Сейчас наступил такой период, когда на дворе и не осень и не зима, на улице творится вообще непонятно что. Все мы не высыпаемся, порою просыпаем и не завтракаем, а от горячих батарей воздух такой сухой, что первым делом страдают кожа и волосы.
И что мы имеем? Круги под глазами, неровный цвет лица, кожа рук становится грубее, возможны шелушения, волосы тускнеют 🙍
Я следую простым правилам, как этого всего избежать:
👆Не ленимся снимать макияж 😉 это займет минут 5-10, но зато ляжете с чистой совестью спать, и не проснетесь на утро с прыщами
👆Не ленимся готовить кожу к макияжу. Увлажнение - залог здоровой кожи, а так же хорошего покрытия тональным средством.
👆Пьем чистую воду. Не чай, не кофе, не тем более соки. Воду 👌
👆 стараться есть меньше соленого, так как соль задерживает жидкость в организме
👆пусть крем для кожи вокруг глаз станет хорошей привычкой, ну например как чистка зубов
👆 балуем волосы маслами или покупными масками( хотя бы раз в две недели), а так же носим головные уборы, попробуйте соляной пилинг для кожи головы (2-3 ст ложки соли на 2-3 ст ложки воды, нужно хорошо намочить волосы, массируем полученной массой минут 10 кожу головы, и оставляем на минут 10 , а после приступаем к очищению уже шампунем, дальше по схеме бальзам или маска)
👆не забываем о витаминах
👆бальзамы для губ, об этом никогда не надо забывать 👄 плюс можно пожаловать себя скрабом ( мед+сахар)
👆как бы не уставали, нужно заботится о коже рук и ногтях, минимум - увлажнение кожи и придание формы ногтям.
👆от кругов под глазами можно делать маски из сырого картофеля или домашнего творога :)
👆на выходных уделяйте себе время, побалуйте себя масками, массажем, отдохните эмоционально
И хорошо всегда иметь с собой баллончик с термальной водой
Наслаждайтесь последним месяцем осени) и держите ноги в тепле 🙊