• 61080
  • 892
  • 19
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Спорт и здоровье

Сегодняшнее утро было не совсем обычным для меня. Если учесть, что я поспал всего 2,5 часа. Потом, пытался заснуть на приеме у стоматолога, но как вы вероятно догадались, не повезло. Дело не в том, что Ерлан плохой целитель моих зубов, а в том, что спасть там просто нельзя. Итог, пришел домой немного пошатываясь. Надо бы выпить чего-нибудь ободряющего, еще же целый день впереди. *Думаю, чего бы пивнуть*. Да еще и проблемы с костями. Точнее с ногой, которая воет, как волк на луну. Вот такие у меня дела. К чему все я это, спросите вы. Да к тому, что моя решимость заниматься спортом, меня чуть не покалечила. Да-да, именно так. Не думал я, что занятия кигбоксингом и единоборствами может привести к дефициту Кальция. В следствии чего, я оказался в зоне риска. Ну, там, палец сломать или туже ногу. Да и те же зубки, начали крошиться. В общем, не считайте, что спорт - это зло. Просто, прежде чем, начать им вплотную заниматься, наведите справки. И будет вам настоящее здоровье.

 

Рейс RACEDEMON
Эротишно-симпотишный парень.
20 октября 2010, 11:20
668

Загрузка...

Комментарии

собственно как и везде))прежде чем, начать чем-то вплотную заниматься, наведите справки.а вам принимать комплекс витаминчиков,но с осторожностью.вот у меня тоже был дефицит кальция,я биодобавки всякие пропила,теперь имею профицит))и в нужный момент мои кости стали очень крепкими там где не надо было))
Главное вовремя заметить ;)
да вы знаете, все нормы и дозы били соблюдены, видимо каждый организм по-своему реагирует, и если б не чертов гайморит я и не знала бы о избытке кальция ))))
ещё надо постепенно начинать, не в полную силу=)
Ну, мы ж такой народ, делаем все не по правилам)))))
да уж... потом неделю даже рукой пошевелить больно:)))))
Возможности человека до сих пор не известны ;)
поэтому, у нас всё ещё впереди!!! =D)))))
Если на не доканает лень)))))
у меня лень на работу:))) а на спорт и всякую фигню всегда время, силы и желание находится=)))
Обменяемся опытом?))))
в спорте или всякой фигне?)))
zhen
0
0
Я на первой тренировке в обморок упала из-за резкого сокращения просвета кровеносных сосудов.
Давление пониженное сказывается
gmeka
0
0
пост со смыслом. было дело.
Kitfox
0
0
Спорт не может способствовать здоровью, он его только отнимает. Проблема в том, что физкультура, которую модно называть сейчас фитнесом- это не спорт, вообще никак не спорт.
Arian
0
0
"Спорт не может способствовать здоровью, он его только отнимает. "
в первый раз слышу подобное, только жесткий профессиональный спорт отнимает здоровье
просто "Даже хорошему надо знать меру"
Kitfox
0
0
Я рос в спортивной среде и как бы в курсе кто такие спортсмены. Ходить два раза в неделю паганять с пацанами во что нибудь- это не спорт. Вот у меня три хоккейные тренировки в неделю, 2 футбольные, эпизодический стритбол, все остальное- качалка и при этом к спорту я не имею никакого отношения.
Ну это уже ваша личная формулировка слова "спорт"
для меня лично фраза "заниматься спортом" и значит 3х разовое посещение тренировок в неделю) ну 2 раза в неделю это так, жирок погонять)
Это ваша личная формулировка. Спортсмены занимаются немного другими вещами.
Обратите внимание на практику ХОРА hora.kz
Цитата: Практика пробуждает дыхание в естественном ритме, который так же индивидуален, как отпечаток пальца.
Такое дыхание освобождает психику, тело и энергетику человека от различных негативных программ.
При правильном инстинктивном дыхании в практике ХОРА ум и тело объединяются.
Это качественно другие ум и тело — душевный покой и физическое благополучие.
Что дает практика?

Мужчинам:
Возможность активно жить в любом возрасте. Высокую конкурентоспособность. Ясность мышления — скорость принятия решений. Несгибаемый внутренний стержень, силу.

Женщинам:Женскую привлекательность — всегда. Психологический комфорт, уверенность в себе.
Энергичность, полноту жизни. Возможность жить вне усталости и не истощаться.

Всем:Эффективность, работоспособность. Устойчивость к стрессам. Профилактика слабостей позвоночника.
Возможность всегда быть в форме.
Kitfox
0
0
Это помогло мне излечить рак
Надеюсь вы серьезно!

Для меня было удивлением на последнем занятии встретить дяденьку у которого протез вместо одной ноги. Но тем не менее приходит, делает упражнения, и делает хорошо. Позже узнал, что он давно ходит. Фантастика.
Нет, не серьезно. У меня дальний коллега есть без ноги вообще, который ходит в тренажерный зал и качается как все и с большими весами. Ваш пример очень спекулятивен. И для человека с вымыванием кальция звучит как издевательство.

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Я был удивлён, что в Азербайджане есть Казахский район

Я был удивлён, что в Азербайджане есть Казахский район

Мне как казаху по национальности очень хотелось туда попасть. Оказалось, что климат там намного суровей и люди, говорят, суровые и воинственные. Казах – город на западе Азербайджана...
alidimash
18 янв. 2017 / 21:50
  • 27229
  • 18
10 лучших районов Алматы. Широкие улочки, частные дома, летом – красота!

10 лучших районов Алматы. Широкие улочки, частные дома, летом – красота!

Названия улиц: Садовый бульвар, Солнечный проезд. Красиво звучит не так ли? Прям, как в Москве... Уютные улочки и радующие глаз одноэтажные домики, тихо и свободно, нет динамики, движух и ажиотажа.
gelberdeuet
16 янв. 2017 / 14:45
  • 8075
  • 98
Многочасовые очереди, смерти в ЦОНах: почему вопросы об этом ставят парламентариев в тупик?

Многочасовые очереди, смерти в ЦОНах: почему вопросы об этом ставят парламентариев в тупик?

Ожидали ли депутаты Мажилиса всего этого? Как планировали этот процесс регистрации, и обсуждали ли его, прежде чем одним нажатием кнопки принять нормы с такими абсурдными временными рамками?
openqazaqstan
17 янв. 2017 / 14:32
  • 4871
  • 22
Астана глазами алматинских девушек. Как при таких погодных условиях можно выжить?

Астана глазами алматинских девушек. Как при таких погодных условиях можно выжить?

В спальных районах, и в высотных домах сквозь стены слышно завывание ветра. В особенности ночью. Такие звуки, я слышала, пожалуй, только по телевизору, в фильмах про метель.
Naomi_K
вчера / 12:36
Сильное ДТП произошло в Алматы на Тимирязева-Байзакова

Сильное ДТП произошло в Алматы на Тимирязева-Байзакова

NoComment (c) Официальный слоган EuroNews. Катастрофа на алматинской утренней трассе началась с того, что водители «Ниссана» и микровена ожидали сигнала светофора на запад по Тимирязева...
ibestreporter
17 янв. 2017 / 22:52
  • 3713
  • 5
Вейпинг безопасен? Эндрю Холл из США тоже так считал, пока что-то не пошло не так

Вейпинг безопасен? Эндрю Холл из США тоже так считал, пока что-то не пошло не так

Эндрю Холл из США считал, что вейпинг безопасен и усиленно убеждал в этом близких. Но как-то раз что-то пошло не так. Это результат взрыва хипстерского устройства - выбило 7 зубов + ожоги и раны...
Maxambet
17 янв. 2017 / 16:28
  • 3608
  • 48
Это поколение просрет страну. 20-летняя молодежь представляет из себя сказочных эльфов

Это поколение просрет страну. 20-летняя молодежь представляет из себя сказочных эльфов

Смотря в очередные пустые глаза вчерашнего студента, приходящего устраиваться на первую работу страшно становится. Потому что сравниваю с теми же китайскими студентами, которые готовы выгрызать себе мечту.
mbaitykov
18 янв. 2017 / 11:34
  • 3744
  • 99
Становится хуже, но как-то постепенно. Беднеем, но тоже как-то не разом

Становится хуже, но как-то постепенно. Беднеем, но тоже как-то не разом

Помню, когда я уезжал и Казахстана, тут было довольно прилично, даже не смотря на то, что жить было невыносимо. Но прилично так. Мусора было меньше. Дороги чистили, вони почти не было. Да и в остальном тоже норм.
shootnix
18 янв. 2017 / 12:49
  • 3197
  • 34
Любимый Тайланд. Правящий король называет Паттайю «черным пятном на репутации страны»

Любимый Тайланд. Правящий король называет Паттайю «черным пятном на репутации страны»

Тайланд мы впервые посетили в декабре 2012 года. Полученные эмоции настолько были яркими, что в конце 2015 года мы решили еще разок слетать в Тайланд. Вспоминая Тай, первое о чем я думаю - горячий...
zhainar_d
17 янв. 2017 / 11:11
  • 3023
  • 24