место в рейтинге
  • 765
  • 3
  • 1
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Мен йогамен айналысуды қалай бастадым

Бәріне Сәлем!!

Yvision ді қолдануыма бір жыл болды, маған өте ұнайды. Менің ойымша, күніне бір әңгімені жазып отырсаң да, ой өрісіңнің дамуына ықпалы зор. Ізденесін, ойланасын, толғанасын, өзіңді бағалайсын, жазушы болғың келсе бұл улкен тәжірибе. Бірдемеден бастау керек қой деп, ары бері ойланып өз әңгімелерімді, ойларымды, хоббиларымды жазуға бел бұрдым. Онымен қатар уақытта болмады.

Себебін білмейм, белім аура бастады. Сондықтан йогамен үйде айналысуға шештім. Күнделікті өзімді бағындырып жаттығу жасау қиындау, сондықтан өзіме көптін алдында уәде беремін. Әрине бірінші болып youtube.com  көмекке келеді. Маған ол өте ынғайлы, неге деген себептері көп. Youtube ең ұнайтыны, ол өз жаттықтырушыңды өзің таңдайсын. Көбінде ағылшын жаттықтырушылар ұнайды, йога АҚШ та өте бағаланады. Сонымен маған расында көмектескен йога жаттығулар ссылкасы мұнда https://www.youtube.com/watch?v=Q00u-60XM9Y немесе канал Psyche Truth деп аталады, жасауы әрі оңай және әсері бірден бар. Осыдан таң қалып йогамен тұрақты айналысуға шештім. Бірен сараң адамға көмегім тисе ризамын.

Рахмет

ulbosya
9 мая 2015, 0:54
648

Загрузка...

Комментарии

Masa77
0
0
Дұрыс болған екен. Бірақ, Ювижн қазекеңе емес сияқты. Қазақша посстарды оқитын адам жоқтын қасы. Орысша жазсаң әйтеуір біреулер оқиды, Мені ойламаған жерден тәуірлердің қатарына қосып, "Хранитель" номинациясы бойынша тізімге іліп қойыпты. Өзіңнің даусын керек.

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Обратная сторона Астаны. Девять худших и проблемных районов столицы Казахстана

Обратная сторона Астаны. Девять худших и проблемных районов столицы Казахстана

Несмотря на то, что Астана столица, и один из самых красивых и современных городов Казахстана, здесь все равно есть места, за которые стыдно и даже как-то неудобно перед гостями.
Washington
12 янв. 2017 / 12:25
  • 21763
  • 26
Как мы «скидываемся» на красивую жизнь мажоров. Воровство пенсионных денег

Как мы «скидываемся» на красивую жизнь мажоров. Воровство пенсионных денег

Официальные спикеры КНБ РК рассказали о ходе расследования, раскрыв общественности схему, которую использовало руководство ЕНПФ для воровства 5 миллиардов тенге пенсионных накоплений.
openqazaqstan
13 янв. 2017 / 11:30
  • 14521
  • 16
«Ещё раз на те же грабли». Премьер Сагинтаев о временной регистрации

«Ещё раз на те же грабли». Премьер Сагинтаев о временной регистрации

Казахстанцы по-прежнему с нескрываемым возмущением и сарказмом комментируют нововведения в миграционное законодательство. Проблема, как это ни парадоксально, в том, что мы, казахстанцы – народ законопослушный.
openqazaqstan
12 янв. 2017 / 10:07
  • 11545
  • 29
10 лучших районов Алматы. Широкие улочки, частные дома, летом – красота!

10 лучших районов Алматы. Широкие улочки, частные дома, летом – красота!

Названия улиц: Садовый бульвар, Солнечный проезд. Красиво звучит не так ли? Прям, как в Москве... Уютные улочки и радующие глаз одноэтажные домики, тихо и свободно, нет динамики, движух и ажиотажа.
gelberdeuet
16 янв. 2017 / 14:45
  • 7295
  • 96
Наверное, я себя почувствовала человеком именно в Корее. Не в Казахстане

Наверное, я себя почувствовала человеком именно в Корее. Не в Казахстане

Если я останусь в Казахстане, то идти мне здесь некуда, пахать за копейки на госслужбе? Прожить всю жизнь в однокомнатной вместе с котом и мамой?
savira6
13 янв. 2017 / 9:44
  • 5433
  • 35
Айсулу Салгарина. Решил пойти в гости к той, что вызывает гордость за казахских девушек

Айсулу Салгарина. Решил пойти в гости к той, что вызывает гордость за казахских девушек

Прошло около 2 лет. За эти годы в моей жизни многое изменилось. И мне стало интересно, какие же изменения произошли в жизни тех, у кого я когда-то брал интервью...
DastanIskakov
14 янв. 2017 / 11:43
  • 4711
  • 5
Многочасовые очереди, смерти в ЦОНах: почему вопросы об этом ставят парламентариев в тупик?

Многочасовые очереди, смерти в ЦОНах: почему вопросы об этом ставят парламентариев в тупик?

Ожидали ли депутаты Мажилиса всего этого? Как планировали этот процесс регистрации, и обсуждали ли его, прежде чем одним нажатием кнопки принять нормы с такими абсурдными временными рамками?
openqazaqstan
17 янв. 2017 / 14:32
  • 4223
  • 20
Сейчас даже дяденьки и тетеньки в 20-27 лет живут с родителями. Безработица в Алматы

Сейчас даже дяденьки и тетеньки в 20-27 лет живут с родителями. Безработица в Алматы

Наверняка, все знают крылатую фразу Ленина "Кто не работает - тот не ест" В то время за безработицу осуждали, а кормили народ за счет предприятия - славные были времена, пусть я и застала их лишь...
DoZa
13 янв. 2017 / 9:54
  • 4250
  • 46
Вейпинг безопасен? Эндрю Холл из США тоже так считал, пока что-то не пошло не так

Вейпинг безопасен? Эндрю Холл из США тоже так считал, пока что-то не пошло не так

Эндрю Холл из США считал, что вейпинг безопасен и усиленно убеждал в этом близких. Но как-то раз что-то пошло не так. Это результат взрыва хипстерского устройства - выбило 7 зубов + ожоги и раны...
Maxambet
17 янв. 2017 / 16:28
  • 2932
  • 45