• 60283
  • 892
  • 19
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Спорт и здоровье

Сегодняшнее утро было не совсем обычным для меня. Если учесть, что я поспал всего 2,5 часа. Потом, пытался заснуть на приеме у стоматолога, но как вы вероятно догадались, не повезло. Дело не в том, что Ерлан плохой целитель моих зубов, а в том, что спасть там просто нельзя. Итог, пришел домой немного пошатываясь. Надо бы выпить чего-нибудь ободряющего, еще же целый день впереди. *Думаю, чего бы пивнуть*. Да еще и проблемы с костями. Точнее с ногой, которая воет, как волк на луну. Вот такие у меня дела. К чему все я это, спросите вы. Да к тому, что моя решимость заниматься спортом, меня чуть не покалечила. Да-да, именно так. Не думал я, что занятия кигбоксингом и единоборствами может привести к дефициту Кальция. В следствии чего, я оказался в зоне риска. Ну, там, палец сломать или туже ногу. Да и те же зубки, начали крошиться. В общем, не считайте, что спорт - это зло. Просто, прежде чем, начать им вплотную заниматься, наведите справки. И будет вам настоящее здоровье.

 

Рейс RACEDEMON
Эротишно-симпотишный парень.
20 октября 2010, 11:20
661

Загрузка...

Комментарии

собственно как и везде))прежде чем, начать чем-то вплотную заниматься, наведите справки.а вам принимать комплекс витаминчиков,но с осторожностью.вот у меня тоже был дефицит кальция,я биодобавки всякие пропила,теперь имею профицит))и в нужный момент мои кости стали очень крепкими там где не надо было))
Главное вовремя заметить ;)
да вы знаете, все нормы и дозы били соблюдены, видимо каждый организм по-своему реагирует, и если б не чертов гайморит я и не знала бы о избытке кальция ))))
ещё надо постепенно начинать, не в полную силу=)
Ну, мы ж такой народ, делаем все не по правилам)))))
да уж... потом неделю даже рукой пошевелить больно:)))))
Возможности человека до сих пор не известны ;)
поэтому, у нас всё ещё впереди!!! =D)))))
Если на не доканает лень)))))
у меня лень на работу:))) а на спорт и всякую фигню всегда время, силы и желание находится=)))
Обменяемся опытом?))))
в спорте или всякой фигне?)))
zhen
0
0
Я на первой тренировке в обморок упала из-за резкого сокращения просвета кровеносных сосудов.
Давление пониженное сказывается
gmeka
0
0
пост со смыслом. было дело.
Kitfox
0
0
Спорт не может способствовать здоровью, он его только отнимает. Проблема в том, что физкультура, которую модно называть сейчас фитнесом- это не спорт, вообще никак не спорт.
Arian
0
0
"Спорт не может способствовать здоровью, он его только отнимает. "
в первый раз слышу подобное, только жесткий профессиональный спорт отнимает здоровье
просто "Даже хорошему надо знать меру"
Kitfox
0
0
Я рос в спортивной среде и как бы в курсе кто такие спортсмены. Ходить два раза в неделю паганять с пацанами во что нибудь- это не спорт. Вот у меня три хоккейные тренировки в неделю, 2 футбольные, эпизодический стритбол, все остальное- качалка и при этом к спорту я не имею никакого отношения.
Ну это уже ваша личная формулировка слова "спорт"
для меня лично фраза "заниматься спортом" и значит 3х разовое посещение тренировок в неделю) ну 2 раза в неделю это так, жирок погонять)
Это ваша личная формулировка. Спортсмены занимаются немного другими вещами.
Обратите внимание на практику ХОРА hora.kz
Цитата: Практика пробуждает дыхание в естественном ритме, который так же индивидуален, как отпечаток пальца.
Такое дыхание освобождает психику, тело и энергетику человека от различных негативных программ.
При правильном инстинктивном дыхании в практике ХОРА ум и тело объединяются.
Это качественно другие ум и тело — душевный покой и физическое благополучие.
Что дает практика?

Мужчинам:
Возможность активно жить в любом возрасте. Высокую конкурентоспособность. Ясность мышления — скорость принятия решений. Несгибаемый внутренний стержень, силу.

Женщинам:Женскую привлекательность — всегда. Психологический комфорт, уверенность в себе.
Энергичность, полноту жизни. Возможность жить вне усталости и не истощаться.

Всем:Эффективность, работоспособность. Устойчивость к стрессам. Профилактика слабостей позвоночника.
Возможность всегда быть в форме.
Kitfox
0
0
Это помогло мне излечить рак
Надеюсь вы серьезно!

Для меня было удивлением на последнем занятии встретить дяденьку у которого протез вместо одной ноги. Но тем не менее приходит, делает упражнения, и делает хорошо. Позже узнал, что он давно ходит. Фантастика.
Нет, не серьезно. У меня дальний коллега есть без ноги вообще, который ходит в тренажерный зал и качается как все и с большими весами. Ваш пример очень спекулятивен. И для человека с вымыванием кальция звучит как издевательство.

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Только на 10-й раз он смог поступить в Кембридж! Герой с Кармакшинского района

Только на 10-й раз он смог поступить в Кембридж! Герой с Кармакшинского района

Свыше 10 известных университетов приглашают его обучаться зарубежом, но выбор будет оставаться за Сакеном. Он выберет обучение The University of Edinburgh и отправляется в эту удивительную страну...
socium_kzo
30 нояб. 2016 / 11:06
  • 11195
  • 10
Взгляд со стороны: Назарбаев глазами кыргыза

Взгляд со стороны: Назарбаев глазами кыргыза

В чем уникальность этой личности? В чем его успех или провалы? Эти вопросы требуют глубокой аналитики и исследований. Я же хочу рассказать о Нурсултане Абишевиче глазами рядового кыргыза или...
maxes
1 дек. 2016 / 8:05
  • 4881
  • 15
Молчание врачей. Дети ЮКО, заражённые ВИЧ 10-11 лет назад, узнают о диагнозе-приговоре

Молчание врачей. Дети ЮКО, заражённые ВИЧ 10-11 лет назад, узнают о диагнозе-приговоре

Как сообщают новостные издания, в ближайшее время в Южном Казахстане 102 детям в возрасте 11-12 лет сообщат об их страшном диагнозе. Все эти дети были заражены ВИЧ, причём большинство было инфицировано по вине врачей.
openqazaqstan
2 дек. 2016 / 13:57
  • 4033
  • 4
Когда на тебя смотрят как на говно. На работе многие считали, что они выше меня уровнем

Когда на тебя смотрят как на говно. На работе многие считали, что они выше меня уровнем

Дело было летом 2012 года. Мне было почти 20 лет, жил я от сессии до сессии довольно весело. В голове машины, клубы, тёлки. Жизнь размеренная и неторопливая. Вдруг мне приходит в голову идея...
almatinec_92
28 нояб. 2016 / 16:57
Почему Дональд Трамп назвал Казахстан чудом. Президент подтягивается по географии

Почему Дональд Трамп назвал Казахстан чудом. Президент подтягивается по географии

Трамп и не подозревает, что 16 декабря 1991 Казахстан не создал, а восстановил свою национальную государственность. Иначе бы он упомянул не только 25 лет, а больше чем 550 лет казахской истории.
Stehlikova
2 дек. 2016 / 9:02
  • 4210
  • 86
Аэропорт Схипхол и Алматы. Смотришь на это и ощущение, что мы лет на тридцать отстали

Аэропорт Схипхол и Алматы. Смотришь на это и ощущение, что мы лет на тридцать отстали

Недавно пролетал через аэропорт Амстердама - Схипхол. Так как улетал из аэропорта Алматы, то не мог не начать сравнивать эти аэропорты.
Superkurt
30 нояб. 2016 / 10:09
  • 3422
  • 12
Мой личный опыт использования Astra Plat: мелочи в моем кармане заметно стало меньше

Мой личный опыт использования Astra Plat: мелочи в моем кармане заметно стало меньше

Давно ждал запуска электронного билетирования в общественном транспорте Астаны. В ноябре 2016 года этот день настал. Мой опыт насчитывает последние 2 недели и мне есть чем поделиться. Она не...
iamYerlan
1 дек. 2016 / 15:24
  • 3133
  • 12
Понять и простить: почему большинство стран бывшего СССР отказалось от амнистий

Понять и простить: почему большинство стран бывшего СССР отказалось от амнистий

Президент Назарбаев предложил амнистию для совершивших преступления небольшой тяжести несовершеннолетних, пожилых, женщин и других социально уязвимых категорий осуждённых
openqazaqstan
30 нояб. 2016 / 13:45
  • 2968
  • 19
Как отдохнуть за 220$. Гоа – это не Индия: купил дешевую путевку и улетел!

Как отдохнуть за 220$. Гоа – это не Индия: купил дешевую путевку и улетел!

В Гоа я не первый раз. Очень многое знаю. Минус такой путевки только в том, что вы не сможете выбрать пляж и отель, но за такие смешные деньги – какая разница. Гоа – это не Индия. Ну, кто был в...
fima
2 дек. 2016 / 11:32
  • 2889
  • 24