место в рейтинге
  • 104741
  • 130
  • 28
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Как совместить личную эффективность и жизнь в удовольствие

1. Личная жизнь и любовь.

Сны и мысли на уровне кошмаров. Завтра надо отодвинуть в сторону все остальные дела и решить эту истеричную нервную реакцию на одну мысль, которая тихим ужасом приходит мне в голову.

2. Информация и творение.

Сегодня снова получила приятный отзыв о моем блоге) От меня также ждут информации по тренингу, который я обещала подготовить по теме поиска призвания. Также есть идея организовать мастер-класс по этой теме. Пост, который я так давно собиралась повесить, так и не дописала.

3. Благосостояние и деньги.

Сегодня столько трат... И все повседневно-бытовое, ничего из серии "хочу новое платье". Пока нет желания заниматься деньгами. Усталость, трусость, другие приоритеты, пока не прижало? Нужно подчеркнуть, зачеркнуть, вычеркнуть.

4. Дзен и орднунг, дом и еда

Стирка, помощь маме с гостями, починка обуви, мойка машины... В общем миллион дел.

Встала в 6.30. Много чего успела и много чего не успела. Имею на руках практическое доказательство того, что я слишком много планирую на один день и переоцениваю свои физические возможности. План на сегодня - 12 дел. Выполнено 6 по плану и кучу всего внезапного. В общем трудовые подвиги не для меня. Завтра доделываю жизненные проекты со стратегией, дальше по остаточному. Просто перегруз делами.

5. Место проживания

Ничего. Закончила на днях читать "Эти странные шведы". Книгу писал шведофоб, человек, который терпеть не может эту страну и культуры. Ощущение осталось гадостное, как будто автор весь желчью исходил, пока писал. Гадость редкостная.

Разговаривала вчера с московскими друзьями по поводу стран. Рекомендуют Финляндию. А вообще надо начать откладывать на скандинавское турне летом.

6. Красота, тело и удовольствие.

С утра спорт. Опробовала велотренажер. Это жесть! Это мясо! Я полтора года тренируюсь в спортзале, но такой хард без тренера испытывала нечасто. Отличная штука, особенно когда нужно подкачать ноги, бедра и немного живот с руками. После еще 4 подхода на пресс, и я ощущаю себя стройной и прекрасной)

А вообще вечером успела наесться ерунды. Все почему? Потому что потому что! Я до сих пор не отписала образ, в котором замкнуто все: личная жизнь, еда, спорт... . Хитросплетение мышления создало такую негативную картинку, что при достижении каких-то результатов откат обязательный.

Так что я завтра помимо проектов все же постараюсь следующее занятие по базовому курсу начать.

Главный вывод дня: мне действительно полезно вставать в 6 утра.

Но вообще я заметила, что получается рано вставать, только когда есть ощущение волнения. Невыполненности, какой-то незавершенности, некоего "надо", "горит" и "не успеваю". Я ехала на спорт в 9 утра в ощущении легкого напряжения. Я вышла из зала и поехала в магазины с чувством, что давит, ждет, ожидает. Ожидание-ожидание-ожидание. Вот что помогает мне быть эффективной. Только придя домой в 14 часов и переделав кучу дел, меня отпустило. И отпустило даже не с чувством облегчения после завершения, а просто навалившейся усталости "я больше не могу".

Доктор, это лечится? Либо напряженная жизнь и эффективность, либо удовольствие и прокрастинация. Думаю, решение лежит посередине. Я сегодня расписала свой дням по часам, запланировав все дела. Если задуматься, то мое планирование всегда было внешним. В школе я знала, что есть обязательные вещи - уроки, домашка и контрольные. Все остальное планировалось по остаточному, все было в удовольствие. В универе обязательными были лекции, домашка и экзамены. На работе - 8 часов в офисе и выполнение проектов качественно и в срок. Все вне этого времени - мое свободное. Теперь же балансировать на продуктивности/ доходе и удовольствии, когда все, чем ты занимаешься, это удовольствие, это непросто)

Буду искать решение.

Всем гармоничной недели.

Ladyx-623
blonde
2 октября 2013, 22:47
253

Loading...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Архивные фотографии Алма-Аты из семейного альбома. Ностальгический пост

Архивные фотографии Алма-Аты из семейного альбома. Ностальгический пост

Насобирал разных фотографий про наш город, из семейного архива. Фотографии не от сканированные, а пересняты на телефон. Давно хотел выставить, но не решался) Сейчас уже мы все поменялись, уже...
Ispanec
22 февр. 2017 / 11:05
  • 13031
  • 26
Маргулан Сейсембаев: «Обучая детей в Англии, мы ментально растим граждан другой страны»

Маргулан Сейсембаев: «Обучая детей в Англии, мы ментально растим граждан другой страны»

Они становятся «не казахстанцами. Центром их жизненных интересов становится другая страна и другая культура, не Казахстан. Они просто не видят себя в нашей стране, не хотят возвращаться и по сути мы...
Zhumanova
сегодня / 11:35
  • 7854
  • 7
«Ау, дорогой, проснись! 21 век на дворе давно!». Бездипломный-безработный-бесквартирный!

«Ау, дорогой, проснись! 21 век на дворе давно!». Бездипломный-безработный-бесквартирный!

Ну реально же, парни, откуда вы только беретесь такие простые, а? Я сейчас просто расскажу несколько историй из личного опыта, и судите сами – нормально это? Но для начала расскажу немного о себе...
socium_kzo
22 февр. 2017 / 11:38
В больнице пара бахил стоит 50 тенге, а оптом 4 тенге. Чувствуете разницу?

В больнице пара бахил стоит 50 тенге, а оптом 4 тенге. Чувствуете разницу?

Получается, цены на бахилы не повышались, а кто-то повысил их самовольно. Я думаю, что на этом пытаются заработать. Позже я нашла ещё одну удивительную штуку:) Упаковка бахил в количестве 50 пар...
killer_slova
вчера / 9:15
  • 7047
  • 29
Трамвайные пути Алматы ни в коем случае нельзя убирать, это окончательно уничтожит трамвай

Трамвайные пути Алматы ни в коем случае нельзя убирать, это окончательно уничтожит трамвай

В Алматы было сделано несколько заявлений касательно ситуации с трамваем, опять же не в пользу его восстановления и возвращения на улицы города. В городе собираются демонтировать рельсы...
SKYFALL
24 февр. 2017 / 16:01
  • 7567
  • 5
Диана Шурыгина – жертва или змея? Девочка красивая, а весь мир судит её именно за это

Диана Шурыгина – жертва или змея? Девочка красивая, а весь мир судит её именно за это

Я совсем не смотрю передачу "Пусть говорят", слишком много ругани и негатива, но новость про какую-то девушку заполонила все мои социальные сети, я открыла youtube и посмотрела несколько передач...
Roza_pvl
22 февр. 2017 / 11:49
  • 6439
  • 34
О Димаше. Как же люди не поймут, что эстрада – это уныло, пафосно и скучно

О Димаше. Как же люди не поймут, что эстрада – это уныло, пафосно и скучно

Сплошные преувеличенные восторги в ленте фейсбука меня не удивляли. Нет пророка в своем отечестве, кумиром Димаш Кудайбергенов стал только после своего успеха в Китае. А представьте себе его...
myma
сегодня / 10:45
  • 5088
  • 52
Замуж в 27. Это как отправиться на войну, но без оружия

Замуж в 27. Это как отправиться на войну, но без оружия

Я очень долго думала писать данный пост или нет. Потому, что тема очень тонкая, возможно кого-то может задеть, а, возможно, наоборот кому-то откроет глаза. Тема замужества в каждом поколении была и...
Adilyan
21 февр. 2017 / 20:22
  • 4142
  • 20
Диана Шурыгина как один из PR-инструментов продвижения своего товара и бренда

Диана Шурыгина как один из PR-инструментов продвижения своего товара и бренда

Простому обывателю социальных сетей уже известно, что самой обсуждаемой персоной в последнее время является печально известная 16-ти летняя девушка из Ульяновска Диана Шурыгина.
tala03
21 февр. 2017 / 13:27
  • 3844
  • 15