• 12417
  • 70
  • 2
Нравится блог?
Подписывайтесь!

День 2. Цели на январь-февраль 2014.

Осталось 56 дней до конца февраля 2014 г.

1. Здоровый сон. Спать не более 8 часов. Ложиться не позднее 23.00, вставать не позднее 7 часов.

сегодня: ура! открыла на ночь шторы. будильник прозвенел в 8. с кровати поднялась в 8,30. смешно вам? а у меня прогресс!

завтра: встать в 8

2. Здоровое питание. Составить меню из 30 блюд.

сегодня: ничего

завтра: добить еще 13 блюд. главное, вбить то, что приходит в голову. забыть про перфекционизм. дальше можно откорректировать по мере готовки. (то же самое, что и вчера)

3. Здоровое тело. Ежедневно качать пресс. Пройти 24 тренировки в тренажерном зале.

сегодня: выпила шампанское. сегодня качать не буду. вчера качала. мышцы болят. приятная боль.

завтра: буду!

4. 5 книг - прочесть или прослушать.

сегодня: начала читать Стива Павлина. читала в тишине 1 час, 2 главы.

завтра: почитать 1 час в тишине, без телевизора, ноутбука и айфона

5. Самопознание. Пройти коучинг или консультацию у проф. коуча или психолога.

сегодня: ничего. может от книги Стива Павлина проясниться?! Хотя я и сама знаю в чем корень проблемы и тд.

6. Интернет-магазин. Довести до стабильного дохода.

сегодня: ничего

завтра: выписать статистику спроса, сделать декомпозицию (то же самое, что и вчера)

7. Туризм. Получить 500 заявок, сделать 50 сделок.

сегодня: ничего

завтра: утром составить список дел по этой нише (то же самое, что и вчера)

8. Образование. Получить 350 заявок, сделать 35 сделок.

сегодня: ничего

завтра: утром составить список дел по этой нише (то же самое, что и вчера)

9. Курсы. Получить 200 заявок, сделать 20 сделок.

сегодня: дала 20 объявлений

завтра: утром составить список дел по этой нише (то же самое, что и вчера)

10. Зубы, волосы, кожа. Сделать чистку зубов, 8 масок для волос, 8 масок для лица.

сегодня: ничего. и вообще, с моим нынешним цветом волос, нельзя масло кокосовое мазать, оно смоет всю краску.

Вывод за день: выпила шампанское, ела креветки. жизнь прекрасна! а об остальном я подумаю завтра...

   
lady-julietta
3 января 2014, 21:24
173

Загрузка...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Как мы «скидываемся» на красивую жизнь мажоров. Воровство пенсионных денег

Как мы «скидываемся» на красивую жизнь мажоров. Воровство пенсионных денег

Официальные спикеры КНБ РК рассказали о ходе расследования, раскрыв общественности схему, которую использовало руководство ЕНПФ для воровства 5 миллиардов тенге пенсионных накоплений.
openqazaqstan
13 янв. 2017 / 11:30
  • 14771
  • 16
Я был удивлён, что в Азербайджане есть Казахский район

Я был удивлён, что в Азербайджане есть Казахский район

Мне как казаху по национальности очень хотелось туда попасть. Оказалось, что климат там намного суровей и люди, говорят, суровые и воинственные. Казах – город на западе Азербайджана...
alidimash
18 янв. 2017 / 21:50
  • 13940
  • 18
10 лучших районов Алматы. Широкие улочки, частные дома, летом – красота!

10 лучших районов Алматы. Широкие улочки, частные дома, летом – красота!

Названия улиц: Садовый бульвар, Солнечный проезд. Красиво звучит не так ли? Прям, как в Москве... Уютные улочки и радующие глаз одноэтажные домики, тихо и свободно, нет динамики, движух и ажиотажа.
gelberdeuet
16 янв. 2017 / 14:45
  • 7580
  • 98
Наверное, я себя почувствовала человеком именно в Корее. Не в Казахстане

Наверное, я себя почувствовала человеком именно в Корее. Не в Казахстане

Если я останусь в Казахстане, то идти мне здесь некуда, пахать за копейки на госслужбе? Прожить всю жизнь в однокомнатной вместе с котом и мамой?
savira6
13 янв. 2017 / 9:44
  • 5845
  • 38
Айсулу Салгарина. Решил пойти в гости к той, что вызывает гордость за казахских девушек

Айсулу Салгарина. Решил пойти в гости к той, что вызывает гордость за казахских девушек

Прошло около 2 лет. За эти годы в моей жизни многое изменилось. И мне стало интересно, какие же изменения произошли в жизни тех, у кого я когда-то брал интервью...
DastanIskakov
14 янв. 2017 / 11:43
  • 4977
  • 6
Многочасовые очереди, смерти в ЦОНах: почему вопросы об этом ставят парламентариев в тупик?

Многочасовые очереди, смерти в ЦОНах: почему вопросы об этом ставят парламентариев в тупик?

Ожидали ли депутаты Мажилиса всего этого? Как планировали этот процесс регистрации, и обсуждали ли его, прежде чем одним нажатием кнопки принять нормы с такими абсурдными временными рамками?
openqazaqstan
17 янв. 2017 / 14:32
  • 4672
  • 20
Сейчас даже дяденьки и тетеньки в 20-27 лет живут с родителями. Безработица в Алматы

Сейчас даже дяденьки и тетеньки в 20-27 лет живут с родителями. Безработица в Алматы

Наверняка, все знают крылатую фразу Ленина "Кто не работает - тот не ест" В то время за безработицу осуждали, а кормили народ за счет предприятия - славные были времена, пусть я и застала их лишь...
DoZa
13 янв. 2017 / 9:54
  • 4471
  • 53
Сильное ДТП произошло в Алматы на Тимирязева-Байзакова

Сильное ДТП произошло в Алматы на Тимирязева-Байзакова

NoComment (c) Официальный слоган EuroNews. Катастрофа на алматинской утренней трассе началась с того, что водители «Ниссана» и микровена ожидали сигнала светофора на запад по Тимирязева...
ibestreporter
17 янв. 2017 / 22:52
  • 3526
  • 5
Вейпинг безопасен? Эндрю Холл из США тоже так считал, пока что-то не пошло не так

Вейпинг безопасен? Эндрю Холл из США тоже так считал, пока что-то не пошло не так

Эндрю Холл из США считал, что вейпинг безопасен и усиленно убеждал в этом близких. Но как-то раз что-то пошло не так. Это результат взрыва хипстерского устройства - выбило 7 зубов + ожоги и раны...
Maxambet
17 янв. 2017 / 16:28
  • 3275
  • 45