Тренировка #11(36)
Дистанция 5 км
Время 34 мин
Заметки. Пробки.
Бег приносит моей кровеносной системе такую же пользу как И.Тасмагамбетов дорожной системе значимых городов. Бег очищает мои капилляры, как когда-то Имангали Нургалиевич очистил от грязи Атырау (до него у нас не было асфальта),
увеличивает кровоток за счет увеличения диаметра сосудов, (расширение дорог, развязки в г.Алматы). Бег не позволяет тромбам парковаться на стенках сосудов(дорога не сужается), кровь доставляет все вещества вовремя на место их работы, предотвращает инсульт, инфаркт миокарда. Так что Астане повезло с акимом. А вот когда человек пьет, курит и ест что попало, то в его кровеносной системе происходит такой же транспортный коллапс, что сегодня утром в Алматы
P.S. 11 летний атырауский мальчик был очень доволен когда ему больше не пришлось чистить грязную обувь его семьи каждый день. После асфальтизации его города.
28.01.2014
До III Алматы Марафона 82 дня
