место в рейтинге
  • 103243
  • 130
  • 28
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Что такое теория слоев? Главный вывод психологии саморазвития

Сегодня я хочу поделиться с вами одним из главных наблюдений в сфере саморазвития и личностного роста, которое я сделала.

Я называю это теорией слоев.

Представьте себе, что человек живет свою жизнь: со всеми своими страхами, комплексами, барьерами, переживаниями и ложными убеждениями, прошлыми ранами и болевым опытом - как будто через слои мусора и грязи. Все эти ненужные ему вещи являются лишними в психике и мешают ему видеть реальность. Он даже если и видит реальную жизнь: небо, солнце, звезды, луну, месяц, деревья, - то все равно воспринимает ее как сквозь грязное стекло. И не может наслаждаться красотой реальности в полной мере.

Но если физическое стекло можно просто вымыть, то "психическая грязь" более сложная по своей природе. Ее можно снимать только слоями. Это значит, что человек может в своей психике избавиться только от той психологической проблемы, которая ближе всего к телу. Или условно - смыть только самый близкий к телу слой грязи.

И моя теория слоев гласит: человек может решать только самую близкую к телу задачу, самую болезненную. Решив эту задачу, он может перейти к решению следующей. Нельзя сразу долбануть по самой крупной застарелой проблеме. Но слой за слоем можно постепенно освобождать свою жизнь от дурацких комплексов, негативных чувств и мешающих мыслей.

К примеру, молодая девушка не может построить хорошие отношения с мужчиной. У нее работа, которая ее не устраивает и не приносит ей желаемого дохода. А еще у нее неважные отношения с семьей и комплекс отличницы - перфекционистки. Даже если крутая тетка-психолог ей скажет, что корень всех ее проблем в комплексе отличницы, то девушка все равно не сможет от него сразу избавиться. Она сможет заняться только тем, что ее больше всего достало. Например, ее больше всего достало то, что она постоянно оказывается одна и в первую очередь хочет счастливые отношения с любимым. Все остальные проблемы пока подождут.

Но поскольку именно плохие отношения ее раздражают больше всего, то на них она и может сосредоточиться, поскольку этот слой психической грязи для нее самый раздражающий, близкий к телу, доступный, с которым она может работать и смыть его.

Когда этот слой убран, небо-луна-звезды-деревья будут видны четче и лучше. Человек может чуть больше наслаждаться жизнью, но теперь самым актуальным для него станет следующий слой грязи - про работу. Можно подумать: "Ну, вот, зачем я столько трудился и столько психологической работы проделывал, когда опять ерунда какая-то происходит и снова все печально, но теперь из-за работы". Но на самом деле просто теперь следующий слой проблем стал ближе всего к телу и актуальнее. Вы не могли бы сразу перейти к проблемам работы, если более актуальные проблемы отношений не были решены.

Снимая слой за слоем "психологическую" грязь, вы можете постепенно наладить все сферы своей жизни: от работы  - к деньгам, от денег - к хобби и развлечениям, от хобби - к здоровью и красоте, оттуда - к любви и семье.

Если вы хотите начать работу над улучшением своей жизни, ответьте: какая проблема для вас сейчас самая актуальная? Какой слой грязи вы можете убрать прямо сейчас? Что вам больше всего мешает в настоящий момент? Какую проблему вы больше не хотите видеть, не хотите ничего слышать о ней, устали ощущать?

Я желаю вам, чтобы ваши действия привели вас к счастью в том, что вы делаете!

Ladyx-623
blonde
4 января 2014, 1:17
436

Загрузка...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Обратная сторона Астаны. Девять худших и проблемных районов столицы Казахстана

Обратная сторона Астаны. Девять худших и проблемных районов столицы Казахстана

Несмотря на то, что Астана столица, и один из самых красивых и современных городов Казахстана, здесь все равно есть места, за которые стыдно и даже как-то неудобно перед гостями.
Washington
12 янв. 2017 / 12:25
  • 21833
  • 26
Как мы «скидываемся» на красивую жизнь мажоров. Воровство пенсионных денег

Как мы «скидываемся» на красивую жизнь мажоров. Воровство пенсионных денег

Официальные спикеры КНБ РК рассказали о ходе расследования, раскрыв общественности схему, которую использовало руководство ЕНПФ для воровства 5 миллиардов тенге пенсионных накоплений.
openqazaqstan
13 янв. 2017 / 11:30
  • 14572
  • 16
10 лучших районов Алматы. Широкие улочки, частные дома, летом – красота!

10 лучших районов Алматы. Широкие улочки, частные дома, летом – красота!

Названия улиц: Садовый бульвар, Солнечный проезд. Красиво звучит не так ли? Прям, как в Москве... Уютные улочки и радующие глаз одноэтажные домики, тихо и свободно, нет динамики, движух и ажиотажа.
gelberdeuet
16 янв. 2017 / 14:45
  • 7351
  • 96
Наверное, я себя почувствовала человеком именно в Корее. Не в Казахстане

Наверное, я себя почувствовала человеком именно в Корее. Не в Казахстане

Если я останусь в Казахстане, то идти мне здесь некуда, пахать за копейки на госслужбе? Прожить всю жизнь в однокомнатной вместе с котом и мамой?
savira6
13 янв. 2017 / 9:44
  • 5494
  • 35
Айсулу Салгарина. Решил пойти в гости к той, что вызывает гордость за казахских девушек

Айсулу Салгарина. Решил пойти в гости к той, что вызывает гордость за казахских девушек

Прошло около 2 лет. За эти годы в моей жизни многое изменилось. И мне стало интересно, какие же изменения произошли в жизни тех, у кого я когда-то брал интервью...
DastanIskakov
14 янв. 2017 / 11:43
  • 4760
  • 5
Многочасовые очереди, смерти в ЦОНах: почему вопросы об этом ставят парламентариев в тупик?

Многочасовые очереди, смерти в ЦОНах: почему вопросы об этом ставят парламентариев в тупик?

Ожидали ли депутаты Мажилиса всего этого? Как планировали этот процесс регистрации, и обсуждали ли его, прежде чем одним нажатием кнопки принять нормы с такими абсурдными временными рамками?
openqazaqstan
17 янв. 2017 / 14:32
  • 4314
  • 20
Сейчас даже дяденьки и тетеньки в 20-27 лет живут с родителями. Безработица в Алматы

Сейчас даже дяденьки и тетеньки в 20-27 лет живут с родителями. Безработица в Алматы

Наверняка, все знают крылатую фразу Ленина "Кто не работает - тот не ест" В то время за безработицу осуждали, а кормили народ за счет предприятия - славные были времена, пусть я и застала их лишь...
DoZa
13 янв. 2017 / 9:54
  • 4287
  • 47
Вейпинг безопасен? Эндрю Холл из США тоже так считал, пока что-то не пошло не так

Вейпинг безопасен? Эндрю Холл из США тоже так считал, пока что-то не пошло не так

Эндрю Холл из США считал, что вейпинг безопасен и усиленно убеждал в этом близких. Но как-то раз что-то пошло не так. Это результат взрыва хипстерского устройства - выбило 7 зубов + ожоги и раны...
Maxambet
17 янв. 2017 / 16:28
  • 3019
  • 45
Сильное ДТП произошло в Алматы на Тимирязева-Байзакова

Сильное ДТП произошло в Алматы на Тимирязева-Байзакова

NoComment (c) Официальный слоган EuroNews. Катастрофа на алматинской утренней трассе началась с того, что водители «Ниссана» и микровена ожидали сигнала светофора на запад по Тимирязева...
ibestreporter
17 янв. 2017 / 22:52
  • 2679
  • 5