• 353716
  • 342
  • 41
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Волосы после родов – не потерять последнее

Источник: Информационный портал для родителей Pandaland.kz

 

Это неизбежно? как налоги, это происходит днем и ночью, это мешает жить и приводит женщину в состояние паники… Речь идет о выпадении волос после родов.

 

К седьмому месяцу первой беременности, помимо огромного живота и ринита беременных, у меня были шикарные волосы. К слову сказать, таким богатством, как волосяной покров головы - я никогда не отличалась. Росло, как росло, но тут все резко изменилось. Волос стало много, густых и послушных. Мне было жаль укладывать их в хвост или стричь (ну, и примета про стрижку во время беременности, куда без этого) и я ходила, распустив всю эту красоту на плечи и наслаждаясь приятным и, как оказалось позже, побочным эффектом беременности...

 

Петрушка с выпадением волос началась со мной, когда дочке было около четырех месяцев. Однажды, сходив в душ и вынеся оттуда горсть волос в руках, я поняла, что моей радости пришел конец. Когда я гуляла во дворе с малышкой, видела мамочку с залысинами (!) и стеснялась спросить у нее, как так получилось. После ночи на подушке из своих волос, я напала на нее без стеснения. Ответ был грустный и страшный: «Так надо. Говорят у всех так, мне не помогает ничего… еще говорят скоро зубы выпадать также начнут…». Стоп, стоп, подождите! Как это так? Что значит нормально и так надо? Почему самое ценное – зубы и волосы – выпадают, а жир даже и не думает следовать за ними? Я против!

 

 

Проштудировав Интернет, опросив всех вокруг, ополоснув голову всем, чем можно, я осознала - от этого деваться некуда. А волосы, как листья в октябре… смазав голову репейным маслом, приняв внутрь валерьянку, я обратилась к человеку, которого пытала вопросами обо всем на свете вот уже год – врачу, который вел мою беременность. Ответ был также неутешительный: «Да, это естественный процесс». Но это не «от перенатуги во время родов», и не «послеродовая карма», и не «ребенок отнимает», и не «девочки забирают красоту у мамы после родов», это возвращение на круги своя. На гормональные круги своя.

 

Во время беременности, организм женщины, переживая гормональный всплеск, вырабатывает неимоверное количество эстрогена, который снижает темпы естественного выпадения волос и усиливает качественные характеристики этих самых волос. После родов, в среднем к четвертому месяцу, уровень гормонов новоиспеченной мамы возвращается практически на прежний уровень, и организм со словами «Понаоставались тут» дает команду сбросить старые волосы. И мы возвращаемся к тому, что было до беременности. Это неприятно, но нормально. Бороться с этим, к сожалению, никак нельзя. НО бывает иногда и так, что выпадать начинает лишнее, так сказать, тянется бесконечной нитью. Вот с этим бороться нужно, чтобы не потерять последнее.

   

По совету своего врача, я в первую очередь обратила внимание на питание. Есть, конечно, быстрый способ – витаминки и лекарства для укрепления волос, но поскольку кормить грудью я продолжала, пить специальные препараты я не стала. Вместо стимуляторов, я сделала акцент на следующие продукты:

  • Молочные продукты. Творог и сыр – много кальция. Кисломолочное – кальций+налаженное пищеварение, что тоже, как оказалось, сказывается. Объем зависит от аппетита и переносимости молочного. У меня выходило примерно  4 раза в неделю завтрак из творога и ежедневно перед сном питьевой йогурт (кефир мой желудок отторгает моментально).
  • Растительные масла. Кунжутное, льняное, из грецких орехов, из виноградных косточек - как заправка к салатам и для приготовления других блюд. В день примерно 3-4 столовые ложки.
  • Свежая зелень и овощи. Листья салата, руккола и шпинат – вкусно и полезно, особенно с растительным маслом и лимонным соком.
  • Животные белки – главный строительный материал новых клеток. В моем случае это были просто вареное мясо, без гарнира и яичный белок, 2-3 раза в неделю.
 

 

Следующее, что стоит пересмотреть – обращение с волосами. Мне пришлось отказаться от слишком частого мытья, расчёсываний, сушки феном, утягивания волос в удобную в обиходе «дульку», красивых резинок для волос и металлических заколок. Максимум что можно из фурнитуры – мягкая, например велюровая, резинка для волос и то в редких случаях. Такими вещами как покраска, мелирование, утюжок и прочее я никогда не занималась, теперь они стали под строжайшим запретом. Поход к парикмахеру – подровнять концы и никакой филировки!

Внешнее оздоровление волос. Попытки к оздоровлению волос «извне» я применяла народные и аптечно-магазинные:

Народные средства. Как оказалось, втирание репейного масла в голову ничего не дает. И касторового тоже. А водка с перцем дает жжение. А луковая каша жуткий запах при любом нагревании кожи головы. А ржаной хлеб я съела, не донеся до волос. ))) Поэтому из испытанного и не экстремального - остались только ополаскивание волос после мытья отварами ромашки и хмеля, и иногда замена шампуня на простой яичный желток.

Аптечно-магазинные средства. Мои волосы умудряются привыкать к шампуню и игнорировать все его полезные свойства уже через пару месяцев использования, но слишком частая смена может навредить, поэтому шампунь меняю примерно раз в три-четыре месяца. Моими любимыми марками стали все, что привозят к нам из Израиля, самые произносимые названия – Shuki zikri и Natural. К ним прилагаются и бальзамы и маски. Также, неожиданно для меня, пригодилось завалявшееся дома средство от облысения (почти тоже самое, что и выпадение) от SelectiveMen, которое нужно втирать в кожу головы после мытья – штука эффективная и пахнет приятно. Также отSelective помогла маска от выпадения – волосы от нее стали заметно сильнее.

 

 

Через два месяца усиленной работы над волосами, когда мои руки уже было потянулись к китайским чудо-средствам от фирмы 101, выпадение пошло на убыль. А к году моей малышки, волосы решили, что остаться на голове лучше, чем на расческе.

 

Предупрежден значит вооружён. Сейчас, во время второй беременности, я уже не боюсь увидеть после родов клочья волос на расческе. Во-первых, есть опыт, а во-вторых, такой суперкрасоты у меня не выросло. Но моя врач говорит, что это даже хороший показатель - такой гормональной бури, как в прошлый раз, у меня нет… остались только воспоминания о былом пышноволосии, эх…

   

Автор: мама Анна

 

Обсудить этот пост можно тут

 

Откройте для себя множество замечательных историй от родителей со всего Казахстана на www.pandaland.kz!

 

Также на Pandaland есть много полезной информации:

календарь детских мероприятий, где собрана вся информация о том, куда можно сходить с ребенком в г. Алматы и в г. Астана. Мастер-классы, тренинги, фестивали, кинопремьеры, детские спектакли и многое другое!

справочник детских учреждений, где собрана самая подробная информация по детским садам, школам, детским кафе, секциям, развивающим кружкам, медицинским центрам и местам отдыха для всей семьи!

блоги родителей, где мы делимся опытом и мыслями о том, как растить детей!

       
Pandaland
14 ноября 2013, 11:22
389

Loading...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Известные казахи, женившиеся на русских женщинах

Известные казахи, женившиеся на русских женщинах

Говорят, что за каждым великим мужчиной стоит женщина. А еще говорят что, все великие люди меняют судьбу своего народа. Так давайте узнаем больше о русских женщинах, навсегда изменивших жизнь...
Shala-Kazakh
17 февр. 2017 / 23:21
  • 36361
  • 81
Архивные фотографии Алма-Аты из семейного альбома. Ностальгический пост

Архивные фотографии Алма-Аты из семейного альбома. Ностальгический пост

Насобирал разных фотографий про наш город, из семейного архива. Фотографии не от сканированные, а пересняты на телефон. Давно хотел выставить, но не решался) Сейчас уже мы все поменялись, уже...
Ispanec
22 февр. 2017 / 11:05
  • 11179
  • 23
«Ау, дорогой, проснись! 21 век на дворе давно!». Бездипломный-безработный-бесквартирный!

«Ау, дорогой, проснись! 21 век на дворе давно!». Бездипломный-безработный-бесквартирный!

Ну реально же, парни, откуда вы только беретесь такие простые, а? Я сейчас просто расскажу несколько историй из личного опыта, и судите сами – нормально это? Но для начала расскажу немного о себе...
socium_kzo
22 февр. 2017 / 11:38
  • 5812
  • 89
Вспомнились слова однокурсника: «Не завидую твоему будущему мужу»

Вспомнились слова однокурсника: «Не завидую твоему будущему мужу»

Среди моих знакомых есть одна милая девушка, она тоже молодая мама как и я. Очень открытая, видная, недавно вышла на работу. У нее счастливая семья и все, тьфу-тьфу, складывается хорошо.
Roza_pvl
19 февр. 2017 / 11:49
  • 5631
  • 43
Утверждён график выходных дней для жителей Казахстана в марте

Утверждён график выходных дней для жителей Казахстана в марте

Казахстанцы отдохнут около полумесяца в грядущем марте. В связи с праздниками в марте ожидается четыре дополнительных выходных дня. Первый, разумеется, выпадает на главный женский день в году, а...
Seattle
17 февр. 2017 / 13:20
  • 4748
  • 4
Диана Шурыгина – жертва или змея? Девочка красивая, а весь мир судит её именно за это

Диана Шурыгина – жертва или змея? Девочка красивая, а весь мир судит её именно за это

Я совсем не смотрю передачу "Пусть говорят", слишком много ругани и негатива, но новость про какую-то девушку заполонила все мои социальные сети, я открыла youtube и посмотрела несколько передач...
Roza_pvl
22 февр. 2017 / 11:49
  • 4041
  • 33
Как купить свое жилье при зарплате в 100 тысяч тенге

Как купить свое жилье при зарплате в 100 тысяч тенге

Итак, по просьбам трудящихся и по крикам души коллективного бессознательного решила я написать пост на эту тему. Вводные данные: 1) нет имущества, которое можно продать для покупки собственного...
DanaJarlygapova
20 февр. 2017 / 16:17
  • 3917
  • 46
50 бизнес-встреч с лучшими предпринимателями Астаны. «Наш бизнес начинался как хобби»

50 бизнес-встреч с лучшими предпринимателями Астаны. «Наш бизнес начинался как хобби»

Друзья, представляю вашему вниманию второго героя моей рубрики "50 бизнес-встреч с лучшими (по моей версии) предпринимателей Астаны за 100 дней" - Асхата Солтанова!
Kultursyn
20 февр. 2017 / 12:46
  • 3753
  • 18
Я не националист, но выйду замуж только за казаха. 22 факта обо мне

Я не националист, но выйду замуж только за казаха. 22 факта обо мне

Всем доброго времени суток! Поскольку сейчас долгожданные выходные, я болею и имею полное право ничего не делать за чашечкой горячего чая, то решила все-таки написать этакий скромный пост о себе...
Sserikyzy
18 февр. 2017 / 16:35