, что посетило мой мозг, была мысль о той пропасти из энтузиазма и стремления делать по утрам для себя что-то полезное, которая лежала между мной и теми людьми.

Общественный фонд Багуа переехал в офисное здание прям напротив моего дома совсем недавно, но уже группы расписаны с понедельника по пятницу. Фондом руководит Жанат Туякбаев, мастер гунфу, ученик Тахира Фахрутдинова. Того самого Тахира Фахрутдинова, создавшего в 1978 году первую в  Целинограде  секцию восточных единоборств, которая в будущем перерастёт в Международный центр боевых искусств "Золотой Дракон". Жанат проводит занятия по даосскому цигун, кунфу багуачжан и ушу. Ученики центра, которым от четырех до семидесяти четырех лет, осваивают разные боевые техники, работают с традиционным оружием, но в основе всего лежит установка правильного дыхание, без которого не возможна нормальная циркуляция жизненной энергии ци.

колюще-дробящее оружие для тренировок, "оленьи рога", конечно же, затуплены, потому-что статья)))

Сейчас под словом "цигун" в подавляющем большинстве случаев подразумевается именно лечебный цигун. Существует масса направлений, школ, систем, разнообразных комплексов лечебного цигуна, которые с успехом практикуют люди уже не только в Китае, но и по всему миру. В основе лечебного эффекта лежит усиление и гармонизация потоков энергии (ци), циркулирующей по человеческому телу по невидимым каналам (тем самым, которые используются в системе иглоукалывания).

Спустя несколько дней встречаюсь с Жанатом на утреннем занятии. Учитель приглашает присоединиться к группе, разбить энергетические блоки. Вежливо отказываюсь, улыбаюсь - от веса одной только камеры руки уже устали. Хотя понятно, что это самый идеальный сценарий удачного утра – снять усталость, настроить дыхание. Цигун, в отличие от некоторых других видов улучшения состояния тела и духа (избегаю слова спорт), не предполагает  огромных физических нагрузок, занятия цигун сочетают в себе медитацию, дыхательные техники, тренировку ума и положений тела.

Решила, как стану пенсионеркой, буду по ранним утрам заниматься в подобном центре...

 

 

Dina CarpeDiem
29 октября 2010, 11:40
1316

Loading...

Комментарии

супер. я тоже сейчас делаю по утрам дыхательную гимнастику - это что то невероятное. как будто открываешь новые резервуары с энергией внутри себя )))
Sadenova - ты мой герой! недавно увлеклась?
да. недели две. очtym там все просто но мне нра )))
Интересненько =)
их бы на природе поснимать... эх!
askara
0
0
Жанат Туякбаев очень колоритный )))
видели бы вы как он работает с нунчаками)))
6665
0
0
Судя по фотоснимкам, ученики демонстрируют технику "Дыхание дракона".

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Алматинская детская железная дорога: как настоящий поезд заменили на подделку

Алматинская детская железная дорога: как настоящий поезд заменили на подделку

С приходом новых хозяев не только разграбили железную дорогу, но и даже поменяли названия. Поменяли название парка на «Центральный парк культуры и отдыха Алматы». Началась новая история, для других алматинцев...
zaleskiy
16 марта 2017 / 16:25
  • 5726
  • 10
Не пропущу! Отношение водителей к жизни человека: как уступают дорогу «скорой» в Европе и у нас

Не пропущу! Отношение водителей к жизни человека: как уступают дорогу «скорой» в Европе и у нас

На днях в YouTube появился ролик, запечатлевший совершенно обыденную для европейцев ситуацию. Но для нашего человека – совершенно нетипичную и оттого вызывающую у некоторых из нас слёзы восторга.
openqazaqstan
18 марта 2017 / 20:22
  • 5231
  • 7
Если нет гарантий достойной жизни, то зачем создавать больше несчастных людей?

Если нет гарантий достойной жизни, то зачем создавать больше несчастных людей?

Я постоянно слышу, что дети - это цветы жизни. Но по поведению некоторых родителей складывается впечатление, что дети - это сорняки: роди, а там как-нибудь вырастут.
Amiko
16 марта 2017 / 12:53
Весенний обзор банковских тендерных гарантий

Весенний обзор банковских тендерных гарантий

Как финансист, в тендерных гарантиях я люблю скорость и простоту оформления, поэтому решила сравнить условия некоторых банков по продукту «тендерная гарантия» на основании информации с сайтов банков.
DanaJarlygapova
16 марта 2017 / 16:00
  • 4359
  • 42
16 великолепных пасхалок и отсылок из фильма «Логан»

16 великолепных пасхалок и отсылок из фильма «Логан»

Какими бы не были кинокомиксы, в них всегда будут присутствовать пасхалки и отсылки. Поэтому, MovieUniverse собрал для вас все замеченные пасхалки из «Логана».
Aegon
16 марта 2017 / 14:41
  • 4232
  • 10
Почему в Казахстане пытаются запретить фильм «Красавица и Чудовище»

Почему в Казахстане пытаются запретить фильм «Красавица и Чудовище»

Только я дождался премьеры, как вдруг её отменяют. Откровенно говоря, у меня нереально бомбит от всего этого. Я, как и многие, очень люблю Дисней и его картины, и не против того, что они стали...
MrVladimirLV
17 марта 2017 / 16:03
  • 3897
  • 62
H&M-ское безумие или Что народу по карману?

H&M-ское безумие или Что народу по карману?

На счет качества: я спросил у знакомых и мне сказали, что та или иная вещь носится сезон. В хорошем случае и бережном отношении немногим больше. Кофточки моя слабость наверное...
RustemZhali
18 марта 2017 / 18:32
  • 3628
  • 28
Престарелый старец-киборг Рокфеллер предлагал уничтожить 90% населения Земли

Престарелый старец-киборг Рокфеллер предлагал уничтожить 90% населения Земли

Первую пересадку сердца Рокфеллер пережил в 1976 году на 62-м году жизни. Последнюю пересадку ему сделали в августе 2016 года. Пересадка сердца такому старому пациенту не имеет аналогов...
Timur_Tregulov
21 марта 2017 / 23:10
  • 3255
  • 43
Если ты дура, это не значит, что все вокруг дураки. Будь честной, ищи нормального мужика

Если ты дура, это не значит, что все вокруг дураки. Будь честной, ищи нормального мужика

Когда мужчина встречает женщину, с которой хочет прожить всю жизнь - он на ней женится как можно быстрее и старается завести детей. А не живет с ней восемь лет порожняком по съемным квартирам.
bushneva177
16 марта 2017 / 16:21