место в рейтинге
  • 14761
  • 2
  • 0
Нравится блог?
Подписывайтесь!

5 советов ЛОР-врача

5-sovetov-LOR-vracha_big.jpgМы живем в большом городе, полном выхлопных газов и битком набитых вагонов метро. Изо дня в день мы толкаемся в пробках и бегаем по магазинам. Живем на ходу и едим фаст фуд. И каждый раз, задавая вопрос доктору, к которому мы приходим с насморком и кашлем, мы слышим рекомендации: «Надо не переохлаждаться, одевать шапку и не сидеть на сквозняке. Надо соблюдать режим труда и отдыха». Каждый человек – кузнец своего здоровья. Ни один врач не может заставить вас выздороветь, если вы САМИ не прикладываете к этому усилий. Можно ужинать на ночь, можно не спать по двое суток, просиживая за компьютером, можно не посещать годами спортзал. Но когда-нибудь скрытые ресурсы организма заканчиваются. Организм просто устает, ему нужен капитальный… нет, не ремонт, а наверное обслуживание и уход. А ведь все элементарно просто…

1 совет. Осенью очень нужны витамины. Считается, что наиболее оптимальными являются комплексы с большим набором микроэлементов. Однако и «простые» препараты с минимальным набором тоже неплохо работают, если в их состав входит группа В и витамин С. Это главные стимуляторы нервной и иммунной структур нашего организма.

2 совет. В доме необходимо чаще проветривать. Не устраивать сквозняки из щели в форточке, а кратковременно открывать окно настежь. Особенно важно ложиться спать в хорошо проветренном помещении, так как во сне мы не можем помочь нашим легким дополнительным вдохом или произвольным откашливанием. С началом отопительного сезона батареи в наших домах создают тепло, уют и отвратительный, с точки зрения слизистых оболочек, микроклимат. Сухо, душно, не хватает кислорода, батареи его просто сжигают. В итоге – слизистые оболочки верхних дыхательных путей должны проводить более активную работу по увлажнению и очищению вдыхаемого воздуха. А им, этим слизистым оболочкам, еще и с вирусами приходится бороться, а мы их дополнительной нагрузкой обременяем.

3 совет. В общественных местах (метро, поликлиники, офисы, магазины и т.д.) стоит носить маску. Неудобно, некрасиво, не модно, зато эффективно! Конечно, размеры одного вируса значительно меньше отверстий в ткани маски, однако от бактерий больного человека, чихающего и кашляющего на окружающих, все-таки предохраняет.

4 совет. Необходимы закаливающие процедуры, элементарно контрастный душ на спину и шею, доведенный постепенно до обливаний ледяной водой, полезен в простудный период. Если страшно лезть в холодную воду – начните с контрастного обливания кистей рук или стоп, это тоже неплохо, хотя стимулирующий эффект медленнее и меньше.

5 совет. Если вы уже заболели…
Каждому знакомо ощущение, когда насморка еще нет, но лицо уже отечное, глаза закрываются, в носу еще сухо, но уже свербит, а организм в целом стремится под теплое одеяло, и чтоб никто не трогал. И если достать термометр, то там уже хорошо за 37,2, и понятно, что начинается простуда. Но когда же простуда переходит в гаймориты, синуситы? Когда быть тревогу и бежать к врачу? Тут принципиально надо знать два правила. Первое – если вы заболели, нельзя насильно носить организм на работу и обратно. Нельзя говорить «Некогда болеть…, больничный не оплатят…» и т.д. Так что – если заболели, лежите дома и болейте.

И простуда может пройти за неделю, а если не лечить, то за 7 дней. Конечно, это шутка. Однако в этой шутке скрыт четкий критерий – на 5−7 день течения болезни организм либо справляется с вирусной интоксикацией и идет на поправку, либо вирус «вычерпывает» резервы иммунитета. Тогда и появляются осложнения в виде уже не вирусной, а гнойной инфекции, то есть гаймориты и другие синуситы, а также отиты, евстахииты и т.д. То есть, наступает вторая волна простуды.

korob-1-jpg-jpg.jpgВ подавляющем большинстве случаев простуда начинается как вирусное заболевание, его лечит терапевт или врач общей практики. Но если вирусное воспаление переходит в бактериальное, появляются «зеленые сопли», то есть окрашенные выделения из носа или «цветная» мокрота, то тут уже время ЛОРа, физиотерапевта и, возможно, антибиотиков. О которых сейчас мы говорить не будем, потому что АНТИБИОТИКИ НАЗНАЧАЕТ ТОЛЬКО ВРАЧ. Вот тут, если вы не аллергик, то лучше добавлять к лечению препараты растительного происхождения. Во-первых, они влияют и на вирусном, и на бактериальном этапе воспаления. Во-вторых, они быстро выводятся и не накапливаются в организме. В-третьих, по некоторым травам имеется многовековой опыт применения, а это о чем-то говорит. Вот, например, Экстракт Цикламена Европейского, известный сейчас как Синуфорте©, успешно применялся более тысячи лет назад. Суть его действия в том, что, раздражая окончания тройничного нерва, он приводит к резкому сокращению толщины слизистой оболочки носа и околоносовых пазух и вымывает в просвет обильное жидкое отделяемое. Проще говоря, слизистая выжимается как губка, за счет активного «соплетечения» смывается всякий мусор, который хранился несколько дней. Если посчитать, сколько стоит курс качественного антибиотика, плюс препараты для лечения кишечника после этого антибиотика, плюс сосудосуживающие—выходит достаточно весомая сумма. А кто хотя бы раз получил удовольствие от пункции верхнечелюстной пазухи (он же прокол)? Почитать в интернете, так нет ничего страшнее этого прокола. Некоторые пациенты от одного этого слова иногда приходят в полуобморочное состояние. Синуфорте© же является адекватной заменой такой неприятной процедуре. Вывод – грамотное применение Синуфорте© при гайморите (синусите) позволяет заменить агрессивные процедуры, а зачастую и отменяет необходимость употребления антибиотиков.

Имеются противопоказания, перед применением
проконсультируйтесь со специалистом
.



Источник: http://www.sinuforte.ru/

art_med
22 ноября 2013, 13:04
288

Loading...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Войдите в ТОП-30 суперавторов Ювижн и зарабатывайте на этом!

Войдите в ТОП-30 суперавторов Ювижн и зарабатывайте на этом!

Дорогие ювиженцы. Соотечественники и соотечественницы. Авторы. Мы возобновляем нашу, не побоюсь этого слова, культовую акцию по вознаграждению топовых авторов. По итогам каждого календарного...
niyazov
вчера / 17:54
  • 81562
  • 73
Не пропущу! Отношение водителей к жизни человека: как уступают дорогу «скорой» в Европе и у нас

Не пропущу! Отношение водителей к жизни человека: как уступают дорогу «скорой» в Европе и у нас

На днях в YouTube появился ролик, запечатлевший совершенно обыденную для европейцев ситуацию. Но для нашего человека – совершенно нетипичную и оттого вызывающую у некоторых из нас слёзы восторга.
openqazaqstan
18 марта 2017 / 20:22
  • 5987
  • 9
Престарелый старец-киборг Рокфеллер предлагал уничтожить 90% населения Земли

Престарелый старец-киборг Рокфеллер предлагал уничтожить 90% населения Земли

Первую пересадку сердца Рокфеллер пережил в 1976 году на 62-м году жизни. Последнюю пересадку ему сделали в августе 2016 года. Пересадка сердца такому старому пациенту не имеет аналогов...
Timur_Tregulov
21 марта 2017 / 23:10
  • 6055
  • 52
Компания LG Electronics открыла предзаказ на новый флагман LG G6

Компания LG Electronics открыла предзаказ на новый флагман LG G6

LG Electronics объявляет о начале предварительного заказа онлайн на новый смартфон LG G6. Оформить предзаказ можно на сайтах магазинов электроники до 16 апреля 2017 года.
LG Electronics
вчера / 14:20
  • 4311
  • 0
H&M-ское безумие или Что народу по карману?

H&M-ское безумие или Что народу по карману?

На счет качества: я спросил у знакомых и мне сказали, что та или иная вещь носится сезон. В хорошем случае и бережном отношении немногим больше. Кофточки - моя слабость, наверное...
RustemZhali
18 марта 2017 / 18:32
  • 4580
  • 30
Беременность по-американски. Никто не ждет до 40 дней, с малышом гуляют с первого дня

Беременность по-американски. Никто не ждет до 40 дней, с малышом гуляют с первого дня

Мои волшебные 9 месяцев протекали в новой среде и далеко от всех родственников и подружек. Никто из моих знакомых в США на тот момент не успел обзавестись малышом, поэтому мне не с кем было...
Zarema_
23 марта 2017 / 9:25
  • 3708
  • 14
Алматы – это город-урод. Если вы живете здесь, то сами найдете кучу примеров

Алматы – это город-урод. Если вы живете здесь, то сами найдете кучу примеров

Париж, Рим, Барселона, Лондон, Алматы, Венеция – выберите город, который на ваш взгляд кажется лишним в этом списке. Если бы не было слова "урод", было бы легче определиться?
corridere
21 марта 2017 / 14:59
  • 3986
  • 75
Страну, где так строят дороги, победить невозможно!

Страну, где так строят дороги, победить невозможно!

Шестиминутный ролик про строительство автомобильной дороги в США - это как острый нож в пузо нашим чиновникам. Они же подавятся бешбармаком, увидев его! Похлеще любого пропагандистского фильма...
Timur_Tregulov
вчера / 11:26
  • 2484
  • 30
Исламская ипотека в Казахстане: в этом году выйдет на розничный рынок

Исламская ипотека в Казахстане: в этом году выйдет на розничный рынок

Многие клиенты, вздыхая о харамном ссудном проценте местных банков, сокрушались по поводу отсутствия у нас халяльного кредитования. Поддержка исламского банкинга на уровне МФЦА есть...
DanaJarlygapova
вчера / 18:28
  • 2408
  • 33